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煲汤 推荐几款适合现在季节喝的养生汤

虽然很忙,但我还是会选择在家做饭也很享受在家做饭这件事儿厨房里简单的食材组合在一起就是一道十分养生的菜肴煲汤,能带出食材最原始的口感,还能最大限度的保留营养。今...

养生秘方 2025-09-20 0 1100

通阳不在温 而在便与汗

叶天士《温热论》云:“热病救阴犹易,通阳最难……通阳不在温,而在利小便。”提出了治疗湿热病的大法,通阳不在于...

养生秘方 2025-09-19 0 1688

在家巧烹黄焖鸡

食材:鸡腿2个,香菇 80克,胡萝卜200克,青椒半个,黄酒30克,干黄酱20克,黄豆酱20克,干辣椒2个,蚝油10克,生抽10克,香醋5克,橄榄油3克,植物油...

养生秘方 2025-09-19 0 1246

针灸在美国获得了长足的发展

何崇,南京中医药大学针灸学博士,曾任教于南京中医药大学针灸系,并在南京中医药大学附属医院从事临床工作。2006年,赴美国从事医学研究工作,后受聘于美国大西洋中医...

养生秘方 2025-09-19 0 1499

在家治病巧用水疗

温开水防治眼干晨起后, 在干净的盆中倒入温的纯净水 (水温不超过40~C),将面部浸入 水中,闭眼浸泡十几秒钟。接着闭 眼抬头,轻轻用手沾水,擦洗眼 部,两手沿...

养生秘方 2025-09-19 0 723

在国外创办中医学院的基本环节

美国各州政策差异很大,但是在创办中医学院的申请过程方面,大致是一样的。我当时创办美国中医学院时,经过了如下环节。创办中医学院的基本环节第一步,先到州务卿办公室注...

养生秘方 2025-09-19 0 1934

桐庐县在确保中医药基本建设

2010年起,浙江省桐庐县在确保中医药基本建设和正常事业经费的基础上,在全省率先设立每年投入100万元中医事业专项资金,实行“财政专户管理,资金滚筹...

养生秘方 2025-09-19 0 1462

立秋一到调脾在先 因人而宜

“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养...

养生秘方 2025-09-19 0 2258

我在县级中医医院这一年

去年5月,毕业于北京中医药大学针灸推拿专业的我,放弃了广州一家省级医院的工作,辞别了同事、朋友和师长,毅然回到了我老家的洪洞县中医医院工作。2014年5月20日...

养生秘方 2025-09-19 0 1571

秋练之计在于晨坚持不懈利于身

天气逐渐转凉,又到了一年中为数不多的运动好时节。您动起来了吗?何时运动效果最好?秋季运动又有哪些注意事项?有些年轻人健身喜欢“集中补课”...

养生秘方 2025-09-19 0 1050

研究中医国际传播势在必行

中国的改革开放和国内外有志于中医事业人士的努力,带来了中医在世界范围的广泛传播和快速发展的30年。这个大发展反映在国外公众对中医使用的增加,学术界对中医兴趣的增...

养生秘方 2025-09-19 0 1942

奇方 在于思路独到

临床上,当常规治法无效时,可以换个角度看问题。奇方往往不在用药稀罕,而在于思路独到。  我曾治疗一女患者,病情不算复杂,但用常用经方小柴胡汤、当归芍药散、半夏厚...

秘方方剂 2025-09-19 0 1310

宝宝消化不良关键在于养肠

很多家长也许不知道,儿童保健最重要的是消化系统。孩子没胃口、偏食、便秘,可能是由脾胃虚寒、肠道功能受损引起的,只要养好脾胃,宝宝就不易生病。那么如何判断孩子消化...

养生秘方 2025-09-19 0 2322

承气汤在临床运用现状

急危重症是一种紧迫、濒危的病症,需求及时的医学处理,否则可对患者身体重度损害或导致逝世。因为病况的紧迫性,西医“马到成功”的医治效果得到...

秘方方剂 2025-09-19 0 1648

自己在家做一碗八宝饭

八宝饭,相传起源于武王伐纣的庆功宴会上。在周武王伐纣,建立天下的大业中,有八位将士功勋赫赫,深得武王和百姓的称誉。在庆贺武王伐纣功成的宴会上,天下欢腾,将士雀跃...

养生秘方 2025-09-19 0 1158

一帚常在旁 有暇即扫地

扫地诗南宋·陆游一帚常在旁,有暇即扫地。既省课常奴,亦以平气血。按摩与引导,虽善却多事。不如扫地去,延年直差易。【古诗今译】一把扫帚常常放在身边,...

养生秘方 2025-09-19 0 856

用药之妙在于辨证方是随证

老师常言用药之妙在于辨证,方是随证而出的。何时该用何药,该取何方;面对一个病人,该从何入手,首方如何,之后该如何接方都是讲究策略的。  见老师治过一早泄案例,案...

养生秘方 2025-09-18 0 1388

便秘是宝宝在“长肚子”?

编辑:我宝宝4个月了,一直母乳喂养。满月的时候去打预防针,医生说还有黄疸不给打,为了确定是生理性黄疸还是病理性黄疸,我们在医生建议下停了三天母乳。这一停就出问题...

精品偏方 2025-09-18 0 2420

冬日养神重在“藏”

寒冷的冬天,阳气潜藏,阴气极盛,人体的阴阳消长也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季精神调养重点在于“藏”。“神藏于内&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 3265

了解哪些疾病在冬季好发

冬季天气寒冷,昼夜温差和室内外温差变大,是呼吸道和心脑血管疾病的高发季节,要想平稳度过寒冷的冬季,有必要先了解究竟哪些疾病在冬季好发,知己知彼,才能更好地防治。...

养生秘方 2025-09-18 0 1120

冬至保健 重在护阳

《月令七十二候集解》云:“冬至,十一月中,终藏之气至此而极也。”在传统中医理论中,冬至是自然界阴阳更替的特殊日子,冬至这一天,是阴极之至...

养生秘方 2025-09-18 0 1868

养生关键在于管好“两头”

67岁的张老伯早几年就常感到机体功能逐渐衰退,并患有脑动脉硬化、前列腺增生等慢性疾病。为祛病延年,张老伯开始注意学习保健养生方面的有关知识,并坚持不懈地锻炼。没...

养生秘方 2025-09-18 0 1954

活跃在综合医院的中医科

湖北省十堰市人民医院,不仅保留了传统中医疗法,更将中医理念融于其他科室。中医文化根深蒂固,中西医深入合作、互相配合,不仅医院整体医疗水平有所提高,中医特色诊疗优...

养生秘方 2025-09-18 0 2142