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胃炎与胃痛的调养

胃炎是泛指胃粘膜的各种炎 症;作为临床医生一种描述性术语, 总体上可以分为急性胃炎和慢性胃 炎,进一步可细分为糜烂性胃炎、萎 缩性胃炎、药物性胃炎、应激性胃 炎、腐蚀性胃炎、胃溃疡相关性胃炎等。

胃炎治疗方:乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。

胃痛是胃病病人最常见的症 状。大多由于病变部位受局部炎症 或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉 挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增 强,使病变部位的神经感受器受到 刺激,因而发生庸感。诱发胃痛的原 因多种多样,常见的有感受风寒、饮 酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时,暴饮 暴食、服食对胃有刺激性的食物和 药品或是情绪激动、过度疲劳等,最 为常见的疾病是慢性胃炎和消化性 溃疡。

遇寒必犯的胃痛治疗方:肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。

总的来说,胃炎是胃部的一种炎症而胃痛是胃病的一种症状。两者都有反复波动、迁延难愈或易复发性的特点,因此,对胃炎患者或者胃痛病人的饮食调理尤为重要,他们的饮食要求如下:

1.清淡饮食。少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食谨谨防食物中的过酸;过甜、过咸,过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。忌烈酒、浓茶,咖啡等刺激性饮料和辣椒;胡椒、芥末等辛辣芳香调料。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

2.饮食定时定量。每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。少食多餐,细嚼慢咽,以减轻胃的负担。

3.注童营养平衡。平素的饮食应供给富含苞维生素的食物,以利于保护胄黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

4.饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮;熬、烩,多吃十些易于消化的食物,少吃坚硬、粗糙的食物。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虑寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

5.斗心静养。胃病,十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理;保持精神愉快和情绪稳定;避免紧张、焦虑,恼怒不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结台,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

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