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冷水搓鼻 减少过敏

对于过敏体质的人而言,谷雨前后花粉、柳絮较多,需要预防花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。除了要注意避免与过敏源接触,减少户外活动外,不妨每天早上或者外出之前用冷...

精品偏方 2025-09-25 0 2202

调治“甲减”食疗两方

“甲减”就是甲状腺功能减退 症。中医认为,甲减主要因阳虚导 致,其表现为表情淡漠、少言懒动、 记忆力减退,甚至出现黏液性水肿 等。以下两...

养生秘方 2025-09-25 0 2351

中药泡脚减轻疲劳 使身心舒畅精神爽快

泡脚可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、精神爽快。加入中药泡脚不光具有促进血液循环的功能,还能充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,温肾补...

养生秘方 2025-09-25 0 1826

治银屑病 治耳鸣及听力减退经验

治银屑病经验方法:槐花适量,炒黄 研为细粉,每次取3克,饱 腹后以温开水送服,每日服 3次。主治:银屑病。朱雨治高脂血症经验方法:槐花12克,构杞 子9克。放入...

精品偏方 2025-09-25 0 2181

张涛治白细胞减少症方

白细胞减少症的治疗偏方(肝肾阴虚)处方:生牡蛎、生龟版各18克,生鳖甲、地骨皮、白芍、玄参、枸杞子、虎杖、石韦各10克,知母、黄柏、女贞子、苦参各8克。用法:水...

精品偏方 2025-09-25 0 2122

止嗽散 随证加减治疫咳

•止嗽散的作用机制关键在于“通”,疏通气道、调理肺气的升降出入是治咳之本,故无论新咳、久咳、热咳、寒咳,均以止嗽散为基本方加减...

精品偏方 2025-09-25 0 2840

用微波炉减少烹调油

《中国居民膳食指南》中指出,应减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食。但是像红烧茄子、干煸豆角等都是含油量很高的家常菜,若是改变其烹调方式又可能影响食欲,怎么办?我们可...

养生秘方 2025-09-25 0 2561

民间减肥偏方大全 照着吃瘦一大圈

【导读】关于减肥民间总是有各种偏方妙招,如果你想要减肥成功的话,不妨尝试一番下面这六种民间减肥偏方,据说效果极好。      1、地瓜排毒餐减肥法  地瓜和白米...

精品偏方 2025-09-25 0 744

茶疗减肥:辨清体质 辨证选方

夏日即将来临,爱美的女士又开始着手“减肥大计”,记者近日发现,不少药店推出多种中药减肥茶的配方和饮片,吸引女性选购。不过,中药师提醒,中...

精品偏方 2025-09-25 0 704

四招减轻膝关节痛

很多中老年朋友上下楼梯或下蹲站起困难,需要手扶膝盖,用力撑才行。中老年人这种骨关节退化现象很常见,严重者可有膝关节疼痛。下面介绍四招预防缓解膝关节疼痛。第1招:...

精品偏方 2025-09-25 0 1266

为何说肥胖减少寿命

关于体重和寿命的关系,科学家以美国30岁至42岁的人为对象,进行了广泛的研究。其结果表明,体重每增加1磅(0.453千克),在其后的25年中,死亡的可能性增加1...

养生秘方 2025-09-25 0 3186

补充B族维生素可减缓大脑萎缩

英国研究人员发现,B族维生素可减缓老年人大脑萎缩的趋势。此次研究涉及168名年龄在70岁以上的老年人,他们被分为两组,一组每天服用大剂量的B族维生素,另一组饮食...

养生秘方 2025-09-25 0 1902

话多耗气 气助减肥

女人要养好血,就不能随意让气耗散。这需要从生活中的点滴做起,比如避免不停地讲话。  我国古代很早便有“寡言”养生的观点。孙思邈认为&ld...

精品偏方 2025-09-25 0 2219

玫瑰茄茶降脂与减肥

玫瑰茄的花萼肉质多汁,可食用,用它可生产果酱、果子汁、软糖、蜜饯、酒等,并可提取天然食用色素。玫瑰茄的花萼还可药用,味酸、性寒,具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑...

精品偏方 2025-09-25 0 2486

入夏减肉 开启科学模式

小满节气一到,许多人把减肥列上了议事日程,到底该如何科学减肥,这些知识你要懂。穴位埋线可减肥章女士有10年的肥胖病史,曾经在某减肥机构减肥,但是体重容易反弹,近...

精品偏方 2025-09-25 0 2147

治疗腹泻经验方 平胃散加减

萸连平胃汤:肋痛腹泻,口苦泛酸,嗳腐腹鸣,水泻残渣,舌红苔白,脉象细数。乃脾弱肝旺,清浊不分。治宜调肝健脾,分消水谷之法。药物组成:吴茱萸9克,炒黄连5克,杭芍...

精品偏方 2025-09-24 0 1472

赵奕然减肥法:瘦脸瘦下巴有氧操

今天带来帮助几千人成功减肥的赵奕然独家减肥操系列之瘦脸瘦下巴有氧操。首先原地跳操一分钟,先把身体活动开。赵奕然减肥法 第一步:掌心朝下,双手平行地在胸前合十,同...

精品偏方 2025-09-24 0 1033

减轻手脚冰冷 试试一些简易推拿按摩法

冬季中老年人容易手脚冰冷,用中医理论解释,气对人体有温血作用,气血不足尤其是肾气不足,温血功能就会减退。而中老年人容易出现脾胃弱、肾气弱等问题,肾为先天之本、脾...

养生秘方 2025-09-24 0 1712

豆浆饭减少皱纹

中老年人出现皱纹主要是皮肤细胞老化、胶原蛋白分泌减少形成的,常用豆浆代替水煮米饭可有效预防和减少皱纹。豆浆富含赖氨酸,可重建皮肤细胞正常的增殖和脱落平衡,并促进...

养生秘方 2025-09-24 0 466

穿旧衣服能减压

很多老人为旧衣服的存放发愁,其实旧衣服也能调整心情。心理研究发现,如果最近你老是心情不好或精神紧张,不妨穿上一条曾经心爱的旧裤子,再套一件比较宽松的外套,你的心...

养生秘方 2025-09-24 0 2177

食疗简方 巧助减重

据报道,我国有7000万人口患 肥胖症,且有增多的趋势。肥胖症患 者往往出现疲乏、心悸、气短、耐力 差,且容易发生糖尿病、动脉粥样硬 化、高血压、冠心病、呼吸不...

精品偏方 2025-09-24 0 3464

植物减肥偏方

植物减肥方  植物减肥药方是指从植物中提炼,不含有药物成分 绿色健康减肥:主要成分有:绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等。可以让人体在相对健康情形下...

精品偏方 2025-09-24 0 1345

一套四式的减肥健身操

想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍给你一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体、促消化减肥...

精品偏方 2025-09-24 0 3548

老人减肥茶三款

在中药中,达到减肥瘦身最佳效果 的是桑叶、山楂、何首乌,其次还有陈 皮、茯苓等,这些中药可以消食化积与 降压、降血脂及胆固醇,还能迅速被吸 收、健胃理肠,这些中...

精品偏方 2025-09-24 0 2346

用乙字汤合槐角丸加减治疗痔疮

来源:中国中医药报 作者:刘立红  俗话说“十人九痔”,可见痔疮的发病率之高。不少患者即使手术后,因为并未解除痔疮发病原因,所以无法彻底...

精品偏方 2025-09-24 0 1199

减淡雀斑的六个偏方

年轻的女孩长雀斑虽然不是太明显,可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。胡萝卜榨汁1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取...

精品偏方 2025-09-24 0 1872

产妇缺乳 滋乳汤加减化裁治之

成肇仁,男,1944年生。主任中医师,湖北省知名中医,师从全国著名伤寒学家李培生教授,为湖北省首批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师,曾任湖北省中医药学会常...

精品偏方 2025-09-24 0 1950