中医秋季养生重在养阴
养肺先要宁心神 养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。 通俗地说，心平气和是养肺的最...
养生秘方 2025-09-27 0 1309
科学营养 营养都在菜里？
餐桌上常会听到：少吃饭，多吃菜，营养都在菜里。其实，从科学营养的角度看，长此以往，对身体健康不利。蔬菜含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可...
养生秘方 2025-09-27 0 995
让藏药在青藏高原上发光发热
人物小传万玛，男，藏族。1965年3月出生，1984年12月在青海省藏医院参加工作。1993年9月，参加藏医专业全国成人自学考试，通过4年学习获得大专文凭。20...
养生秘方 2025-09-27 0 1457
在通俗易懂的语言中感受中医的魅力
上个世纪80年代中期，当代著名作家王蒙写了一篇中篇小说《名医梁有志传奇》。这篇小说描写了名医梁有志在解放后一直到80年代中期的种种奇特遭遇和命运。小说不仅结构奇...
养生秘方 2025-09-27 0 2005
骶髂关节在哪儿 易青睐青年女性
致密性髂骨炎可能许多人还比较陌生，它是一种发生在后腰下部骶髂关节的髂骨（俗称胯骨）靠近关节边缘处的骨质硬化密度增高的疾病。拍X线片显示，骶髂关节的髂骨密度明显增...
精品偏方 2025-09-27 0 3027
中医学在传承中有所失落
中医学有几千年的历史，在传承之中不断发展，也时常有所失落。 古代书写材料不方便，甲骨、金文只有片段的言语信息，所以古代记载医学知识的文献是十分稀少而珍贵的。 ...
养生秘方 2025-09-27 0 1506
健康不是孤立的 内在和外在因素
一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果经常有以下9种行为，就一定会安康体健。朋友交际 就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独...
养生秘方 2025-09-27 0 915
大学的重心要落实在“学”字上
当一门学问或者技术上升到学科的高度时，就必然有它传播与继承的场所和载体，笔者认为大学是学科弘扬专业知识的最佳载体，而学者则是维系学科命脉的主要载体。 大学的重...
养生秘方 2025-09-27 0 2047
养生保健信息传播存在的问题
微博、微信等信息渠道的迅猛发展，从官方到民间组织和个人都纷纷通过开设微博和微信等方式来宣传普及养生保健知识或从事营利活动，使得各种养生保健信息在人们的日常生活中...
养生秘方 2025-09-26 0 996
加强在岗医药护技人员医学继续教育
不断加强在岗医药护技人员医学继续教育，提高其业务能力，是加快医疗卫生事业发展，解决广大群众看病难的当务之急。近日重庆奉节中医院组织的院内“夔门中医讲...
养生秘方 2025-09-26 0 1246
中医治病重在辨证论治
中医治病重在辨证论治。但疾病原因往往是复杂的，症候表现有时也有疑似之处，故遣方用药稍不留意则差之毫厘,失之千里。 外感表虚证 王某，女，47岁，2005年1...
养生秘方 2025-09-26 0 2116
“致中和”思想在阿尔茨海默病研究中的应用
阿尔茨海默病（Alzheimers disease,AD）是一种神经退行性疾病，因其发病隐匿，认知功能损害呈渐进性发展。目前，现代医学尚未发现有特效药能延缓AD...
精品偏方 2025-09-26 0 2224
秋天进补重在润 秋天睡眠要规律 秋天运动要平缓
□ 蒋晨 重庆市江津区中医院处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎&rd...
养生秘方 2025-09-26 0 2054
刘晓萌：让人生在抗疫阵地熠熠生辉
新冠疫情，武汉告急；白衣执甲，凯旋而归；战疫宣讲，不辱使命，在平凡的护理工作岗位上，她始终遵循南丁格尔的精神，兢兢业业，一丝不苟，先后多次被医院评为优秀护士和先...
养生秘方 2025-09-26 0 1194
秋天进补重在润 秋天睡眠要规律
□ 蒋晨 重庆市江津区中医院处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎&rd...
养生秘方 2025-09-26 0 2725
新年喝酒过量伤肝胃 解酒重在排毒
农历新年期间亲朋好友齐聚一堂，免不了要喝上几杯酒来庆祝一番。酒虽能助庆，但喝多了不仅会损害肝脏，还会使湿毒蕴结脾胃，引起身体不适。因此，酒后喝一杯护肝解酒茶就显...
精品偏方 2025-09-26 0 1852
体现出脉诊在临床的独特价值
笔者的老师上海同济医院中医科杨毅勇曾说：“中医说穿了，一个就是诊脉，一个就是辨证，两个掌握了，中医基本就差不多了。”而他本人也主要依靠脉...
养生秘方 2025-09-26 0 2533
中医骨伤展开存在的问题
•中医骨伤学科医学理论来源于我国传统文明，是在我国古代朴素唯物论和辩证法思维影响和辅导下，不断堆集、重复总结而构成和逐步完善的，包含丰厚的哲学内涵，是...
精品偏方 2025-09-26 0 2280
陈实功在养生之道 德为先心为要 腿为贵食为本
明代外科专家陈实功自幼师从著名文学家、医学家李沦溟，从小养成了“心习方、目习症”的良好习惯，从而积累下了丰富的理论知识和临床经验。其论著...
养生秘方 2025-09-26 0 1601
郁证病在三阳 冯世纶临证实录
案例 纪某，女，41岁。2010年3月18日初诊。 半年前因家庭变故起病，胁痛胸闷，心烦失眠，周身不适。就诊于多家医院，行相关检查，未发现明确“...
精品偏方 2025-09-26 0 1978
明清温病学在中医发展史独立体系
在中医发展史上，温病学在明清时代得到发展，开始形成了自己独立的体系。其间温病学家辈出，诸如吴又可、叶天士、薛雪、吴瑭等，他们的学术思想对于整个祖国医学都产生了极...
养生秘方 2025-09-26 0 1488
他们在夜幕中跑步锻炼
最近“夜跑族”一词在都市里非常流行，很多人因为白天工作学习太忙，无暇锻炼，于是就利用晚上时间来锻炼。他们在夜幕中跑步锻炼，大运动量后的一...
养生秘方 2025-09-26 0 1586
