丝瓜全身都是宝
丝瓜肉：丝瓜性凉，味甘，入肝；胃经，具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳、止血、止痛等功效。其营养丰富，含有蛋白质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸...
养生秘方 2024-03-06 0 1
家庭自制健康美味南瓜饼
南瓜饼是很多人都爱吃的美食，尤其是在西方的万圣节前后，南瓜饼的销售异常火爆。南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，热量低，还具有抗癌的作用，其中的果胶可以清除体内...
养生秘方 2024-03-06 0 1
孕妇少吃苦瓜 苦黄瓜不要吃
中医认为，苦瓜具有清暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疖肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的疗效。但因苦瓜性寒，故...
养生秘方 2024-03-06 0 1
顶花黄瓜 饮食不当会偏头疼
有报道称使用激素种植的黄瓜，顶上往往会有一朵小黄花，而很多中老年人常认为顶带黄花的黄瓜比没顶花的要新鲜。在黄瓜上使用的激素实际上是一种植物生长调节剂，它可以使黄...
养生秘方 2024-03-06 0 1
老人患腰痛西瓜须慎食
西瓜是消暑利水的果品，但并非人人皆宜，尤其是患有慢性腰痛的老人不宜多食西瓜。中医认为老人腰痛多是脾肾阳虚、气血阻滞引起的，而西瓜性味寒凉，清热利尿作用很强；不利...
养生秘方 2024-03-06 0 1
肝病患者不宜多吃瓜子
瓜子富含亚油酸，对防治血液黏稠和心血管疾病有利，但肝病患者不宜食用，否则会损伤肝功能。食用瓜子过多会消耗体内胆碱，可导致肝病患者出现肝脏脂肪堆积，影响肝细胞功能...
养生秘方 2024-03-06 0 0
彝族用“木瓜鸡”补虚祛寒湿
彝族民间流行以 “木瓜鸡”来温中补气，祛寒除湿，治疗虚劳羸瘦、病后体弱及风湿关节炎等疾病。现将其制法介绍如下。 将整理好的带骨鸡(不能用...
养生秘方 2024-03-06 0 1
清淡的养肝食谱 夏日话丝瓜
炎炎夏日来临，下面给大家推荐几款清淡的养肝食谱作为参考：甘蔗黄瓜汁——清热生津，除热解毒，下气润燥甘蔗、黄瓜各1000克，白糖少许。鲜甘...
养生秘方 2024-03-06 0 2
秋季吃南瓜宝宝更健康
秋天气候干燥，给孩子增加富含维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜是维生素A的主要供给源，有很高的营养价值，而且南瓜含丰富的...
养生秘方 2024-03-06 0 2
冬瓜不仅是佳蔬 也是一味良药
冬瓜，形如枕， 故亦称枕瓜，又名水 芝、白瓜、冬瓜、地芒 等，属葫芦科植物， 我国各地皆有栽培。 因肉质细嫩、味道鲜“美、消凉爽口，且价 格低廉，因...
养生秘方 2024-03-06 0 2
西瓜翠衣 解暑清热开胃生津
西瓜皮也叫西瓜青、碎秋、西瓜翠衣，是一味好的食材，能够解暑清热、开胃生津。现在人们往往吃瓤扔皮，实在可惜。 在我上小学的时候，有一年生产队种了几亩西瓜，不知是...
养生秘方 2024-03-06 0 2
湿热质当避湿 海底椰响螺炖瘦肉 阴虚质防秋燥 冬瓜洋参水鸭汤
虽然快到“白露”节气了，但我国南方地区天气依旧酷热，针对此气候，湿热质和阴虚质应该如何进行日常调养呢？湿热质当避湿湿热体质的人面部和鼻尖...
养生秘方 2024-03-06 0 2
苦瓜解盛夏苦闷 是“秋老虎”必备品
君子兰听多了，君子菜是不是有点陌生啊？其实君子菜就是我们在菜市场常见的、饭桌常吃的苦瓜。苦瓜不传己苦与他物，意思是只苦自己不苦别人，与其他蔬菜同炒不会串味儿，绝...
养生秘方 2024-03-06 0 2
