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小米粥功比参汤

小米是很普通的一种粮食,但是它却有很高的营养价值与药用价值。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素、微量元素、碳水化合物等。每100克小米含蛋白质9.7克、脂...

养生秘方 2025-09-20 0 913

脾虚的糖友 饮食上下功夫

疲倦乏力、短气懒言、提不起精神……这些症状对于大多数糖友来说并不陌生,常常都会想方设法摆脱“懒洋洋”的状态,...

精品偏方 2025-09-20 0 1830

秋分养生功

《遵生八笺》中记载秋分养生功:“每日丑、寅时盘足而坐,两手掩耳,左右反侧各三五度,叩齿,吐纳,咽液。”本法以“秋分&rdqu...

养生秘方 2025-09-20 0 893

气功与经络 三焦焦膜辨证论治理念

筋膜与经络、三焦焦膜的研究进展要探究筋膜与经络、三焦焦膜的关系,首先当厘清各自的形态结构和生理功能。传统中医认为,三焦分为部位三焦与六腑三焦。部位三焦即上、中、...

养生秘方 2025-09-20 0 2509

半年成功减肥30斤

写这篇日记是为了鼓励自己,希望自己能一直保持健康、苗条的身材,同时也为了跟我一样希望拥有健康、苗条身材的人提供一些建议,目前我取得了阶段性的胜利,但是当中的过程...

精品偏方 2025-09-20 0 2242

气功起于何时 与奇经八脉的关系

一、气功起于何时 与奇经八脉的关系如何? 中医的理论来源于中国古代的医疗和养生实践,古代应用针灸和推拿等外治法比较多,另外有后来称作“气功&r...

养生秘方 2025-09-20 0 427

中医的“童子功”

来源:中国中医药报 作者:姚蕤  中医的“童子功”是儿时或初学中医者必看的《医学三字经》《药性赋》或《汤头歌诀》么?笔者认为不尽然,中医...

养生秘方 2025-09-20 0 1315

升麻性味 功效的变迁 升麻升提之用益固

升麻,在中医临床中被广泛使用,有升举阳气、透发邪气的功效。通过临床观察,基于对升麻性味、功效、应用的溯源,结合现代中药药理研究成果,总结心得体会,对升麻升举阳气...

养生秘方 2025-09-20 0 1484

醪糟的功效 御寒过冬

天寒地冻是许多年老体虚、阳气不足的人较难耐受的,这类人群一般是体质问题,非一般药物所宜,可用食疗的方法应对,煮醪糟吃就是不错的选择。醪糟是用糯米和酒曲酿制的发酵...

养生秘方 2025-09-20 0 1598

菊花药膳 功效不凡

金秋,千姿百态的菊花傲霜怒放,给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健功效。菊花入食多用黄、白菊,尤以白菊花为佳,杭白菊,黄山贡...

养生秘方 2025-09-20 0 3448

六个食疗偏方治疗甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症,是由于多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所导致的一种常见内分泌疾病。其主要特点是代谢增高和神经兴奋性增高。主要表现为神倦乏力、心悸多汗、食欲增加...

精品偏方 2025-09-20 0 2696

抚琴养生调心神 弈棋修炼养功夫

琴棋书画古代被称作文房四艺,是文人墨客颇为称许的娱乐活动。古人认为,抚琴、弈棋、写字、作画,或者只是听琴、观棋、赏字、阅画,能赏心悦目,陶冶情操,有益于健康和长...

养生秘方 2025-09-20 0 1158

决明子粥、茶饮的功效

决明子是一种常用的中草药,也叫草决明,性微寒,味苦、甘、咸,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,用于目赤涩,南、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。我国盛产...

养生秘方 2025-09-20 0 2474

慢性肾功能衰竭“六对论治”临床思维

慢性肾功能衰竭(CRF)是指在各种原发性或继发性肾脏疾病基础上,肾功能进行性损害,所出现的一系列症状或代谢紊乱综合征。临床表现多样,是各种肾脏疾病持续发展的最终...

精品偏方 2025-09-20 0 1081

桂枝汤 处方来源 常规用法 功能主治

名方是历代名医名家临床经验和智慧的结晶,依法遣治,收效甚佳,为后世学者所习之、崇之、用之。如医圣张仲景治疗太阳病表虚证的桂枝汤、治疗少阳证的小柴胡汤,李东垣治疗...

秘方方剂 2025-09-20 0 1593

甲状腺功能减退症 中医辨证上治疗

甲状腺功能减退症(简称甲减)是由各种原因导致的甲状腺激素缺乏而引起的全身性低代谢综合征。临床表现为乏力、畏寒、记忆力减退、反应迟钝等,严重者出现非压陷性水肿,称...

秘方方剂 2025-09-20 0 1959

甲状腺功能亢进症验案验方

甲状腺功能亢进症黄某,女,56岁,2017年4月27日就诊。缘患者半年前无明显诱因自觉体重下降,半年来下降10余斤,易出汗,口渴稍多饮,在当地医院检查后诊断为甲...

秘方方剂 2025-09-20 0 2734

甲减“甲亢”查查甲状腺功能

在长沙打工的常先生半个月前频繁出现浑身没劲的情况,走起路来两腿还软绵绵的。常先生以为是身体寒的原因,没有多在意。上周五起床时他突然双腿无力,无法站立,并持续了有...

养生秘方 2025-09-20 0 1612

适合老年人的中医养生功法

我国已进入老龄化社会,而且老龄化增速快于世界平均水平。目前医养结合是应对老龄化社会的重要手段,身体出现疾病需要就医诊治,通过锻炼增强身体素质是做好养老的基础保障...

养生秘方 2025-09-20 0 1742

白萝卜的各种吃法及养生功效

萝卜在我国种植的历史十分悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。萝卜春夏秋冬皆有,可以有生食、煮食、腌制等多种吃法。《本草纲目》对于萝卜则记载道:“...

养生秘方 2025-09-20 0 1574

糖尿病“性功能障碍”的中医调治

糖尿病因其易引起血管和神经病变,故男性糖尿病患者常常并发勃起功能障碍、逆向射精、早泄、不射精等性功能异常。对于糖尿病性功能障碍的调治,中医药有一定的疗效。1.肾...

精品偏方 2025-09-20 0 1795

春季当季蔬菜既新鲜 药用功效

春季,是很多蔬菜、野菜上市的时节,这些当季蔬菜既新鲜,很多还有一定的药用功效,此时可根据自己的情况选食。竹笋 通肠排便。春雨过后,春笋纷纷破土而出,笋为蔬中珍品...

养生秘方 2025-09-20 0 1186