调治“甲减”食疗两方

“甲减”就是甲状腺功能减退 症。中医认为，甲减主要因阳虚导 致，其表现为表情淡漠、少言懒动、 记忆力减退，甚至出现黏液性水肿 等。以下两款食疗方可供选用。

一、茅桂蜂蜜饮仙茅、淫羊 藿各8克，肉桂5克，蜂蜜30克。 将仙茅、淫羊藿洗净，一一同人锅，加 清水600毫升，煮沸后再用小火煮 20分钟，去渣取汁。将肉桂研成细 粉，放人药液中搅匀，稍凉，调入蜂 蜜即可饮服。多次频饮，每日l剂， 连服l～2周。本方补肾壮阳、增强活 力，可作为甲减患者的日常茶饮。

二、苁蓉煮墨鱼 肉苁蓉15 克，干墨鱼0．25公斤。肉苁蓉用白 酒洗净，干墨鱼去骨后泡发切块。 二者一同人砂锅煮沸，加料酒15 毫升，除去浮沫，再用小火煮至墨 鱼肉熟烂即成。分2次佐餐食用， 吃肉苁蓉、墨鱼，喝汤。每日l剂， 连服l一2周。本方益气养血、生精 补髓，适用于肢软无力、形寒肢冷、 心跳减慢等甲减患者属肾阳虚、精 血不足者。 郭采妮