选择适合自己的豆子 有利于健康
豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天...
养生秘方 2025-09-09 0 918
针刺戒烟治疗法取穴位详解
针刺治疗法取穴 百会：在头部，当前发际正中直上5寸，两耳尖连线的中点。 功效：平肝息风，安神醒脑，开窍明目，升提阳气。 主治：头晕，头痛，健忘，失眠。 ...
养生秘方 2025-09-09 0 949
一种源于古法的针灸治痛方法：立新七针
对于地处潮湿地区，无论湿热还是湿冷的天气总让人的关节感到不舒服，特别是一些有颈椎病、腰腿疼痛等疾病的人来说，经常需要到医院做一些理疗来缓解不适。其实，除了理疗，...
养生秘方 2025-09-09 0 447
羊的一身都是宝 风味独特的美味佳肴
提起羊，笔者想起一个有趣的 故事：清代著名．文学家、诗人袁枚， 有一次设宴招待宾客，席上摆着几 样羊肉做的菜肴，席间有些客人不 吃羊肉。袁枚笑问：羊肉之味，滋味...
养生秘方 2025-09-09 0 517
吃蘸盐的蛋来“压顶”
端午节前后不少地方有食用皮蛋和咸蛋的饮食习俗，吃过蘸糖的甜粽之后，要再吃蘸盐的蛋来“压顶”。但是，食用时也有需要注意之处。 皮蛋 又称...
养生秘方 2025-09-09 0 165
老中医 便秘对症开方
便秘食疗方 ●朱丹溪：苏子麻仁粥，治疗老年、产妇、病后体虚所致的便秘。（虚证） 麻子仁、紫苏子各15克、粳米60克。 先将麻子仁、紫苏子捣烂如泥，然后加水...
精品偏方 2025-09-09 0 691
凉拌芦蒿制作简单 清香无比
芦蒿又称水蒿，柳叶蒿，具蒿之清气、菊之甘香，鲜香脆嫩，诱人食欲。苏东坡的两句诗“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”中的青蒿，实际上指的就是...
养生秘方 2025-09-09 0 944
蜂蜜品种多 功效各异 如何挑选蜂蜜
清热补中解毒润燥止痛据《本草纲目》记载，蜂蜜可食可药，入药之功有五：清热，补中，解毒，润燥，止痛。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔...
养生秘方 2025-09-09 0 502
惺惺散治疗乳儿搐搦渐频，见母摇头转背惊呼，发时唇眼动，面还土色。惺惺散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了惺惺散的秘方制作方法，惺惺散的配方治疗功效用于乳儿搐搦渐频，见母摇头转背惊呼，发时唇眼动，面还土色。欢迎大家收藏。
秘方配方：惺惺散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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VIP秘方 2025-09-09 0 661
中医学的“病”“证”“症”
辨病和辨证相结合是中医学临床诊治疾病的基本思路。但由于过分强调辨证论治，削弱了辨病论治在诊治疑难病、危重病中的地位，大大影响了临床疗效。我们有幸聆听国医大师朱良...
养生秘方 2025-09-09 0 566
水果蔬菜的营养与功用
黑白木耳营养有别白木耳是一种营养丰富的滋补品，被誉为“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能，对阴虚火旺不受参茸等温...
养生秘方 2025-09-09 0 674
中年做俯卧伸腰 练瑜伽解关节疼
门诊中，经常有自己认为腰肌劳损的中老年病人前来就诊，但经放射学检查却诊断为腰椎滑脱。所谓腰椎滑脱是指上一个腰椎在下一个椎体上的滑移。脊椎外伤，脊椎退行性改变都可...
养生秘方 2025-09-09 0 671
杏鲍菇 药用食疗于一体的珍稀食用菌
杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。中医认为，杏鲍菇具有健脾...
养生秘方 2025-09-09 0 788
夏季宜常吃的主食 面
夏季来临，天越来越热，出汗增多，代谢变强，但人的食欲却明显下降，不利于夏季养生。这个时候，吃什么就显得特别重要。按夏季的气候环境特点，夏季饮食宜清凉滑爽，水分含...
养生秘方 2025-09-09 0 274
药膳元宵 好吃又保健
山药元宵生山药150克，洗净，蒸熟，剥去皮，放在大碗中，加入白糖150克、胡椒面少许，以勺压拌，调成泥馅备用。糯米粉250克调水适量，揉成软料，与山药馅包成元宵...
养生秘方 2025-09-09 0 743
DIY柠檬汁 醋有助于增强饱腹感
柠檬中含有的丰富枸橼酸同时具有缓解疲劳的效果，因为枸橼酸能够在体内作为能量的一种支持人体活动。当人的机体感到疲劳时、大量出汗过后或口渴时，饮用一杯柠檬汁能够有良...
养生秘方 2025-09-09 0 459
柠檬性味酸凉 生津止渴利祛暑
生津止渴利祛暑，下气和胃能安胎。切片泡饮莫要厚，多喝伤胃疾患来。【注解】柠檬性味酸凉，主要的食疗作用有生津、止渴、祛暑、安胎。对于咽痛口干、胃脘胀气、高血压、心...
养生秘方 2025-09-09 0 185
2个芋头民间常见食疗方法
芋头据《本草纲目》载：“芋头味辛、性平滑，人脾胃经，有健胃，调中，养肌肤，破淤血，软坚通便等功效，生芋有小毒”。现代分析：芋头含蛋白质，...
养生秘方 2025-09-09 0 680
苗医掐穴擅治腹部疾病
掐穴术是苗医数千年来独特的诊疗术。其操作简单，没有多大的玄机，也不需要任何医疗器械，徒手空拳就能施术，不受任何条件限制，也不管在任何场所，只要掌握原则，便可以手...
养生秘方 2025-09-09 0 407
入秋食蟹之时 秋天的茄子
每到秋季，外婆种的茄子便成熟了，那紫色的茄子配上青色的辣椒，在油锅里翻炒着，红烧着，香味早就飘得老远。还没进门，便让人闻着满口生津。茄子端上桌，成了家人的最爱。...
养生秘方 2025-09-09 0 823
营养较高的野菜 孕妇最好还是少吃
如今，正是野菜生长的旺季。对孕妇来说，适当吃些野菜对健康是有益处的。但是，一些具有活血散瘀作用，或可能引起子宫兴奋的野菜，尽管它们是营养较高的野菜，孕妇最好还是...
养生秘方 2025-09-09 0 549
