养生秘方

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博鳌论剑:中医药走向世界

博鳌亚洲论坛暨中医药分论坛3月23日在海南省琼海市博鳌镇举行,今年的主题是“科技创新:助推中医药国际化”。多位外交家、中医药主管部门负责...

养生秘方 2025-09-16 0 1928

解除春困运动 踢小腿肚

春天容易犯困,要解除春困,首先要适当运动,让气血运行;犯困时,可按压位于虎口部位的合谷穴和位于手掌心的劳宫穴,时间各为1~2分钟,出现酸、麻、胀的感觉即可。这两...

养生秘方 2025-09-16 0 726

救治厥脱证 中医辨证

笔者曾于20世纪80年代随从当代著名伤寒论大家、中医热病学家、江西中医学院教授万友生从事流行性出血热的临床研究,亲身历经江西高安、上高、樟树、丰城等地参与抢救病...

养生秘方 2025-09-16 0 1364

推广医药治病与传授医药知识

中国古代也曾有一些开明的政治家,主张提倡朴素的唯物主义。当他们看到百姓普遍信巫不信医的陋习时,便积极开展破除迷信,与旧俗作斗争,大力推广医药治病与传授医药知识的...

养生秘方 2025-09-16 0 628

黄连药用指南

黄连药用最早见于《神农本草经》,黄连入药主要用于烦热神昏,心烦失眠,湿热痞满,腹痛泻痢,目赤肿痛,湿疹等。《本草正义》:“上以清风火之目病,中以平肝...

养生秘方 2025-09-16 0 788

口干嚼枸杞 养生食物胜人参

中老年人易口干,尤其是晚上睡觉时,需要多次起床喝水,以至于影响到睡眠的质量。中医认为,吃些枸杞就能有不错的效果。枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神、生津。...

养生秘方 2025-09-16 0 2471

中医之痰临症

中医之痰临症可分为两类,一类乃有形之浊痰,一类乃无形不可见之痰。中医认为痰性黏腻,病情缠绵难愈,其性属阴,故其致病特点也多病程长,病位广,涉及脏腑、筋骨、皮毛及...

养生秘方 2025-09-16 0 1699

春食枸杞芽养肝祛火

枸杞芽又名枸杞头、枸芽子、甜菜头。春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽,略带苦味,但很爽口,能清火明目、养肝护肝。《食疗本草》中记载,枸杞头有补益筋骨和祛虚劳等作用。现...

养生秘方 2025-09-16 0 986

三种适宜老年食用干货

用干货做菜肴,是家庭在节日里不可缺少的美食,我们推荐三种适宜老年朋友食用的干货,以丰富大家的节目餐桌。蕨根粉蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类粉丝食品,保...

养生秘方 2025-09-16 0 1435

培养名医应从中医基本功抓起

1981年山东科技出版社出版了一套极富医史文献价值和学术价值的书——《名老中医之路》1~3辑。书中收集了我国上个世纪80年代以前,一代名...

养生秘方 2025-09-16 0 980

吃海鲜配柠檬汁

秋季正是吃海鲜的时节,许多人吃海鲜后出现拉肚子、呕吐等,这是因为海鲜没有烹制熟透,还有一些致病菌没有被杀死。为了避免吃海鲜引起的不适,可以在烹调海鲜时,尝试加点...

养生秘方 2025-09-16 0 796

对正常舌象认识过程的思考

•在对正常舌象的认识过程中,医家们始终以藏象理论为认知的基础,藏象理论的价值在于确保对局部器官的认知始终保持着整体的视角。•对正常舌色&md...

养生秘方 2025-09-16 0 667

如何防止植物油产生致癌物

某品牌植物油中的致癌物苯并芘含量高达60微克/千克,远高于《食用植物油卫生标准》明确规定的10微克/千克。如果平时不正确贮存和烹调植物油,植物油中所含的致癌物远...

养生秘方 2025-09-16 0 804

立夏至 精神调养胸怀宽 顺应自然防外邪

立夏至,此时也是人体新陈代谢旺盛时期,抓住此时节气特点,顺应自然,注意养生,对防病健身、延年益寿大有裨益。  保护君主养心神  人与节气相应。《医学源流论》曰:...

养生秘方 2025-09-16 0 1039

红薯最好与咸菜搭配

红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,不仅美味,营养也相当丰富。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及10余种微量...

养生秘方 2025-09-16 0 1238

暑为夏季主气 养生踩准点

大暑已至,暑为夏季主气,“在天为热,在地为火”,最易入心,可致人体体温调节失去平衡,大量蓄热,造成中暑。心主神志,暑热之邪侵入人体,热扰...

养生秘方 2025-09-16 0 1859

什么因素影响绝经年龄

决定妇女绝经年龄最重要的因素是其体内卵母细胞的数量。当女婴出生时,她的卵巢中约有10万个卵母细胞。而在妇女的一生中仅有400—500个卵母细胞发育成...

养生秘方 2025-09-16 0 641

药对配伍原则

药对配伍基本原则 为七情和合理论。七情 包含“单药、相须、相使、 相畏、相杀、相恶、相 反”,而药对配伍相关实 则为除单药之外的&ldq...

养生秘方 2025-09-16 0 1164

美女的几种补血甜汤

药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,下面介绍几种补血甜汤。银耳红枣汤 银耳为凉补有润燥的作用。...

养生秘方 2025-09-16 0 1264

中医是宝库,但拿来就用还不够

北京时间10月5日,是中国人更是中医药人值得庆祝的日子。中国药学家屠呦呦与两名海外科学家分享了今年的诺贝尔生理学或医学奖。屠呦呦成为第一个在中国本土进行的科学研...

养生秘方 2025-09-16 0 1950

春夏擦鼻强身养肺

搓全鼻用两手食指或右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻孔旁(迎香穴),用力均匀,上下搓擦 100次。适合易患感冒或是鼻...

养生秘方 2025-09-16 0 1307

从脾论治儿科疾病

天津中医药大学第二附属医院李家民主任从事中医儿科工作已近40年,秉承享誉津门的“小儿王”任宝成老中医的思想,注重“脾胃学说&...

养生秘方 2025-09-16 0 595

吃猪血可以清肺除尘吗?

民间相传吃动物血可以润肺除尘,特别是常常拿着粉笔在黑板上写字的老师们,更需要经常吃动物血来清除肺里的粉笔灰。那么,吃动物血真有这样的作用吗?医生有何说法。中国人...

养生秘方 2025-09-16 0 1850

施今墨的贡献影响着中医发展

施今墨(1881年-1969年),原名施毓黔,字奖生。著名中医学家、临床家、教育家、改革家,北京四大名医之一。祖籍浙江省萧山市坎山镇施家台门。  施今墨于清光绪...

养生秘方 2025-09-16 0 940

五神藏的涵义

陈宝贵行医四十余载,精于脾胃病和老年病的治疗,尤重“五神藏”理论在上病中的应用。近年来他把“五神藏”理论运用治疗...

养生秘方 2025-09-16 0 1392

“麻木不仁”是怎么回事

众所周知,“麻木不仁”是常用于比喻对外界事物反应迟钝或漠不关心的一句成语,但是在医生的眼中,却是见于许多疾病的一种症状。  早在明代有一...

养生秘方 2025-09-16 0 1975

中医学是经验医学的结晶

中医学是经验医学的结晶,靠的就是一代一代中医药人不懈努力、甘于奉献精神,把自己或他人经验整理成文,传承下来,经过反复临证验证、再验证,最终成为一套完整的医药理论...

养生秘方 2025-09-16 0 1056