食疗减肥药膳：马氏五行瘦身汤
每年夏季即将来临，或正当夏季，我就开始给我的肥胖病人服用“五行瘦身汤”，这一汤剂是我临床根据肥胖形成五个环节：脾虚痰湿、心肺气虚、血液瘀...
精品偏方 2025-09-21 0 1874
减肥偏方：玫瑰蜜枣茶减肥奇效
近几年，减肥茶在广大女性中颇为流行。在众多配方中最具减肥功效莫过于“玫瑰蜜枣茶”了，其实它最原本是用来消除便秘的，可以帮助排便，因为他喝...
精品偏方 2025-09-21 0 2507
中年养生学会“加减乘除”
有人说：“中年时期，是创立功业的黄金时期，也是身心负担最为沉重的时期，往往集诸多矛盾于一身，影响心身健康。”我认为此话很有道理。 早在...
养生秘方 2025-09-21 0 1978
锻炼减少“悬垂腹”腰腹部脂肪
不少中老年人，尤其是女性，日常摄入量超过消耗量，脂肪在腰腹部皮下和腹腔内堆积，就会出现腹部前垂，腹壁松弛，呈葫芦状的“悬垂腹”。&ldq...
精品偏方 2025-09-21 0 3182
解痛经立方以四磨汤加减
史某，女，32岁，2013年11月8日初诊。患者主诉每月月经来潮，则脐下剧烈疼痛，痛连胃脘两肋，胀痛交作，难以忍受，每有休克之象。曾住院治疗，疼痛缓解，但遇经水...
精品偏方 2025-09-20 0 1368
我用排石汤加减治胆石症200多例效果佳
胆结石，是中老年人常见病、多发病之一，特别是近年来，多以中医为主治疗效果较佳。 胆结石分为胆囊型和胆管型，诊断除病人主诉和体征之外，主要依B超检查所见而确认。...
精品偏方 2025-09-20 0 2131
中医减肥是不是安全？
现在，很多爱美的女士不论胖瘦，都争相加入减肥的行列中，而中药调理、针灸、穴位推拿等中医减肥方法以其“绿色安全，无副作用”的优势更是得到了...
精品偏方 2025-09-20 0 2498
加味谷神增乳汤为基础加减治疗产后缺乳
肖承悰为萧龙友的嫡孙女及学术经验传承人，燕京医学流派主要传承人，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。临证经验丰富，勤求古训，勇于创新。临床上辨病与辨证相结...
精品偏方 2025-09-20 0 1236
超短裙减弱私处抵抗力？
有观点认为，女性穿着超短裙和短裤会更容易患上阴道炎。 因为夏季高温高湿，加上出汗较多，女性私密部位长期湿热，病菌会大量滋生，而一些超短裙甚至短到了大腿根，女性...
养生秘方 2025-09-20 0 274
大柴胡汤加减治胁肋下胀痛
张某，女，47岁。2011年09月19日来诊。因“反复发热3月余”入院，3个月前，无明显诱因出现反复发热，体温最高达39℃，伴乏力纳差，...
精品偏方 2025-09-20 0 1909
心悸用五苓散苓桂术甘汤加减
患者2013年5月14日初诊，自述在北京某医院诊断为心悸、抑郁症。服药四月余，效果不佳，故来求诊。 阅其原来的处方，皆是疏肝解郁安神为主的方剂。其主诉凌晨3~...
精品偏方 2025-09-20 0 1404
柑橘除疲乏 冻豆腐可减肥
当你精疲力尽的时候，吃点柑橘类的水果，可以一扫疲惫感。日本生命科学作家生田哲博士说，橘子、柚子等柑橘类的水果含有柠檬酸，可以帮助大脑分解乳酸这种疲劳物质。而且柑...
养生秘方 2025-09-20 0 1357
脂肪瘤给予温胆汤加减
来源：中国中医药报 作者：夏津滨 患者张某，男，31岁。2017年12月9日初诊：大便不成形多年，右上臂有多个皮下局限性肿块，因肿块大而压迫神经引起右上臂疼痛...
精品偏方 2025-09-20 0 2142
甲减“甲亢”查查甲状腺功能
在长沙打工的常先生半个月前频繁出现浑身没劲的情况，走起路来两腿还软绵绵的。常先生以为是身体寒的原因，没有多在意。上周五起床时他突然双腿无力，无法站立，并持续了有...
养生秘方 2025-09-20 0 1621
鸡蛋西瓜减肥减出好身材
减肥偏方1：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥...
精品偏方 2025-09-20 0 871
新妈妈减肥莫用腹带勒
很多新妈妈为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是用紧身“腹带”把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成...
养生秘方 2025-09-20 0 860
秋食玉米延缓衰老减轻动脉硬化
玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。初秋...
精品偏方 2025-09-20 0 1187
节后健康调整 给肠胃减负
春节期间亲朋好友相聚，最大的特点就是“好菜不停吃、好席不停转、好酒不停喝、好友不停聚”，原以为既放松了身心又补充了营养，可这春节过后上班...
养生秘方 2025-09-20 0 960
减肥降脂食竹荪：三秘方
高脂血症、肥胖症会加速全身 动脉粥样硬化，严重威胁中老年朋友的健康。中医认为，肥人多为痰湿之证，上年纪后多脾胃虚弱，如饮食不节，会导致脾气运化不利而生痰。故减肥...
养生秘方 2025-09-20 0 1586
阴道出血1月 加减四物汤立方
邓某，女，25岁，2009年3月10日初诊。 主诉：阴道出血1月，加重2天。患者新婚后月经来潮，延日不止，已1月余，经妇科检查及B超诊断均无异常，曾服多种中西...
精品偏方 2025-09-20 0 1707
