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调治消化不良药膳

消化不良在西医常见于慢性结肠炎、慢性胃炎等疾病，其属于中医学“泄泻”等范畴，常由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起，轻症饮食治疗即...

养生秘方 2025-09-24 0 2210

针灸治病意在调形气神形气神关系的认识

试论形气神与针灸治疗的关系中医学是从整体、宏观、动态的角度来认知生命,形气神是构成人体生命活动的三要素,形气神三位一体生命观的正确认识,对于疾病的诊断治疗起着至...

养生秘方 2025-09-24 0 1410

健脾调节唇干4大法

干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀痛感，看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方，若能自己动手如法炮制，或许你不会再为唇裂而烦恼。山药营养丰富，自古就是补虚佳品。山药...

精品偏方 2025-09-24 0 2121

失语症中医温阳调补治

张某，男，63岁，山西省西桥庄人。2008年7月8日，患者平素无任何病症，血压不高，血糖不高，在地里拔草，突然头痛，眩晕，卒倒不语，咽中噫噫，舌强难言，右侧肢体...

精品偏方 2025-09-24 0 2786

瘦人增肥中药调养

中医认为，瘦人多有心烦易怒、盗汗颧红、头晕目眩、两目干涩、夜眠欠安、舌红少苔、脉弦细数等肝肾阴虚、心肾不交的症状。鉴于瘦人多虚多火，治当以滋阴养血、降火安神为主...

精品偏方 2025-09-24 0 3419

常拍膻中调五脏之气

武侠小说中经常有这样的镜头：某高手一挥手点了对手的胸部中央（膻中穴），轻者动弹不得，重者可能毙命。虽然这是剧情所需的夸张表现手法，但膻中穴确实是人体的保健要穴。...

养生秘方 2025-09-24 0 693

暑天调神要“静”学会养心怡情

暑季，天阳下济，地热上升，气候炎热为四季之最。其气候特点是，日照强、气温高、气压低、湿度大、空气流动小，对人的精神会产生很大影响。由于心属火，与夏相合，而暑为夏...

精品偏方 2025-09-24 0 1377

中医治青春期月经失调

少女青春期月经初潮，经来或先期而至，或延后而来，或先后无定期，量或多或少，经期延日不止，皆为月经失调，究其原因多为肾气未实，或阴阳失衡之故。　　肾气未充　　青春...

精品偏方 2025-09-24 0 3325

霜降是节气养生调养进补

霜降是秋季最后一个节气，此时适当调养进补，不仅能提高身体免疫力，更显示出年轻活力。　　以水养肺：肺是一个开放系统，最容易被空气中有害物质侵害。尤其在深秋，干燥会...

养生秘方 2025-09-24 0 1292

形神调摄养生学

形神的调摄　　摄养、维持正常的形神合一关系是养生学的重要内容之一，调治、恢复破坏了的形神合一关系是治疗学中的重要内容之一。　　1.神的摄养。“有神则...

养生秘方 2025-09-24 0 618

夏季防暑技巧除去心火调养身心

夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火，而火热主夏，内...

养生秘方 2025-09-24 0 2370

体质的调理防寒祛寒的方法

指导专家：许昕国家级名老中医北京中医医院妇科博士生导师如何防寒是每个人都关心的话题，一到冬天，很多人都有手脚冰凉、畏寒怕冷、容易感冒的情况，所以除了要保暖，...

养生秘方 2025-09-23 0 1185

失眠不用慌调和阴阳是关键

失眠不仅仅是身体上的问题，有时候还可能涉及心理、社会等因素。中医认为，睡眠讲究阴阳相合，阴阳失和了，阳不入阴或者阴不敛阳，就会导致失眠。因此，调和阴阳，使之重新...

精品偏方 2025-09-23 0 3121

中药泡脚调治痛经

女性痛经常会影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。...

精品偏方 2025-09-23 0 2203

乳腺增生用逍遥丸调理

子宫和乳房被称为女性的根和花朵，但乳腺增生等妇科疾病已经成为很多女性常见病，桂林市中西医结合医院中医师邓翠荣称，有这些问题的女性，可用逍遥丸来调理。逍遥丸出自《...

精品偏方 2025-09-23 0 1338

调和营卫气血治疗失眠

河北中医学院阎艳丽教授从事中医临床、教学以及科研40余载，擅用经方、时方于一身。对失眠的治疗有独到的见解，形成了自己独特的治疗体系，并在失眠的辨证治疗上取得了理...

精品偏方 2025-09-23 0 3117

肾阳不足茶疗调补

肾阳不足，中医又称肾火弱，肾元阳不足并伴有气血不畅的人，时常感到四肢冰冷，尤其以腿脚为甚。实践表明，采用植物中药与茶叶配伍用来当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗...

精品偏方 2025-09-23 0 3089

茶饮调理肝脾促消化

天气逐渐转热、湿气渐增，会影响肠胃机能，易出现消化不良、胀气、腹泻、食欲不振、便秘等问题。而饮用添加防风、黄耆、山楂等药材茶饮，有助于调理肝脾、补气升阳及促进消...

精品偏方 2025-09-23 0 665

养心调神的《紫竹调》

在繁体字中，樂、蘖、瘵三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的作用。《黄帝内经》就提出了&...

养生秘方 2025-09-23 0 1376

家庭食用调味料解决小疾病

食用油它是一种轻度的缓和剂，身体某部位被火灼伤时，将食油涂于患处即可止痛，被黄峰或其它昆虫刺伤，用温油涂于伤口也能缓解痛感。如果有胃溃疡，每日早晚可以喝两小口花...

精品偏方 2025-09-23 0 2247

尴尬口臭问题最重要是调理好脾胃

中医认为，口臭病多由脾胃积热或食积不化所致。有些人口臭较为严重，可以闻到自己的口气。但有些人需要通过他人反映，才意识到自己有口臭。无论是哪一种情况，都严重影响了...

精品偏方 2025-09-23 0 1394

身体疼痛调补气血

很多老人都存在气血不足的问题，因为经脉不通而出现身体各部位 (如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血。医师指出，由于气血不足造成的身体某...

养生秘方 2025-09-23 0 1893

防秋燥的饮食调理

秋季来临，燥邪当令，干燥是秋季气候的主要特点。立秋过后，夏日的余热未尽，或久晴无雨，燥邪易与温热之邪结合，侵袭人体，故表现为温燥；到了中秋之后，天气渐凉，秋风肃...

养生秘方 2025-09-23 0 2690

空调病之一：无汗症

适当出汗才有利于健康。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。肌肉收缩时化学能转化为机械能的效率只有25％-30％，其余70％-75％则以热的形式...

养生秘方 2025-09-23 0 3160

膏方调治疾病

冬春季节适宜进补，长期患有慢性疾病的患者可考虑以膏方调治。专家表示，膏方可改善中风后遗症患者症状。中风后遗症属本虚标实，表现为半身不遂、口舌歪斜、气短乏力等。膏...

养生秘方 2025-09-23 0 3632

无花果可调节肠胃

研究显示，无花果可加速伤口复原，对于消化道溃疡颇有疗效。此外，无花果含丰富的抗氧化物，具有抗衰老的作用。　　与苹果相类似的是，无花果也有双向调节肠胃之效，脾虚泄...

精品偏方 2025-09-23 0 1304

祛除雀斑的内部调养法

1、保持愉悦心情中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起，故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的，是时常保...

精品偏方 2025-09-23 0 2211

中医养生调理师调养身体

从镜中看着自己日益枯黄的脸色，毫无血色的皮肤，就算用再多的化妆品都没有掩盖丝毫的憔悴。其实早有医学证明，女性想美容最主要的是调经顺血，血调好了，女性自然不用担心...

养生秘方 2025-09-23 0 1968

考前调好生物钟学会减减压

高考临近，要想在高考中获胜，既取决于智力因素，又取决于非智力因素，而后者常易被人忽视。怎样将非智力因素调整到最佳状态，拔正生物钟是其中的重要方法。拨正心理钟智力...

养生秘方 2025-09-23 0 550

中医对失眠的调治策略“不寐”

失眠指经常不能获得正常的睡眠，中医称之为“不寐”。解放军206医院中医科主任医师张波告诉记者，不寐有轻重之别，轻者入寐困难，寐而易醒，或...

精品偏方 2025-09-23 0 3084