河北读者牛女士问：我今年78岁，4年前因为口干、眼干在当地诊断为“干燥综合征”，经过西医、中医的治疗，效果都不太好。目前口干非常严重，连...
养生秘方
2025-10-02
0
1657
推动中医药的继承和发展，人才是关键，就当前中医药人才培养的现状，多是按专科、专病的培养模式，已形成梯队，后继者众，但中医大内科层面的人才却面临断层之危，针对临床...
养生秘方
2025-10-02
0
3938
立秋过后，一早晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，所以秋天来了，养肺要跟上，这样冬天才会少生病、不生病。笑一笑—&...
养生秘方
2025-10-02
0
1662
他是首届全国名中医，他推动中医在南非从“巫术”到合法，他培养出一批批医术过硬、医德良好的中医药人才，他就是重庆市中医骨科医院筋伤中心主任...
养生秘方
2025-10-02
0
2094
清代薛雪（字生白，自号一瓢）是著名的医学家，又是诗人、评论家和书画家。他学识渊博，多才多艺，在中医学史上，是一位极少见的奇才。著名诗人袁枚评他为天下一&ldqu...
养生秘方
2025-10-02
0
1803
刮痧通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到祛病保健的效果。中医认为，百病皆生于气，气行则血行，气滞则血瘀。气无形无质，正气有守护人体，防止邪气入侵作用。气滞、气...
养生秘方
2025-10-02
0
1602
血豆腐主要是由猪、鸭、羊等动物的血为原料加工而成的，一般为块状、暗红色。老百姓都知道吃血豆腐可以排毒，但是却不知道血豆腐的性味功效也各不相同，所以吃血豆腐还需要...
养生秘方
2025-10-02
0
2360
老年人晨起做健身操可运动肌肉，活动关节，促进血液循环，使整个机体逐渐兴奋起来，并带来一天的好精神。可以在硬板床上或者房内地毯上进行，如果没有地毯，也可以用凉席、...
养生秘方
2025-10-02
0
1639
营养是每个健康人必不可少的，但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。水过多：尿量增多，在心、肾功能不全时可发生水中毒，加...
养生秘方
2025-10-02
0
960
正确地选用药引送服中成药，不仅能够引药归经、增强疗效之功，而且还兼有调和、保护、制约、矫味之效，从而弥补了中成药不能随意加减的不足。 小米汤送止泻药。米汤能保...
养生秘方
2025-10-02
0
1337
李某，女，3岁,2014年2月4日初诊。 代诉：自2月1日因穿戴过少玩耍而始有恶寒高热（体温39.4℃），其母以其感冒而自予感冒清热颗粒服用。至2月2日，热未...
养生秘方
2025-10-02
0
1375
“清浆水”见于张仲景《伤寒论》：“大病瘥后劳复者，枳实栀子豉汤主之……上三味，以清浆水七升，空煮...
养生秘方
2025-10-02
0
2717
秉烛夜读，突然在一本书上发现有人总结出“养生一至五”，读罢觉得很有道理。于是我劝大家（特别是中老年朋友）不妨参照，想必对身体大有裨益。且...
养生秘方
2025-10-02
0
1172
人不能长寿健康，分析起来不外乎三方面原因：“天刑”“地杀”“人祸”。前两者属于&ldqu...
养生秘方
2025-10-02
0
1382
很多人一到冬季就手脚冰凉，多穿衣服也不管用。这是因为天气寒冷会使人体血管收缩，四肢末端血液回流受阻，使得手脚特别是指(趾)尖部位血液循环不畅。中医认为，这与体内...
养生秘方
2025-10-02
0
2310
大概看到我在医院上班，很多亲戚朋友都问我：我家崽崽这段时间怎么不长个？我会很耐心地告诉他们，首先要查明原因，其实大多数是食欲不佳、挑食引起的。治疗食欲不佳的药物...
养生秘方
2025-10-02
0
2056
从营养学上来讲，玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有营养。粗粮发酵后除了保留蛋白质、碳水化合物、脂类以外，还富含多种B族维生素。B族维生素是消除疲劳必不可...
养生秘方
2025-10-02
0
1398
今年手足口病来势凶猛，连续出现71型肠病毒感染的手足口病死亡病例。1月至4月，全州县8个乡13个自然村先后有13名婴幼儿因突发性传染病抢救无效死亡。开始因无条件...
养生秘方
2025-10-02
0
2706
一、下蹲强心。双腿屈曲，屈曲的程度量力而行，体质好者可全蹲，蹲下后几秒钟再站起来，体质差者或老年人可半蹲，或只略呈屈膝状，逐渐加大下蹲的深度：一般每天做2-3次...
养生秘方
2025-10-02
0
3059
12月20日，尽管是星期六，但河南长垣县蒲西医院的学术报告厅却座无虚席。演讲席上，开封市中医院院长庞国明正在如数家珍地讲授提高中医药临床疗效的思路和方法，台下1...
养生秘方
2025-10-02
0
2220
没有经过精米处理的米我们称之为糙米。糙米由于没有经过精米处理，表皮中含有大量的食物纤维的矿物质，胚芽仍然存在其中，因而含有大量的营养物质。但是，发芽之前的糙米营...
养生秘方
2025-10-02
0
1462
前几天，母亲从乡下带来几把苦笋， 见着那白里透着青嫩的苦笋，我甚是喜爱。苦竹一般生长在大山深处阴凉的地方，长得清秀挺拔仿若一位翩翩少年。竹竿细长，如笛子般大小，...
养生秘方
2025-10-02
0
2479
“团队带教团队，网上结合网下，远程链接实地”，新型中医师承模式——长白山杏苑新林项目，日前通过评审专家组验收。 ...
养生秘方
2025-10-02
0
2104
人丹仁丹相争持在民国时期，有一种成药一向以对抗日货的面貌出现。那就是上海中法大药房的龙虎牌人丹。在甲午战争后，日本人占领了我国台湾。一个叫森下博的日本军人，从台...
养生秘方
2025-10-02
0
1705
谭玲告诉记者，自己是两个孩子的宝妈。大学毕业后，她就结婚生子了，随后把所有的精力都投入家庭，几乎没有自己的世界，甚至与社会脱节。“但是我骨子里非常好...
养生秘方
2025-10-02
0
1490
今天是“腊八节”，喝上一碗营养丰富的腊八粥，有益于身体健康。这里为您推荐三道具有独特养生功效的美味腊八粥，大家不妨一试。腊八粥一原料：大...
养生秘方
2025-10-02
0
1189
这个时节，越来越觉得口舌干燥，燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥，就让自己多进点白色食物吧。 白色“三...
养生秘方
2025-10-02
0
1640
国医大师朱良春离开我们已经5年了，然而作为《朱良春全集》的责任编辑，我每编一卷都感动不已，都能感受到他的温暖和仁爱，他的音容笑貌，他的人品精神，他的高超医术，时...
养生秘方
2025-10-02
0
1513
一年一度的高考又将来临，有些考生越临近高考，越容易出状况，例如：失眠、肚子痛、头疼、发烧等各种不大不小的病痛，此时，家长往往忙里忙外地领着孩子看病、吃药、打针。...
养生秘方
2025-10-02
0
1515
秋意渐浓，对久用电脑、手机工作者和常熬夜人士，可煲点杞斛海螺汤喝，有良好的补脾益气、养阴润肺、滋养肝肾、益精明目、生津润燥等作用。取枸杞15克、耳环石斛10克、...
养生秘方
2025-10-02
0
2665
