中国传统重视养性 儒家思想强调“仁者寿”
•中国传统文化中的儒家思想强调“仁者寿”，即重视养性，从精神层面上注重养生，古人之“养性”和当下&ld...
养生秘方 2025-09-22 0 2714
排毒养颜“泻”不如“调”
排毒不一定养颜 据吴红斌介绍，养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而许多广告...
精品偏方 2025-09-22 0 1618
春节过后应该调理照顾一下肠胃
经过春节期间的海吃海喝，美了口中的味蕾，可苦了勤劳的肠胃了。所以，春节过后，应该调理照顾一下肠胃了，让它也减轻一些负担，以恢复到正常状态。其调理的方法是快改改口...
养生秘方 2025-09-22 0 1398
张锡纯其调理冲气之论
张锡纯（1860－1933），字寿甫，近代中医学家、教育家，著有《医学衷中参西录》（以下简称《衷中录》）。他学术上不落前人窠臼，善治疑难危重病证，尤精于调理冲气...
养生秘方 2025-09-22 0 2352
治月经不调 痛经月经疹方
治月经不调二方方一：丹皮10克，黄芩、知母、当归、白芍、茯苓各5克。每日1 剂，水煎分3次服。主治：月经不调，中医辨证属阴虚血热型，症见月经或多或少，心烦失眠，...
精品偏方 2025-09-22 0 1188
猪肝补血 烹调先“去毒”
猪肝营养价值很高，但是由于肝脏容易累积毒素，专家建议猪肝在烹调前最好先“去毒”。猪肝富含铁、维生素、蛋白质和微量元素，人体所需的大多数营...
养生秘方 2025-09-22 0 707
体虚感冒患者 中医调理
体虚感冒的患者，需要进行中医的调理，同时也要加强锻炼，增加免疫力，提高身体素质，远离感冒。体虚分两种，气虚和血虚，气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、...
精品偏方 2025-09-22 0 1344
哺乳期的妈妈感冒 药粥调治
乍暖还寒的春季，不仅宝宝容易感冒，哺乳期的妈妈也容易“中招”。很多哺乳期的妈妈都会有一个疑惑：自己感冒了，还可以给宝宝喂母乳吗？其实如果...
精品偏方 2025-09-22 0 1353
抗衰老调肝脾 气色自然会有好转
《黄帝内经》说到，女子到了35岁就会显得衰老，面部开始变的憔悴，头发开始脱落，这是由于“阳明脉衰”的缘故，“阳明脉衰&rdq...
精品偏方 2025-09-22 0 530
伤风感冒后调理饮食利康复
秋末冬初，气候多变，是感冒的高发时段。伤风感冒后，正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。感冒时多喝热粥汤，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后...
精品偏方 2025-09-22 0 1595
高血压应进行积极的自我调治
患了高血压的病人，除了请医生使用药物治疗外，还应进行积极的自我调治。 陶冶情操 安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动，如种花草、养鸟养鱼...
精品偏方 2025-09-22 0 1996
虚火上亢月经早到 穴位调节冲任
由于计划生育，很多家庭都只有一个孩子。所以很多准爸爸准妈妈们对孩子非常重视，甚至视为家中之宝，各种各样的营养品、补品堆砌成山。时不时就给孩子补一补，生怕孩子营养...
精品偏方 2025-09-22 0 1932
甲状腺病中医调理有五招
甲状腺疾病是一大类病，包括甲亢、甲减、亚急性和慢性甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，甲状腺疾病除影响甲状腺功能外，甲状腺肿大和甲状腺结节还可压迫邻近的器官，导致呼吸受阻、...
养生秘方 2025-09-22 0 2018
秋分过后 日常饮食起居的调整
9月23日为秋分,农历二十四节气中的第十六个节气。秋分过后,天气转凉,空气干燥,日常饮食起居都要进行相应的调整。时令秋燥随风至《春秋繁露》中说:“秋...
养生秘方 2025-09-22 0 466
通过调和手段达到化解、祛除病邪
调和法是《伤寒论》中最常用的治疗方法之一，是指通过调和手段达到化解、祛除病邪的目的。凡六经病症因阴阳不调出现营卫不和、肝脾不调、气血不畅、上热下寒等临床表现时，...
养生秘方 2025-09-22 0 3195
中老年人白发的药膳调理
何首乌羹：何首乌 100克，大红枣15枚，冰糖50克。先将何首乌加适量清水煎煮，然后去渣留汁，再将大枣、冰糖加入，煎熬成羹。每日2次，早晚食用。黑芝麻面：白面粉...
精品偏方 2025-09-22 0 3488
月经不调 / 血崩（月经量太多）
月经不调（月经提前或推迟均在5天以上）干藕节*半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日三次，一次2钱，服完即每月准时来经。血崩（月经量太多）黑木耳共2两，炒脆磨成粉，红...
精品偏方 2025-09-22 0 2657
乳腺病伴月经不调调理
乳腺组织属于性激素的靶器官,因此有性激素的不调可以引起出现乳房结块和疼痛,同时也表现月经不调,包括经期超前或落后,月经量的减少或增多,,月经颜色的紫黑或淡红等....
精品偏方 2025-09-22 0 2106
癌因性疲乏 中医调治方
癌因性疲乏临证表现为全身机能衰退、身体虚弱、精神疲惫、精力不足、喜卧懒动、情绪低落以及记忆力减退、认知能力下降等，隶属中医“虚劳”范畴。...
精品偏方 2025-09-22 0 2758
细菌性阴道炎调理养生偏方
细菌性阴道炎主要表现为阴道分泌物增多，有恶臭味，可伴有轻度外阴瘙痒或烧灼感。分泌物呈灰白色，均匀一致，稀薄，黏度很低，容易将分泌物从阴道壁拭去。细菌性阴道炎极难...
精品偏方 2025-09-22 0 2144
阴道癌中医饮食调理推荐食疗
子宫颈癌、子宫体癌中医饮食调理原则为疏肝滋肾，利湿解毒；阴道癌中医饮食调理原则为疏肝补肾，清热解毒。【推荐食疗】6山药芡实白果粥组成鲜山药150克，芡实30克，...
精品偏方 2025-09-22 0 1866
据时令特点 调三伏治则
时值三伏天，北京针灸学会组织专家根据中医基本理论，结合时令、气象等特点，提出今年三伏天临床诊治和调养建议。天人相应的中医治未病思维人与自然界息息相关，依靠天地之...
养生秘方 2025-09-22 0 2021
立春后饮食 驱寒润肠调免疫
北京中医药大学养生室教授张湖德“一年之计在于春”。立春过后，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是...
养生秘方 2025-09-22 0 743
