梳头十分钟，预防脑中风

抗衰老，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。

梳头，不仅是美容化妆的需要，而且对自我保健大有益处，尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。俗话说； “梳头十分钟，预防脑中风”就是这个道理。

用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络作用于头部，使头部毛孔张开、邪气外散。这样疏通经络、振奋阳气、祛淤充氧、调理脏器，从而提高机体抗病能力。梳头，还有神经反射作用，改善血液循环，促进组织细胞的新陈代 谢，这种微妙的 关系和微妙的 作用，贯穿于梳 头的全过程，从 另一方面说，要 想获取较好的 理疗作用，梳头 时要有耐心，梳 具作用到头皮， 反复进行，头表 能产生微热最好。

一般地说， 用梳头达到保 健的作用，最好 每次梳理的时 间在10分钟左右，早晚各进行一次效果最为理想。 梳具最好选用玉质、牛角质或木质的，而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最为理想，对人体的健康大有裨益。 (吴圣利)

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