中医依据体质进行调养
中医讲究依据体质进行调养，也就是说防病的前提是弄清体质，才能根据体质特点进行个性化调养，从而达到调养自身的目的。而网上也有许多关于如何判断自身体质状况的方法，于...
养生秘方 2025-09-10 0 442
五音入五脏 调理气血和脏腑阴阳平衡
国医大师、北京中医药大学王琦教授把人的体质分为九种，分别是：平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。其中比较健康的平和体质仅占32.75%，其他8...
养生秘方 2025-09-10 0 526
深秋“罗汉果糙米粥”对身体饮食调理
深秋时节，稍不注意补水和保暖，就会出现干咳、咽干、咽痛、口干、口渴、腹痛、腹泻等小毛病。出现这类情况，不妨借“罗汉果糙米粥”对身体进行饮...
养生秘方 2025-09-10 0 812
脑血栓患者怎样调饮食
读者问：我老伴是脑血栓患者，请问此病患者应如何做好饮食调养呢?贵州六盘水严先生专家答：脑血栓患者大多肥胖、血脂高、血糖高、血压高等，这些异常都是造成动脉硬化的危...
养生秘方 2025-09-10 0 671
急腹痛当以调经活血止痛为治
翻医事日记以自赏，忽30余前一病案映入眼帘：1974年初秋，吾供职于乡镇医院，一日下午有患者抬入医院，其为女性，18岁，剧烈腹痛，呻吟不已，伴有呕吐，痛苦之情难...
精品偏方 2025-09-10 0 820
立春后饮食 驱寒润肠调免疫
北京中医药大学养生室教授张湖德“一年之计在于春”。立春过后，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是...
养生秘方 2025-09-10 0 341
药膳强筋骨 骨科患者饮食调理
新伤期：饮食宜清淡新伤骨科患者常伴有局部红肿热痛或 伤口感染，此时可食用些清热解毒类的食 物，比如苦瓜、西瓜、松花蛋、荸荠、番茄、芹 菜、丝瓜、绿豆、赤小豆及各...
精品偏方 2025-09-10 0 293
晒太阳 晒头部补阳气 晒背部调气血
冬天里，不少孩子的手脚总是冰凉，为此父母总担忧其感冒。其实，多晒晒太阳就能很好地解决这个问题。晒太阳时，不妨按照中医要求，多晒以下4个部位。晒头部补阳气阳气好比...
养生秘方 2025-09-10 0 754
“苦夏”之“苦”饮用一些调理脾胃的茶
炎夏，不少人出现了“苦夏”的症状，如胃口下降、不思饮食，进食量较其它季节明显减少，并伴有低热乏力、疲倦的现象。“苦夏&rdq...
养生秘方 2025-09-10 0 798
控调血压 主食别太多 饭后胸口不适？
不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月“苦行憎”的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）仍然偏高。...
精品偏方 2025-09-10 0 950
节阴阳而调刚柔 中医五运六气学说
中医治病摄生考究“天人相应”之理，遵从自然规律，顺时保养，《黄帝内经》有言：“智者之摄生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处...
养生秘方 2025-09-10 0 143
心肝失调型冠心病药膳
冠心病心肝失调的主要症状是心前区绞痛、心悸、气短、情志不舒、失眠多梦等症。能治疗冠心病心肝失调的中药有：川芎、天麻、酸枣仁、茯神、桑寄生、知母、炙甘草、菊花等。...
养生秘方 2025-09-10 0 337
女性更年期崩漏如何调养
精神调养情志异常是重要的致病因素。妇女平均绝经年龄为城市49．5岁，农村47．5 岁，绝经前约有70％的妇女出现月经紊乱。更年期妇女应当了解这时候月经紊乱是正常...
精品偏方 2025-09-10 0 550
用药调身防更年期提前
对于四五十岁的女性来说，经期延长、经量减少往往预示着更年期即将来临。正常妇女月经是由下丘脑—垂体—卵巢所分泌的内分泌激素发挥正常调节功能...
精品偏方 2025-09-10 0 774
调脏运气汤治慢性萎缩性胃炎
全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、福建中医药大学附属第二人民医院主任医师林平自拟“调脏运气汤”治疗顽固性胃脘疼痛临床效果显著，笔...
精品偏方 2025-09-10 0 214
失眠症难以入眠 调神宁心助睡觉三穴为基安心神
陈全新，教授、主任医师、广东省名中医、第三批全国老中医药专家学术经历承继作业指导老师。在针灸医治中风、失眠、面瘫及摄生方面经历丰富并独具特色，是广东省省级&ld...
精品偏方 2025-09-10 0 155
治肺癌 酌加健脾止泻之味中医调方
付某某，女，67岁，2006年5月15日初诊。发现肺癌1个月，未行手术及放化疗。CT示：右肺中心性肺癌，胸水。既往有血压高病史。刻诊：形体消瘦，精神欠佳，头晕耳...
精品偏方 2025-09-10 0 599
解烦恼调适身心防梦扰
在很多诗人的笔下，春天是一个放飞梦想的季节，充满了动力和激情。实际在现实生活中，也有很多人在春天感到睡眠不实，整晚做梦，做的梦也千奇百怪，光怪陆离，甚至有些自己...
精品偏方 2025-09-10 0 320
中医补虚泻实 调整阴阳治失眠
失眠严重影响人们的生活和工作，中医通过补虚泻实，调整人体阴阳平衡有助失眠的治疗，湖南省中医研究院附属医院临床发现，采用以下六方治失眠症有较好疗效。1、半百镇魂汤...
精品偏方 2025-09-10 0 894
中药调治老年情志变化
中医学认为，不同情志变化是不同脏腑精气不足的反映，老年人的各种心态变化，除受相应的社会、家庭因素影响外，亦和相关脏腑的内在病理变化有关。故在心理治疗的同时，要注...
养生秘方 2025-09-10 0 664
耳穴调治全身 快速选穴止痛
近来广东地区的气温有所下降，不少老人由于降温而出现气血不畅的问题，导致身体各处出现了不同程度的疼痛。广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强指出，人的耳...
养生秘方 2025-09-10 0 583
膏方让调养成为一种享受
陈女士，44岁，德清人，在河南郑州做房地产生意。三年前经人介绍服用膏方，服完一料膏方后，精神好转，腰酸消除，睡眠好转，小产后出现的肥胖也得到改善。此后，每年膏方...
养生秘方 2025-09-10 0 455
