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铁强化酱油长期食用是否安全?

铁强化酱油项目自2003年启动,在北京、上海、贵州等9省市开展试点工作,覆盖人口6000万,取得了不错成效。10月21日,中国疾病预防控制中心食物强化办公室在北...

养生秘方 2025-10-04 0 3266

常做“靠山功”祛病又强身

如今,无论是清晨还是傍晚,常能看见一些老人在社区活动场所或是公园里,不是背对着墙就是背对着树,一下一下地撞上去。撞墙(或撞树)又名靠山功,也叫虎背功,简称撞墙,...

养生秘方 2025-10-04 0 2437

王付治疗阳强 辨证方

河南名医治阳强(阴虚瘀血)方处方:熟地24克,山药、山茱萸、知母、黄柏各 12克,茯苓、丹皮、桃仁各10克,泽泻8克,水蛭5 克,虻虫3克。用法:水煎分3次服,...

精品偏方 2025-10-04 0 1681

冬至多吃“坚果” 可增强体质

“冬至”之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生,调理得当,可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果。    冬至...

养生秘方 2025-10-04 0 1120

六个食疗偏方治疗强直性脊柱炎

强直性脊柱炎除关节症状外,可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦、贫血等症状。部分患者因下肢周围神经病变而出现下肢膝以下部位肌肉酸痛和麻木。   【偏方一:白芷...

精品偏方 2025-10-04 0 1241

睡眠可消除疲劳 强体抗衰

睡眠作为生命必须的过程,是机体复原的重要环节,就像空气、阳光和水分一样,是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除疲劳,养颜护...

养生秘方 2025-10-04 0 1612

多吃菇类增强免疫力 延年益寿

现在是各种菇类上市的季节,老年人多吃菇类,可以增强免疫力,可以防癌抗癌,自然也延年益寿。每种菇类的营养会有差异,我们一起来了解一下。香菇每100克香菇含脂肪1....

养生秘方 2025-10-04 0 1714

保养身心 强身健体的最好方法

皮肤无斑,面色红润少纹,头发浓密,思维活跃,精力十足,今年85岁的邹燕勤,看起来就像五十多岁。谈及自己的养生方法,她认为,饮食、运动和情志,三者相结合,是保养身...

养生秘方 2025-10-03 0 1807

人体有强大的代偿功能

所谓人体代偿功能,亦称“代偿作用”,即通过加强某一器官或组织的功能以适应或补偿生理或病理情况下需要的一种生理或病理现象。  现代医学认为...

养生秘方 2025-10-03 0 2191

冬季按摩强肾百合南瓜

老年人抵抗力降低.冬季容易发生上呼吸道感染.刺激机体产生抗体.与抗原结合生成免疫复合物沉积在肾脏.激活炎症介质而影响肾脏功能。此外.冬季气温较低.机体汗腺分泌减...

精品偏方 2025-10-03 0 3023

肺脏导引祛病强身

秋风萧瑟,地气清肃,万物色变。秋天人们应早睡早起,以避免肃杀之气对人体产生不良影响;要神气渐收,思绪宁静,不让意志外驰,以适应秋季寒凉之气候,这就是秋天调养道理...

养生秘方 2025-10-03 0 3968

李克强 积极发展中医药事业建言

国务院总理李克强在今年的政府工作报告中提出“积极发展中医药和民族医药事业”,引发两会代表委员热议。3月7日,人民网和中国中医药报社联合主...

养生秘方 2025-10-03 0 2189

中医人自信自强 “推拿舞者”

安徽省人民政府近日印发《安徽省中医药健康服务发展规划(2015~2020年)》,提出到2020年,基本建立覆盖全生命周期,以中医药养生保健、基本医疗、健康养老、...

养生秘方 2025-10-03 0 2461

抗寒防病 增强宝宝的抗病力

婴儿的体温调节能力尚不成熟,适应外界环境能力较差,天气变化就易感冒发烧。许多父母便给孩子白天多穿衣、晚上多盖被,可是宝宝仍然弱不禁风。其实,多穿衣、多盖被不利于...

养生秘方 2025-10-03 0 1653

中医医院强强联合 中成药处方质量

为发挥省、市级中医医院资源优势,促进全省中医药事业发展,陕西省中医医院(中医药研究院)日前与安康市中医医院(中医药研究所)签署合作协议,互帮互学,强强联合,共同...

养生秘方 2025-10-03 0 3477

健骨强腰方16

嫩藕300克,猪大排500克,黄精15克,生姜1块,精盐、味精、黄酒各适量。 将藕洗净,刮去外皮再冲淋一下,切成小手指般的藕条;猪大排洗净沥水后,斩成与藕条相同...

精品偏方 2025-10-03 0 1754

针灸铜人——超强的指力

宋浩到了七岁上的时候,已是到了入学的年龄了,于是上了白河镇的一所小学。宋浩先前学记药名,大凡汉字已被他认得差不多了,便是学校的语文教师也自不及他。一次,宋浩恶作...

养生秘方 2025-10-03 0 2570

九个方法有效增强记忆力

很多老人都会发现,随着年纪的增长,自己的记忆力会越来越差。记忆力差怎么办?今天,小编就为你支招如何提高记忆力,以下的9种能够增强脑力方法,就可以有效的帮你提高记...

养生秘方 2025-10-03 0 1850

花菜食疗 强肾壮骨

花菜分白色和绿色两种,花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜花尚有一定...

养生秘方 2025-10-03 0 2685

强本固肾弹后脑勺

很多人睡醒后,常常觉得头晕沉沉的,全身没劲儿,有时还会耳鸣。这时,不妨弹弹后脑勺,会有意想不到的效果。人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,经常按摩、弹敲可以缓解...

养生秘方 2025-10-03 0 1715

狄青强化部队的后勤医疗卫生保障

北宋初年交趾(今越南)已自立为国。仁宗庆历年间,广西少数民族首领侬智高得罪交趾,要求宋朝支持却遭拒绝,于是起兵反宋。顺珠江一路向东,连占封州(今封开)、康州(今...

养生秘方 2025-10-03 0 2851

按摩腕踝颈强身通经络

人体的腕、踝、颈三个部位,分布着多条经脉。比如腕部有手三阴经和手三阳经。踝部有足三阴经和足三阳经。颈部有任脉、督脉等经络。督脉与人体诸多阳经相联系,任脉与人体的...

精品偏方 2025-10-03 0 2781