梳头十分钟，预防脑中风
抗衰老，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。 ...
精品偏方 2025-09-21 0 1831
远离春节病 预防为主
春节的气息越来越浓厚了,需要注意的是,春节期间特别容易出现一些“春节病”。医生指出,远离春节病,要以预防为主。 肠胃疾病爆发 对策:忌暴...
养生秘方 2025-09-21 0 1129
西兰花预防脱发的“灵丹妙药”
在现实生活中，我们会发现，秃顶的男人随处可见。根据资料现实，在世界范围内，大约有一半以上的男性在遭遇着脱发的烦恼。在中国，25岁以上的男子，就有四成面临着&ld...
精品偏方 2025-09-21 0 2480
预防下肢静脉曲张的腿部保健操
教师节就要到了，老师们由于长期站立工作，很容易得下肢静脉曲张。怎样预防下肢静脉曲张呢？安徽省中医院血管外科李华刚副主任医师介绍说，首先，要及时医治一些易导致用力...
精品偏方 2025-09-21 0 2434
冬季中药预防“暖气病”
这几天降温了，68岁的刘奶奶怕感冒便没像往常一样出去锻炼身体，而是大部分时间都呆在家里，女儿还细心地帮她开好空调。昨天开始，刘奶奶突然感觉身体有点不对劲儿：咽喉...
养生秘方 2025-09-21 0 1905
坐月子：绑腹带可预防大肚腩
张境原，现年59岁，是台湾一名资深“月子专家”，曾帮助过3万多名女性调理月子期，全都使其恢复到产前身材。 张境原认为，月子期如果调理好...
精品偏方 2025-09-21 0 2735
科学食用蔬菜预防癌症
很多人都知道蔬菜能补充人体所需的营养成分，但对蔬菜的抗癌功效却知之甚少。近来，美国、日本等科学研究证实，科学食用蔬菜对预防癌症有着积极作用。日本排出抗癌蔬菜榜蔬...
精品偏方 2025-09-21 0 2299
眨眼摇头 预防颈椎病
年前加班不少，“久视伤血”,肝主筋，开窍于目，眨眼运动可缓解用眼疲劳，促进眼睛的血液循环，养肝明目。做摇头运动可缓解用脑疲劳，促进颈项的...
精品偏方 2025-09-21 0 2553
预防热中风首选冬瓜汤
据卫生部门统计，每年的6-8月份都是中风的高发期，这时发生中风的危险较平时高65％，高温期中风的死亡率是非高温期的1．5倍，并且气温越高，危险性越大，因此又称之...
精品偏方 2025-09-21 0 1111
易被人忽视的中风预兆
脑中风之所以让人防不胜防，因为还有尚未认识的一些诱发因素或先兆，比如以下症状，就是人们陌生的中风预兆。嗜睡：轻者倦怠嗜卧、食后困顿、时时思睡，重者则昼夜嗜睡，或...
养生秘方 2025-09-21 0 2628
调脾养正是新冠肺炎预防的重要环节
随着中西医结合防治新型冠状病毒（COVID-19）肺炎（以下简称新冠肺炎）工作的全面展开，中医药在治疗新冠肺炎的优势和特色已经显现，特别是早期和轻型的疗效尤为突...
精品偏方 2025-09-21 0 1335
寒冷天气如何预防脑中风
来源：中国中医药报 作者：王碧辉 脑中风是严重危害人类健康的常见疾病，病情严重者会丧失劳动力，生活不能自理。山东省济宁市中医院脑病科副主任医师张晓雪介绍，冬季...
精品偏方 2025-09-21 0 1917
香佩疗法在疫疠预防中的应用探讨
新型冠状病毒肺炎 （ｃｏｒｏｎａｖｉｒｕｓｄｉｓｅａｓｅ２０１９， ＣＯＶＩＤ－１９），简称新冠肺 炎，属 中 医“疫 疠”&ldquo...
养生秘方 2025-09-21 0 481
预防过敏性鼻炎呢？注意三点
转眼已立秋，不少人的过敏性鼻炎又发作了。贾主任提醒，秋天是过敏性鼻炎高发的季节，大家应做好防护。“最好的预防办法就是少接触过敏原，比如对尘螨过敏的，...
养生秘方 2025-09-21 0 1588
预防骨折 太溪穴补肾阴
中南大学湘雅医院中西医结合科主任王东生表示，太溪、太冲、曲池3个穴位对降压有一定的保健作用和益处，但是高血压患者要想控制病情，平时应以降压药为主，配合日常的保健...
养生秘方 2025-09-21 0 2129
中医五劳所伤如何预防
五劳所伤，即“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”中医认为，心主血，肺主气，脾主肌肉，肾主骨，肝主筋，故五劳所伤，与五脏...
精品偏方 2025-09-21 0 2169
“浴鼻＂锻炼预防感冒
“浴鼻”锻炼：一年四季提倡冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防感冒及呼...
精品偏方 2025-09-21 0 2277
肩关节粘连一症预防手法
肩关节粘连一症，临床比较常见。此病多发于中老年人，一般都是穿衣服感觉疼痛，胳膊不能上举，或向后伸感觉疼痛时，才来就诊。此时，已经距初发时几个月或几年之久，明显加...
精品偏方 2025-09-21 0 1114
女性预防衰老 保护好大脏器
女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。肠道。肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收...
养生秘方 2025-09-21 0 442
气功治未病 干预亚健康
我国即将进入老年化社会和年轻人中亚健康人群增多的现实，以及中医治未病工程的推进，为新世纪气功的发展提供了舞台。气功治未病、干预亚健康、为老年人提供养生保健的手段...
养生秘方 2025-09-21 0 2719
外防内调预防冬季皮肤瘙痒症
冬季，医院皮肤科总会迎来一批皮肤瘙痒的病号。在医学上，这种带有明显季节性的皮肤瘙痒症其实是由风、燥所致，暴露在外的皮肤受到空气中风燥之气的侵袭，因而失去了津液的...
精品偏方 2025-09-21 0 3046
入秋昼夜温差大七招预防感冒
每到九十月份，因为感冒就诊的患者大量增加，今年有所提前，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。初秋乍寒还暖，机体调节机能很难适应忽凉忽热的变化，是感冒...
养生秘方 2025-09-21 0 1528
过敏性鼻炎中医干预方法多
过敏性鼻炎，是鼻炎中最常见的类型，又称变异性鼻炎，发病率高，且还在逐年增加。以阵发性、连续性喷嚏、鼻痒、流大量清水样鼻涕为三大临床表现，可伴有鼻塞、嗓子痒、眼睛...
精品偏方 2025-09-21 0 780
预防H7N9中药药膳方
预防H7N9成为当下人们最关心的事，恐慌之余记几个中医方预防更实在。药膳方：多吃“草” 鲜鱼腥草30-60克，蒜汁加醋凉拌；鲜败酱草30...
精品偏方 2025-09-20 0 2273
