做法是：将扁豆剥皮，放入蒸锅里蒸两小时，待豆子蒸得极烂时取出，捣成泥，再用细滤网过滤。将核桃仁研成粉末；将干净的锅放在火上烧热，加油，等油热后倒入扁豆泥翻炒，炒至不粘锅底的程度，再放点油，加入核桃粉、黑芝麻末混合炒片刻，即可食用。周相民
客服微信号：129820
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
上海市的老张常年便秘，经人推荐吃了半个月核桃扁豆泥，便秘之症有明显改善。
做法是：将扁豆剥皮，放入蒸锅里蒸两小时，待豆子蒸得极烂时取出，捣成泥，再用细滤网过滤。将核桃仁研成粉末；将干净的锅放在火上烧热，加油，等油热后倒入扁豆泥翻炒，炒至不粘锅底的程度，再放点油，加入核桃粉、黑芝麻末混合炒片刻，即可食用。周相民
做法是：将扁豆剥皮，放入蒸锅里蒸两小时，待豆子蒸得极烂时取出，捣成泥，再用细滤网过滤。将核桃仁研成粉末；将干净的锅放在火上烧热，加油，等油热后倒入扁豆泥翻炒，炒至不粘锅底的程度，再放点油，加入核桃粉、黑芝麻末混合炒片刻，即可食用。周相民
本文转载自互联网，如有侵权，联系删除
下一篇:用苦瓜叶的民间偏方可有效治疗痢疾
相关推荐
健胃固肾 润肺生津 山药金糕
主料山药粉300克。 配料豆沙100克，面粉100克。 调料白糖150克。 制作将山药粉加入面粉和水揉匀，搓成粗细均匀的长条，分成16个面团。将豆沙放在盘...
养生秘方 2025-10-26 0 1613
吃梨改善秋燥 润肺止咳
秋风又有“贼风”之称，会在人们精神意识放松的时候侵入人体，并给健康造成不利。应对急劲的秋风关键在于睡觉时要关好窗户，防止风邪侵入人体。中...
精品偏方 2025-10-25 0 2114
秋季养生“润燥”以润燥生津为先
秋季最伤人的邪气是“燥气”。内经认为：肺居胸中，为五脏之华盖，主诸气，司呼吸，开窍于鼻。肺吸入的清气与脾运化的水谷精微相结合，化生为元气...
养生秘方 2025-10-23 0 1949
更年期便秘推荐食疗验方
更年期便秘的原因十分复杂，除与更年期植物神经功能紊乱有关外，一些胃肠疾病如直肠炎、痔疮、肛裂、盯周脓肿或溃疡、肠道肿瘤、肠梗阻等均可形成肠道机械性的梗阻，影响排...
精品偏方 2025-10-23 0 3154
