老人夏季避暑“未渴先饮”
想让家中的老人安然度夏，避免中暑就要懂得一些关键点。运动：适度锻炼、间隔半小时再洗澡中老年人夏季运动最好在清晨或傍晚较凉爽的时间进行，场地可选择公园、湖边或树下...
养生秘方 2025-09-17 0 1300
如何运动缓解关节痛？
最新研究发现，进行有规律运动的糖友，其持续疼痛或局部疼痛的可能性，要比其他同年龄但很少运动的糖友小得多。如何运动缓解关节痛？首先可进行关节活动度训练。可进行关节...
养生秘方 2025-09-17 0 757
七款助于清除燥咳食疗方
燥咳的症状表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的食疗方法，中老年人及急、慢性...
养生秘方 2025-09-17 0 1132
前列腺疾病认识七个误区
前列腺疾病是男科最常见的疾病，包括前列腺炎、前列腺增生乃至前列腺癌等。但是许多患者都会把不同的疾病混同起来，并且认为多与“性”有关，甚至...
养生秘方 2025-09-17 0 901
中医学与天文地理学及气象历法学
理学宗师朱熹说：“问渠那得清如许，为有源头活水来。”任何一门文化知识都有其理论思想基础，认识中医学的本质不在于以否定抛弃其形而上理论思想...
养生秘方 2025-09-17 0 1316
古代中医对于酒的害处有很多详细记载
专家简介李岩，博士、副主任医师，北京中医药大学东方医院硕士研究生导师，北京市卫生健康委健康科普专家。中国的酒文化传承了几千年，但其实从古至今，人们对于酒的认识就...
养生秘方 2025-09-17 0 1853
在瑞士，针灸临床效用被充分重视
一种新疗法的风行，往往与之具有的某些独特效力有关。针灸在瑞士也有类似的情况，一些老外对针灸的疗效反应确实称奇。针灸疗效折服“老外”以笔者...
养生秘方 2025-09-17 0 813
产后首次性生活需谨慎
不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开、出血。本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚。出现这种情况大致有三...
养生秘方 2025-09-17 0 627
中医文化的精髓在于：以道论医
@选择中医__董洪涛中医文化的精髓在于：以道论医。若能知道，既可长寿，又能诊病、论病、治病。以道论病，不但关乎人体生理病理，还包括天地之道；以道治病，不是孤立地...
养生秘方 2025-09-17 0 1024
中医特有“油疗法”老年病宜用
东汉时期，医圣张仲景路过河南南阳的一家农舍，忽被一群喊救命的人拦住，原来是家中有人性命危在旦夕。张仲景见患者面目俱黄，肚子鼓胀，忙嘱人取猪油四两，头发一撮洗净，...
养生秘方 2025-09-17 0 1171
药粥 清热解暑治中暑
中暑，为夏日常见的急性热病，当外界气温超过35~C时，就有中暑的可能，在高温环境下劳动或工作，出现大量出汗、口渴、明显疲劳、四肢乏力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意...
养生秘方 2025-09-17 0 2148
立春节气冷暖交接 莫忽视养生保健
春节的气氛温馨祥和，充满了喜气；春节的活动丰富多彩，充满了欢乐。需要注意的是，今年的春节假期适逢立春节气，正是冷暖交接之时，因此人们在喜庆之中，切莫忽视养生保健...
养生秘方 2025-09-17 0 1178
阳虚体质亚健康调理技术
【原理】阳虚体质多为先天不足，后天失养或年老阳衰等引起，后天的环境因素以及不良的生活、饮食习惯（吹空调、喝冷饮、喝酒、吃寒性食物、吃垃圾食品、穿短裤、短裙等等）...
养生秘方 2025-09-17 0 1591
魏雅君：书香风雅的“杏林女杰”
初春的北京，微寒。走进北京中医药大学教授、著名中医学家魏雅君的小院，却早已春色盎然。梅花未落，兰花正盛，在这幽静雅致的花园旁，便是魏雅君名为“雅苑&...
养生秘方 2025-09-17 0 805
中医“圆运动思维”运用于《黄帝内经》
•华夏文明肇始于中原，亚热带季风气候变化深刻影响农作物之生命周期，先哲容易形成周期循环意识，经过抽象，形成“圆运动思维”。&b...
养生秘方 2025-09-17 0 1604
甲状腺癌术后腹痛案 心脏支架术后乏力恶心纳差案
益气健脾法在术后并发症中的应用外科手术是直接清除局部病变组织的好办法，虽然目前外科技术已日臻完善，但作为一种有创治疗，临床上常有术后感染、大出血，甚至死亡等风险...
养生秘方 2025-09-17 0 1098
中医认为 五谷能对应滋养五脏
现在生活条件好了，人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处，却很少有人知道。中医认为，以下五谷能对应滋养五脏。 大米润肺 大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺...
养生秘方 2025-09-17 0 1467
