桑的药膳和验方
桑树一身尽是宝，桑叶、桑枝、桑葚、桑根白皮无不入药。桑叶，性味甘苦寒，是疏散风热、清肺润燥、平肝明目的常用药；桑枝，微苦平，功效祛风湿、利关节，是治疗风湿性关节...
养生秘方 2025-10-02 0 821
青春期少女忌穿高跟鞋
女性骨盆狭窄是指与胎儿头部大小相比，骨盆腔较小，致使在分娩时难以自然分娩，只能通过剖宫产将孩子取出。据调查，国内女性骨盆狭窄发生率在25％左右，且呈逐年上升趋势...
养生秘方 2025-10-02 0 1403
“三伏”将至 选取中药穴位贴敷
许多中医外治法可防治慢性呼吸系统疾病，尤其是在其缓解期预防急性发作有着不可低估的作用。常见方法如穴位贴敷、穴位注射、针刺治疗、艾灸穴位及拔火罐，皆用以扶正祛邪，...
养生秘方 2025-10-02 0 2989
三论贯彻落实全国中医药工作会议精神
中共中央政治局常委、中央书记处书记刘云山25日和26日，代表习近平总书记和党中央，登门看望“两弹一星”功勋奖章获得者、中国科学院院士程开...
养生秘方 2025-10-02 0 1151
土家族医药历史悠久 完善的医学理论临床疗效显著
雷火神针疗法土家名药江边一碗水土家名药七叶一枝花特色医理天人合一的认识观 土家医医籍用自然界“天、地、人”的天人相应的“三元...
养生秘方 2025-10-02 0 1868
虫草花炖瘦肉 西洋菜生鱼汤 柳橙木瓜汁
虫草花炖瘦肉主料虫草花15克、瘦肉二两做法先将瘦肉飞水，再将其放入炖盅里加250毫升水，炖半小时；加入虫草花，接着炖1-2小时，连汤带渣一起食用。专家点评此汤清...
养生秘方 2025-10-02 0 1716
成人防晒霜儿童不适用
随着气温升高，日渐毒辣的阳光让妈妈们为宝宝如何防晒发愁。儿童的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力还很弱，在没有维护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿...
养生秘方 2025-10-02 0 1426
处暑养生经 七月半石榴当饭
处暑是中国二十四节气之中的第14个农历节气，今年的处暑是8月23日。《月令七十二候集解》中对于处暑是这么描述的：“处暑，七月中。处，止也。暑气至此而...
养生秘方 2025-10-02 0 3408
中医医生传授给我们的中医技术真实用
“一根银针、几个火罐、二三味中药、一些常见病村医能治愈。县中医医院医生传授给我们的中医技术真实用！”湖南省临澧县文家乡雅林村农民吴新树告...
养生秘方 2025-10-02 0 1878
糖皮质激素治类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。糖皮质激素能够迅速缓解关节疼痛，减轻关节肿胀，同时具有抗炎和抗免疫作用，本应该在类风湿关节炎的治...
养生秘方 2025-10-02 0 1321
孩子写字差可能是病态
作为家长和老师，谁都乐意见到孩子写字工整美观。可有的孩子写字就是差，除了“懒”及注意力不集中外，还可能涉及生理健康方面的问题，大人应予以...
养生秘方 2025-10-02 0 2347
滋补养颜煲煲汤 食疗养生
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，...
养生秘方 2025-10-02 0 2329
寒露节气时 行叩齿吐纳咽津液法
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以...
养生秘方 2025-10-02 0 1976
饭后养生方法 手摩脐腹食消磨
食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。 俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，这是一个养生的基本方法。 饭后走百步的时候，最重要的是要把心静...
养生秘方 2025-10-02 0 1703
夏季泡温泉的健康功效
夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，体内的毒素通过毛孔随着汗液排出体外，有助于增强体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天...
养生秘方 2025-10-02 0 2335
中医药数据中心 中医服务百姓
12月29日，中国中医科学院中医基础理论研究所与北京市第一中西医结合医院、北京市丰台中西医结合医院签订“基础—临床院所协同创新行动&rd...
养生秘方 2025-10-02 0 1838
水乐至阴火乐至阳 土乐阴阳平衡
抑郁症，作为一种病因机制复杂的精神疾病，正悄无声息地吞噬着患者的求生意志。在高节奏、高压力下工作的人群，近年来屡屡曝出抑郁自杀的新闻，数量之多让人触目惊心。抑郁...
养生秘方 2025-10-02 0 1571
存“一部之神”寿无穷
一部之神，指泥丸中心之神。泥丸，脑神的别名，道教称脑神为精根。道教认为，人身体各个部位关节皆有神居而主之。《黄庭内景经·至道章》日：“...
养生秘方 2025-10-02 0 2457
数千年历史传承的学科《中医导引学》
《中医导引学》这门有着数千年历史传承的学科，本月底将作为创新性课程在上海中医药大学康复医学院正式开讲。中医治疗强调“以人为本”，中医导引...
养生秘方 2025-10-02 0 1996
