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不同的花草茶功效也不同

许多花草饮本身就具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用。中医专家认为,花草茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花草茶,都不能长期大量...

养生秘方 2025-09-22 0 1519

糖莲子好吃更有好功效

糖莲子,苦中一点甜,南方孩子们逢年过节时盼望的一种小零食。洁白的莲子被包裹在厚厚的一层糖霜中,入口甜,收口微苦,回味悠长。  糖莲子好吃更有好功效,中国中医科学...

养生秘方 2025-09-22 0 2013

卷心菜药用功效 食用禁忌

卷心菜又名包菜、包心菜、圆白菜等。在抗癌蔬菜中,卷心菜排第五位。它含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素,可用来降低胆固醇、血脂,防止动脉粥样硬化。所以,圆白菜就...

养生秘方 2025-09-22 0 2312

药王神功

药王神功原载于孙思邈的《干金方》一书,据记载,每天坚持练习此功3次,坚持3个月以上者,能流通气血、加强自身的运动能力、增进食欲、明目轻身、祛除疲劳感而达到延年益...

养生秘方 2025-09-21 0 598

乳房的生理功能

(1)哺乳:这是所有哺乳动物所具备的最基本的生理功能,乳腺的发育、成熟均是为这一哺乳活动作准备,产后在大量激素作用及婴儿的吮吸刺激下,乳房开始规律地产生并排出乳...

精品偏方 2025-09-21 0 893

独立守神“治宜导引”气功养生

中国传统文化深山大泽,蕴涵无数珍奇瑰宝,其中就有一种让人叹为观止的养生之道——气功。气功养生是中国独有的养生方法,重在调身、调息、调心。...

养生秘方 2025-09-21 0 557

食艾之道有讲究 艾灸之功重温阳

在大型美食类纪录片《舌尖上的中国》第三季第四集中,享有“刀工王”美誉的朱杰回乡之后潜心研究起了家乡土菜中那些隐藏在大自然中的中医养生奥秘...

养生秘方 2025-09-21 0 1362

中医博士自创“五脏养生功”

中医学博士彭鑫总结古人经验,自 创了一套五脏养生功。这套功法重在调 理内脏,内脏气血运动起来,人会感觉活 力倍增。此功法共有五个动作,可结合起 来练,也可单练,...

养生秘方 2025-09-21 0 1696

热熨疗法简便行 家庭保健有殊功

随着物质与文化生活水平的提高,家庭保健疗法越来越盛行。时值立冬,在家保健采用热熨法简单又有效。热熨法,就是运用食物或药物在人体特定部位或穴位进行热敷温熨的一种物...

养生秘方 2025-09-21 0 934

生地黄汤佐人参黄芪 吐血收功

生地黄汤出自《医学心悟》卷三,为临床上血证的常用方剂,是滋阴凉血、宁络止血的效方。其组成(原方剂量)为:生地三钱,牛膝、丹皮、黑山栀各一钱,丹参、元参、麦冬、白...

秘方方剂 2025-09-21 0 1861

几种中药面膜制法及功用

保湿茯苓敷:白茯苓 18克,蜂蜜20-30毫升。将白茯苓研磨为极细粉末,加入蜂蜜搅拌,调成均匀膏状后,睡前敷于洗净的脸颈部(避开发际、眉毛),敷脸部20-30分...

精品偏方 2025-09-21 0 2556

了解肝功能检查

肝功能检查是诊断诊断乙型肝炎的重要指标。常用的肝功能检查项目有丙氨酸转氨酶(ALT)或称谷-丙转氨酶(GPT)、门冬氨酸转氨酶(AST)或称谷-草转氨酶(GOT...

精品偏方 2025-09-21 0 1967

砭石疗法的朔究 砭石疗法的功效

什么是砭石砭石,亦称针石或镵石,砭石是石器时代产生的一种治疗工具,运用砭石治病的医术称为砭术。砭石疗法在我国具有悠久的历史,在《山海经》里有这样的话&ldquo...

养生秘方 2025-09-21 0 1207

秋理肺金中肺的中医功能

秋天一来,天气逐渐干燥,秋燥易伤肺阴,肺燥津伤,最近大家是否感到咽干口燥,鼻子发干发痒呢?鼻炎悄悄告诉我是时候该秋理肺金了……读《黄...

精品偏方 2025-09-21 0 771

水果治尿路感染与性功能障碍

说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。  荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。芒果:取芒...

精品偏方 2025-09-21 0 1654

猪杂食疗功效各不同

猪杂,俗称猪下水。主要指猪的心、肝、肺、肾、肚、肠等内脏器官及猪血等。猪杂自古以来就受到医家的重视,中医素有以脏补脏的理论,不同的猪下水各有其不同的食疗功效。猪...

养生秘方 2025-09-21 0 1356

石斛的功效与作用 药膳及验方

石斛为兰科植物,由于生在石上,体瘦不肥,色黄如金,有的旁枝如钗,故又名金钗石斛。  石斛,味甘淡,性凉,其功用为润喉清音,生津益胃,清热养阴,消炎明目。石斛素有...

养生秘方 2025-09-21 0 1952

苏轼静功养生法

苏轼对气功也颇有研究。他认为,练气功首先要心静,不要胡思乱想,要心平气和。他极力推崇静坐养生法,在诗中写道: “无事此静坐,一日是二日。若活七十年,...

养生秘方 2025-09-21 0 2689

木瓜食疗功疗多

木瓜有“百益之果”、“水果之皇”的美称,其实,作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,其果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气...

养生秘方 2025-09-21 0 2113

治手部创伤后关节功能障碍经验方

经验方:透骨草、伸筋草、海桐皮各20 克,苏木15克,桂枝、乳香、没药各10克,当归、川芎、桑枝各12克,甘草5克.用法:水煎取药液熏洗患处,冬季患处加盖棉垫。...

精品偏方 2025-09-21 0 802

迎天时地利人和 成中医伟业新功

屠呦呦获诺贝尔奖,中医药法提交全国人大常委会审议,习近平总书记致信祝贺中国中医科学院成立60周年,即将过去的这个月,对于中医药事业发展来说绘就了极不平凡的篇章,...

养生秘方 2025-09-21 0 2051

粳米的功效 天下第一补品

天下第一补人之物不是什么山珍海味,而是我们平常所见的粳米。古人认为五谷之中,粳米名列第一。  粳米,是粳稻的种仁,又称大米,其味甘淡,其性平和,每天食用,百吃不...

养生秘方 2025-09-21 0 1372