中国明代外科学家陈实功
中国明代外科学家陈实功（1555—1636），字毓仁，号若虚，江苏东海（今江苏南通）人。陈实功自幼精研外科医术，“心习方，目习症，或常或...
养生秘方 2024-03-06 0 2
瘦身美白抗衰老 绿茶功效
1．降低心血管疾病科学实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯．，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明...
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砭石疗法的朔究 砭石疗法的功效
什么是砭石砭石，亦称针石或镵石，砭石是石器时代产生的一种治疗工具，运用砭石治病的医术称为砭术。砭石疗法在我国具有悠久的历史，在《山海经》里有这样的话&ldquo...
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推荐功法 放松功的练法和作用
图2图3图4图5图6常用姿势练习放松功的时候有多种姿势可供选择，可以站着练（站式）、坐着练（坐式）、躺着练（卧式），也可以边走边练（行式）。站式两腿分开，自然站...
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发挥中医气功的防病治病作用
山东的胥奶奶今年76岁了，她步伐轻快，容光焕发，完全看不出她曾被风湿病困扰了25年之久。在前不久举办的中医气功高峰论坛上，她向记者讲述了她与中医气功结缘的故事。...
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“内养功”刘贵珍先生 医学气功的内涵
刘贵珍（1920～1983年），河北省人，1948年从事气功挖掘、整理和研究工作，曾任河北省中医学会理事、河北省气功分会主任委员、河北省北戴河气功疗养院院长，提...
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隔药饼灸的作用机理 隔药饼灸的功效
汪慧敏是香港中医学会会长，也是中医妇科名中医何嘉琳教授的高徒。汪慧敏原是首批浙江省中青年临床名中医，浙江中医药大学教授，现居香港，擅长针灸治疗妇科疾病。汪慧敏一...
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五禽戏养生机理 练功要领
禽，在古代泛指禽兽之类动物，五禽，是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽。戏，即游戏、戏耍之意。所谓五禽戏，就是指模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作，组编而成的一套锻...
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气功起于何时 与奇经八脉的关系
一、气功起于何时 与奇经八脉的关系如何？ 中医的理论来源于中国古代的医疗和养生实践，古代应用针灸和推拿等外治法比较多，另外有后来称作“气功&r...
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提升元气的“导引功法”
寒冷的冬天早就到了。寒主收引，体寒、或者环境严寒又怕冷的人，难免会有些缩头缩脑，比如：怕冻脸会缩脖子，怕冻手会缩着爪子，全身冷会抖抖抖抖抖…明显感...
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自我按摩 眼保健功干沐浴法
保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功、干沐浴法等，为大家所熟知，现介绍一些传统的保健按摩法，以述其大要。（一）熨目 ...
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免煎药：瑞士中药推广功臣
中药在瑞士能推行开来，并日益昌盛，与免煎药的应用直接相关。20年来，瑞士中医药行业在这方面积累了一定经验，其中不乏值得借鉴之处。饮食文化差异催生免煎药欧美人和我...
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气功 疏通经络化瘀行滞 培补正气强健身体
气功是我国优秀的文化遗产之一，中医气功更是中医药学宝库中的一枝奇葩，具有四五千年的悠久历史，为中华民族的繁衍生息和健康保健事业作出了不可磨灭的贡献。在养生保健和...
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气功对癌症康复有优势 气功抗癌研究仍需加强
全球癌症病例呈现迅猛增长态势。随着发病率和死亡率越来越高，癌症正成为包括中国在内的多个国家首要的死亡原因和一个全球性的重要公共卫生问题。癌症患者因病痛影响到生活...
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气功养生机理 气功练功要点
运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼，以达到增强体质、抗病防老的目的，这种养生益寿的方法，称之为气功保健。（责任编辑/张梦培）气功保健是指通过调心（控制意识，松...
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五指毛桃主要功效 五指毛桃脊骨汤
药补不如食补。调理脾胃用食疗的效果是最好的，尤其是脏腑娇嫩的孩子，选用一些性味温和、药食同源的食材做成食疗药膳最适合不过。小暑以后气温升高，降水增多，天气潮湿闷...
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瓠子具有利水清热 止渴除烦的功效
我爱吃瓠子主要是受父亲的影响。父亲在世时，常常在院内的房前屋后种瓠子，既能美化绿化环境，又能带来实惠。瓠子，别名甘瓠、长瓠、瓠瓜、净街槌等，为葫芦科葫芦属植物葫...
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中医在功能康复中的优势 中医康复思想与现代康复理念
陈立典，男，福建中医药大学党委书记，中医康复学专业教授、主任医师，国际物理与康复医学学会执行委员，中国康复医学会副会长，中国医学装备协会副理事长，《康复学报》主...
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跪膝是引血下行的绝妙方法 跪坐的各种神奇功效
人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不胜防，以致我们...
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气功与经络 三焦焦膜辨证论治理念
筋膜与经络、三焦焦膜的研究进展要探究筋膜与经络、三焦焦膜的关系,首先当厘清各自的形态结构和生理功能。传统中医认为,三焦分为部位三焦与六腑三焦。部位三焦即上、中、...
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中医方剂功效精准性量理法的研究
作为全科优势的中医面对疾病错综复杂的现象,怎样才能融会阳阴五行、贯通温寒实虚地辨证施治?怎样才能得到显著或者极至的疗效?怎样才能与时俱进地传承和发展中医?所有这...
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