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诸花功效歌

晚秋至,秋风起,树叶黄;金气旺,眉头紧,易悲伤。诸多花,泡点茶,解忧愁;承师教,查经典,明药性。玫瑰花,芳甘美,舒郁结;杭菊花,清郁火,消诸风。野菊花,养目血,...

养生秘方 2025-09-26 0 1563

加酒盐醋姜泡脚 意想不到保健功效

现代人常坐办公室,又懒于运动,普遍足部血液循环不良。另外,膝盖以下至脚底,有许多重要穴位,如果我们常用温水泡脚,可促进新陈代谢,加强体内循环。倘若足部的循环很好...

精品偏方 2025-09-26 0 1512

气功具有医疗与养生的双重作

理从摄养  即气功的理论主要随从各家的摄生保健学说,尽管气功具有医疗与养生的双重作用,但其医疗作用长于补虚而逊于泻实,气功疗法中的其他常用治法,也直接或间接与补...

养生秘方 2025-09-26 0 1527

养心敛神睡仙功

我刚退休时不太适应,心情烦躁,晚上老失眠,身体状况也就越来越差。偶然看到一本介绍道家陈抟老祖养生功法的旧书,书中说常练睡仙功能收到养心、纳气、敛神的效果,于是开...

养生秘方 2025-09-26 0 3248

冬日养生御寒暖身耐寒功

冬日养生最棘手的就是御寒暖身问题,下面介绍一种耐寒暖身功,可供选用。取卧式,仰卧床上,上盖棉被。棉被最好是质地软、重量轻、御寒好的丝绵或鸭绒被。平卧,两脚分开,...

养生秘方 2025-09-26 0 3513

蹲马步 增强性功能

医学研究表明,在性生活过程中,臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协同运动最为关键。研究发现,每天蹲15分钟的马步,就能取得明显的增强性功能效果。此外,仰卧起坐可以...

精品偏方 2025-09-26 0 2740

中医养生功法八段锦裨益脏腑功能

•中医养生功法八段锦不仅是人民在与生活环境、疾病作抗争中产生发展,更是中华民族的养生文化史和哲学思想史,它能促进一个民族走向文化的自尊与自强。&bul...

养生秘方 2025-09-26 0 1713

处处有中医 用十二生肖来说明脏腑功能

鸡年到啦,新的一年大家都要鸡鸡向上,今天给大家带来一篇用十二生肖来说明脏腑功能的文章,可见生活中处处有中医~十二生肖是中国文化中独有的,实际就是为了说明十二脏腑...

养生秘方 2025-09-26 0 1181

四种利咽中药功用有异同

以下四种中药均有利咽开音的作用,但各有不同点,在使用时应注意区分:诃子:为使君子科落叶乔木诃子的成熟果实,又名诃黎勒。其性味苦、酸、涩,平。归肺、大肠经。生用有...

精品偏方 2025-09-26 0 2979

无极气功降肝火

无极气功来源于道家功法,无病时练习能延缓衰老。其站桩姿势是自然站立,身体中正不偏,头正、目正,两眼平视前方,两手下垂,手指松开,中指轻轻贴住“风市穴...

养生秘方 2025-09-26 0 2165

寒冬各脏腑的生理功能衰退“八暖”

寒冷的冬天,对老年人来说,由于各脏腑的生理功能衰退,新陈代谢缓慢,体温调节能力较差,耐寒能力下降,若疏忽自我养生保健,受到寒邪侵袭,极易引发多种疾病而影响身心健...

养生秘方 2025-09-25 0 3138

预防肝癌的饮食功夫

尽管肝癌的流行冈素门前在医学界尚未被完全掌握,但专家普遍认为从饮食方面预防是有效手段。一般认为,60%以上的肝癌患者与不良生活习惯和饮食习惯有关,建立健康的膳食...

精品偏方 2025-09-25 0 1199

酸味对女人还有养颜的功效

肠胃胀气、消化不良时,可用酸味食物压一压。酸味对女人还有养颜的功效。柠檬:是富含柠檬酸和维生素C的美容水果,具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用。做...

精品偏方 2025-09-25 0 1606

民间偏方中常用的中药及其功效(二)

民间偏方大全网为您收集民间偏方中常用的中药及其功效,如下:    【佩兰】  佩兰为菊科草本植物兰草的茎味。性味甘、辛。含有挥发油等。具有化湿和中、解表祛暑的功...

精品偏方 2025-09-25 0 777

中医药需在内功上下功夫

实现美丽中医梦,中医药文化是必不可少的元素。目前有很多中医医院在中医药文化的展示方面做了许多努力,但如何使中医药文化更加深入人心,还需在内功上下功夫。  中医药...

养生秘方 2025-09-25 0 2492

练鹤首龙头功防治颈椎病

练鹤首龙头功,可防治颈椎病,具体的练法是:1.端坐,平心静气,头慢慢往下低,低到位就接着前伸,像鸭嘴趋食状;伸到位就往上抬,继而后仰,到“仰天长啸&...

精品偏方 2025-09-25 0 1328

冰硼散新功用

冰硼散具有清热解毒、消肿止痛的功效。常用于咽喉肿痛、牙龈疼痛、口舌生疮等症。近几年来的研究表明,冰硼散的功效又有新拓展,现介绍如下。  流行性腮腺炎 用本品3克...

精品偏方 2025-09-25 0 2046

春练护肝保健功

春季万物复苏,五行属 “木”。在脏应为肝,在体合为筋.因此春季要着重调养肝脏。春季练练护肝保健功,可以调达肝气,宣畅肝血,舒展经络,促进...

精品偏方 2025-09-25 0 3659

沈绍功诊疗高血压病经验

高血压病是当代最常见的疾病之一。沈绍功教授是沈氏女科第19代传人,临证50余年积累了丰富的临床经验,尤擅治疗高血压病,并且不断创新总结形成了系统的诊疗思想。笔者...

精品偏方 2025-09-25 0 1795

马肉的食用功效

马肉具有很高的营养价值,含有大量人体所需的脂肪、蛋白质、铁、镁、硒、磷、钙和维生素等营养,马肉含有十几种氨基酸,具有养肝补血、补中益气、滋阴壮阳的作用,可促进血...

养生秘方 2025-09-25 0 1268

功血青春期少女要提防

功血的临床症状为:月经初潮后周期紊乱,几乎没有规律,有时候一月数次,有时隔几个月,且出血量较多,甚至大出血;或月经初潮后尚规律,但渐渐出现周期延长、经量减少等,...

养生秘方 2025-09-25 0 1299