辣椒有减肥功效
美国化学学会近日公布的一项最新研究成果显示，辣椒中富含的辣椒素能够燃烧脂肪，有减肥作用。此前有研究认为，辣椒素可减少热量摄取，降低血脂，具有抑制肥胖的作用，但没...
养生秘方 2025-09-20 0 2917
减肥食疗（秘方数：10）
(1)荷叶粥：鲜荷叶一张，粳米100克，冰糖少许。①粳米淘净，鲜荷叶洗净，切成一寸方的块。②鲜荷叶放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟～15分...
养生秘方 2025-09-20 0 1623
夏季多吃冬瓜减肥又美容
1、冬瓜粥：连皮冬瓜100g，大米100g。制作时，先将连皮冬瓜洗净，切块，大米淘洗干净后，与冬瓜一同放入锅中，加水适量，煮粥即得。此粥有清热解毒，益气和中，利...
精品偏方 2025-09-20 0 1348
冬季外感宜治以辛散 用败毒散加减
经云：“善治者治皮毛”，故解表一法，具有早期治疗、控制病邪入里、从而获得及早康复的积极意义。今观不少医生治外感以辛凉为多，笔者认为外感初...
养生秘方 2025-09-20 0 1965
服加减逍遥散治愈肝郁不孕
不孕症是中医妇科常见病症之一， 尤以肝郁不孕为多。运用逍遥散加减治 疗肝郁不孕症25例，收到较为满意的 效果，现介绍如下。一、临床资料25例患者均为门诊患者，其...
精品偏方 2025-09-20 0 1631
蜡疗：促进代谢 发汗减肥
选用医用石蜡，采取间接加热法，用双层套锅隔水加热或在蜡槽底部水层上用电加热。将加热后完全融化的蜡液倒入搪瓷盘或铝盘中，厚度约2～3cm，冷却至初步凝结成块时(表...
养生秘方 2025-09-20 0 1429
按摩减肥的原理 中医如何认识肥胖
导致腹部膨隆，腰围变粗的最直接、最明显的原因是腹部过多的脂肪堆积，但很多人往往并不知晓，腹腔内胀气和腹壁肌筋膜紧张这两个因素同样也会造成腹部鼓胀。现代人整天面对...
精品偏方 2025-09-19 0 2540
丁治国治疗甲状腺功能减退症经验初探
甲状腺功能减退症，简称 “甲减” ，是由于各 种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵 抗而引起的全身性低代谢综合征 ［1 ］ 。常见...
秘方方剂 2025-09-19 0 1574
桃红四物汤其在杂病中的加减运用
桃红四物汤是常用的活血化瘀方剂，由四物汤当归、生地、川芎、白芍，加上桃仁、红花而成，因其有活血养血，化瘀止疼作用，可治疗多种疾病，尤其在杂病治疗中，应用灵活，效...
秘方方剂 2025-09-19 0 1175
失眠 重镇安神 镇肝熄风汤加减
镇肝熄风汤加减 患者张某，男，64岁，既往高血压病史20年余，未规律服药，血压波动在175~150/110~90mmHg。近3年来经常出现失眠多梦，伴头疼目胀...
精品偏方 2025-09-19 0 1080
肺炎（营卫失调，肺肾两虚）合参蛤散加减
来源：中国中医药报 作者：袁检仔 患者熊某，男，59岁，于2016年12月6日就诊，诉半年来反复感冒，发热，日渐加重，近3月出现高热，咳喘，被诊为肺炎，住院治...
精品偏方 2025-09-19 0 2952
减肥方法：精黄片有新用
精制大黄片， 又称“精黄片”，为大黄醇提物。每片0．3克，相当大黄生药1克。有破积滞，行瘀血之功效。临床上用于大便秘结，跌打损伤等。内服...
精品偏方 2025-09-19 0 1621
健身好处多 被动运动不能减肥
“学猫’’健身好处多多学猫步。踮脚静走，尽量不出响声。行走后，会感到足心和小腿后侧的屈肌群十分紧张，对平衡是很好的锻炼，每天...
精品偏方 2025-09-19 0 1146
预防减轻感冒 坚持按摩穴位
秋冬季节，人体抵抗力下降，很容易感冒。在日常生活中，可以试着坚持按摩以下穴位，以预防或减轻感冒的机率。 点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两...
精品偏方 2025-09-19 0 1182
青年脱发 拟方加减治法
如今社会节奏加快，生活压力加大，青年期间即开始脱发的人数日渐趋多，本方来源于《医宗金鉴》神应养真丹，并加减化裁而成，内服加外用，疗效显著，各位在临床上可以辨证使...
精品偏方 2025-09-19 0 538
金石清解方加减治食道癌案例
刘某某，男，64岁。娄底市人。患者于2009年10月下旬吃馒头时突然感梗塞，牵引至胸部隐痛，去医院作CT检查疑食道癌，并于2010年元月8日去湘雅二医院作食道镜...
精品偏方 2025-09-19 0 1159
防性神经功能减退药膳
性行为是人的一种“本能”，然而许多因素包括社会、心 理、遗传、疾病等都会影响和破坏这种本能、有这样或那样性问 题的人十分常见。性功能障碍...
养生秘方 2025-09-19 0 597
准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐
不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻...
养生秘方 2025-09-19 0 1210
失眠多梦5年 知柏地黄汤加减
知柏地黄汤加减 患者李某，女，52岁，39岁时行子宫肌瘤摘除术。失眠多梦5年，入夜则心烦神乱，辗转反侧，不能寐，伴咽干口燥，二目干涩及耳鸣如蝉，时有面部潮热汗...
精品偏方 2025-09-19 0 1781
减肚子教您一个简单的方法
如果在过去我们看到一个西装革履的男士顶着 “将军肚”，会认为这是成功人士；而现在，如此的腰围只能说明：你该减肥了。可要减肚子确实不是个容...
精品偏方 2025-09-19 0 1359
