立夏夏季的开始 重在养心赐冰块吃蚕豆
立夏——夏季的开始立夏是夏季的第一个节气。天文学上“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏时节，平均温度超过2...
养生秘方 2025-09-20 0 2587
中医药也在走出国门 向世界传播
中医药是中国文化软实力的代表，随着中国的和平崛起，一带一路的建设，中医药也在走出国门，向世界传播。但是，笔者认为，中医药走出国门，还面临三大阻力。首先，文化、人...
养生秘方 2025-09-20 0 1550
面瘫的中医认识 病位在经脉与经筋
面瘫临床上称为周围型面神经麻痹或面神经炎，在临床上是一种较为常见的疾病，其病理改变早期以神经水肿、缺血、缺氧为主，后期则发生神经变性、脱髓鞘改变。中医将周围型面...
精品偏方 2025-09-20 0 2509
赖一赖床 在床上做一点运动
人体经过一夜的睡眠，全身肌肉和韧带大都处于松弛状态。对于中老年人来说，如果一觉醒来后马上起身，缺少从平静的状态向活动状态过渡的时间，有时便会出现头晕、腰腿痛、颈...
养生秘方 2025-09-20 0 2736
活血化瘀法在失眠中的应用
中医学认为，失眠以七情内伤为主要病因，常涉及心、脾、肝、胆、肾诸脏腑，在反复发作过程中，正气损伤，久病多虚而致瘀血产生。瘀血既是病理产物，又是一种致病因素，对失...
精品偏方 2025-09-20 0 782
中医药要在继承中创新和发展
中医药的发展历史体现了创新 中医药学是一门科学，它有着悠久的发展历史，它的科学性已被越来越多的实践和实验所证实，纵观中医药的发展历史就是一部创新史，它是在创新...
养生秘方 2025-09-20 0 1592
冬至饺子养生关键在馅
冬至是中国24节气中一个重要的节气，时间在每年公历12月21日~23日之间，今年的冬至是12月21日。在我国，人们对冬至很重视，甚至有“冬至大如年&...
养生秘方 2025-09-20 0 2328
中医学在不断怀疑和创新中前进
•中医学传统中蕴含的理性精神、实证精神和探索、怀疑、求真等精神气质不仅与西方的科学精神相通，而且，其所特有的天人合一思维方式更注重自然与人的协调统一、...
养生秘方 2025-09-20 0 2202
在家拔罐时要当心以下几点
家庭拔罐看似简单，但是如果盲目拔罐，不但会影响疗效，还可能造成意外伤害，所以在家拔罐时要当心以下几点：1．拔罐时间不能太长。不少人认为，拔火罐的时间越长效果会越...
养生秘方 2025-09-20 0 2386
中医发展在于中医思维之发展
转眼在书院学习已满一年，与王琦院士在一起的日子里，我对中医的认知也在不断成长和提升。中医发展在于中医思维之发展，在于中医经典之传承。王琦院士指出，中医思维不仅是...
养生秘方 2025-09-20 0 1635
在瑞士，针灸临床效用被充分重视
一种新疗法的风行，往往与之具有的某些独特效力有关。针灸在瑞士也有类似的情况，一些老外对针灸的疗效反应确实称奇。针灸疗效折服“老外”以笔者...
养生秘方 2025-09-20 0 1163
培养名中医难 难在机制
涂志亮曾位居爱康国宾集团管理层，在健康管理领域摸爬滚打多年，2010年他创办固生堂中医养生科技股份有限公司，投身中医药健康服务业，如今已在北京、广州、深圳等地拥...
养生秘方 2025-09-20 0 1336
夏季养生重在精神调摄
夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点，调精神：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，要平和愉悦，免生燥热，切忌大悲大喜，...
养生秘方 2025-09-20 0 2520
秋燥防治重在拒燥入里 驱燥外出
秋令时节，西风逐渐压倒了东风，驱除了暑湿，但也带来了燥邪。秋燥伤人，主要表现为由表到里的干燥。皮肤弹性减弱、皮肤起皱、皲裂、脱屑；粘膜干燥，口渴喜饮，眼睛干涩，...
养生秘方 2025-09-20 0 3427
在惊蛰节气时如何养生
惊蛰是春天中一个重要的节气，在惊蛰节气时如何养生？专家指出，不同体质的人有不同的养生方法。 阴虚体质 特点：形体消瘦，手足心热，心中烦闷，少眠，便干，尿...
养生秘方 2025-09-20 0 1108
中医建立在中国古代哲学思维框架之上
中医是建立在中国古代哲学思维框架之上的。因此，中医的特殊就突出表现在它的思维方法上。中医的思维方法主要有：意象思维、辨证思维、直觉与灵感、逻辑思维、系统思维等等...
养生秘方 2025-09-20 0 1045
在瑞士针灸几乎无病不治
针灸渐被瑞士主流社会接受不少朋友以为，中医在国外的活动中心一定是华人圈子。有的国家，如美国、加拿大，华人数量多，接受针灸治疗的比率自然较高。在一些影视剧中，传统...
养生秘方 2025-09-20 0 597
使中医药在东盟国家生根开花
编者按：相近的文化传统、生活习俗，让中医药在东盟地区有着良好的群众基础和市场潜力。自2010年1月1日中国—东盟自由贸易区全面启动以来，有力推动了中...
养生秘方 2025-09-20 0 2374
中药汁的分类 叶天士在临证药汁的作用
浅论叶天士《临证指南医案》对药汁的应用中药汁具有药鲜汁纯, 保持天然药物原有性味, 气味俱存, 润燥之性较强的特点, 是一种最能保持中药天然性能的传统用药形式。...
养生秘方 2025-09-20 0 1944
养生秘诀就在于按不同年龄段养生
97岁高龄的国医大师阮士怡教授总喜欢穿一身笔挺的西装，步伐轻盈，思维敏捷。几个月前，他还每周坚持出门诊，亲自为患者把脉、开方。 很好奇这位即将迈入百岁的老人到...
养生秘方 2025-09-20 0 3286
隐藏在脸上的“健康信号”
脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维生素B12。贫血对于女性是一种很普遍的现象，长期的慢性贫血会使身休代谢和功能降低，饮食中应注意多摄取富含维生素B...
养生秘方 2025-09-20 0 446
针灸在中医药世界传播：刘保延
刘保延，中国中医科学院常务副院长，首席研究员、主任医师；国际欧亚科学院院士。长期以来致力于“中医和针灸临床疗效评价方法”研究，借鉴临床流...
养生秘方 2025-09-20 0 2592
针灸在综合医院大有可为
2016年5月，国家卫生计生委发布《县医院医疗服务能力基本标准》和《县医院医疗服务能力推荐标准》。其中提出，县医院需设立康复医学科或中医科。开展常见病、多发病、...
养生秘方 2025-09-20 0 1149
