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被腊月的寒风撞了一下腰

采访专家 西安市中医医院骨伤科综合病区 贺莉 副主任医师1月12号开始进入农历的腊月,过了小寒,大寒也将接踵而至,此时,谁会被腊月的寒风撞了一下腰呢?天一冷 腰...

精品偏方 2025-09-10 0 430

手法治疗腰椎骨错缝

腰椎骨错缝是指姿势不良或突然改变体位致使腰椎小关节的解剖位置改变,关节机能障碍而引起以腰痛、活动受限为主要临床症状的一类疾病,属于中医骨伤科“急性伤...

精品偏方 2025-09-10 0 410

晨起扭腰能防便秘

早晨起床后做几个简单的转腰运动,就可以有效改善便秘。腰腹处于人体枢纽位置,对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动,可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌,治疗便秘。具...

精品偏方 2025-09-10 0 265

自制药物腰围治疗“腰突”

腰椎间盘突出症是中老年的多发病与常见病,人群发病率为2.2%—18.5%。目前,非手术疗法种类繁多,如卧床休息、牵引(包括人工和机械)、推拿按摩、针...

精品偏方 2025-09-10 0 489

治“腰突症”穴位拍药疗法

拍药疗法源于清代《医宗金鉴》中所记载的“振梃疗法”,该疗法是医师将配制好的中药液用手直接拍打在患者穴位上的一种治疗方法,能治疗各种原因引...

精品偏方 2025-09-10 0 622

强腰膝壮筋骨治慢性腰痛二验方

一、炒杜仲15克,枸杞子 25克,浸泡于:350~500毫升白酒(38。白酒即可)中,密封,置避光处保存10~15日即可。每次取泡好的药酒10~25毫升,佐餐饮...

精品偏方 2025-09-10 0 407

颈肩背腰功能受限 康复锻炼

炎炎夏季,很多朋友因为过度使用空调、电扇,导致局部血液循环障碍,诱发颈肩背腰等部位功能受限、疼痛、活动范围减小等。安徽省中医院推拿2科主任吕子萌提醒,夏季不要过...

精品偏方 2025-09-10 0 443

肾着汤加减辨治腰痛

“腰痛”是由于腰部受损,气血运行失调,脉络绌急,或腰府失养所引起的以腰痛为主要症状的病证,是中医学的一个常见病、多发病。  &ldquo...

秘方方剂 2025-09-10 0 351

治腰椎骨质增生症经验方

经验方:独活、桃仁、地鳖虫、乳香、没药、大黄各15克,当归、牛膝、巴戟天、骨碎补;透骨草、川乌、草乌、半夏各20克,细辛、三七、红花各12克,冰片、樟脑各6克。...

精品偏方 2025-09-10 0 398

头皮发麻腰酸背痛 如何缓解

天气炎热,很多老年人都不得不待在家里做做家务、看看电视,两三个小时下来,常常会感到头皮发麻、腰酸背痛,应该如何缓解呢?北京中医药大学中药学院常章富教授表示,看电...

养生秘方 2025-09-10 0 810

治偏肾阴虚腰痛

【辨证】肾阴虚,阴一般是物质,阳一般是功能,肾阴虚多数是物质的亏虚,肾阴虚是人身体脏腑功能偏盛偏衰的反应【疾病】偏肾阴虚腰痛【组成】女贞子20克,枸杞子50克,...

精品偏方 2025-09-10 0 801

握拳缓解腰腿疼:自然疗法

许多老年人都有 腰腿疼的毛病,严重时 甚至影响到正常的活 动和行走。握拳保健法可有效缓解疼痛。具体的方法是:仰卧两手握拳伸到腰后,放在脊柱 正中线上。拳心向下,...

精品偏方 2025-09-10 0 200

四种运动消除腰腹赘肉

腰腹部的赘肉总是困扰着减肥者。在以下4种运动中选做其中3种,并且每组至少持续15分钟,运动目标是出汗为止。只要你每天坚持,定能达到意想不到的效果。蹬车运动将身体...

精品偏方 2025-09-10 0 226

牡蛎象贝散治疗颈腰椎病

外用药:取牡蛎、象贝、赤芍、水芹菜等按比例配伍爆干共研细末,装瓶密封临床待用。用法:取药末适量加上鸡蛋清调成糊状,置消毒纱布上贴敷患处,外用胶布固定,敷前配合按...

精品偏方 2025-09-10 0 983

治腰腿痛 跌打损伤 偏头痛 前列腺肥大

治老年性前列腺肥大验方取生大黄、赤芍药、炮穿山甲各10克,嫩桂枝6克,生甘草、桃仁、川牛膝各9克,琥珀末(冲服)3克。每日1剂,水煎服。 治慢性腰腿痛 白术30...

秘方方剂 2025-09-10 0 549

腰痛以酸困疼痛为主 功腰汤

何复东,男,汉族,新疆维吾尔自治区昌吉州中医医院主任医师,从事中医诊疗工作50余载。被评为第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。2013年初,他带领的...

精品偏方 2025-09-10 0 201

失眠头晕 猪腰枸杞子山萸肉

近年来,我经常出现头晕耳鸣、腰膝酸痛及失眠多梦的问题,家里人都说我是“肾火重”。后来,爱人在朋友处得知一条祛肾火的偏方,我按量服用一段时...

精品偏方 2025-09-10 0 128