延年益寿“嘴上功夫”
长寿听起来是项大工程，但实际上，一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。老年人应该多餐少食、细嚼慢咽、善于漱口、勤于交流、唱歌发笑，要是练好这些“...
养生秘方 2025-09-25 0 713
“防雾霾清肺茶”到底功效如何
受连续雾霾天气影响，不少市民都出现咽喉部不适、咳嗽等呼吸道相关症状，记者昨天走访本市多家药店，发现很多号称具有“防霾护肺”“...
精品偏方 2025-09-25 0 2080
柳仁出身中医世家 医学功底深厚
郑汪桥是苏南东乡一带的通衢大镇,商业繁荣,人烟稠密。民国三十六年，二十出头，同岁同庚的柳仁与仲汉同在此地悬壶行医，落脚谋生。 柳仁出身中医世家，面目清癯，温文儒...
养生秘方 2025-09-24 0 1755
颈椎病怎么防治？韦以宗教授十三功法防治
颈椎病怎么防治？先找病因！你知道肌肉收缩力失衡会引起相应关节紊乱吗？你想过颈椎病可能由腰椎病传导而来吗？著名中医整脊专家韦以宗教授从病因出发创出十三功法，对防治...
精品偏方 2025-09-24 0 945
补中益气汤方解 配方与功效
补中益气汤。黄芪劳役病热甚者一钱，甘草炙，以上各五分。人参去芦，升麻，柴胡，橘皮，当归身酒洗，白术，以上各三分。这是李东垣补中益气汤的本来面目。方中黄芪、炙甘草...
秘方方剂 2025-09-24 0 1440
功能性痛经（秘方数：7）
功能性痛经是指生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛，常发生在月经初潮或初潮后不久，故又称原发性痛经，多见于未婚或未孕妇女，往往在生育后痛经缓解或消失。功能性痛经每...
秘方方剂 2025-09-24 0 2182
寒冬腊梅飘幽香 谁人知它功效多
□ 蒋晨 重庆市江津区中医院我家小区种着许多腊梅树，每到寒冬时，那一朵朵蜜黄蜜黄的小花朵就开满了枝头，香气袭人，沁人心脾，犹如王安石在《梅》中写：“...
养生秘方 2025-09-24 0 1910
花椒一味良药 其祛湿的功效强大
厨房中有种调味品非常常见——花椒，不要简单地认为它的用途只有做菜，其实它还可以当作一味良药，其祛湿的功效强大。花椒泡脚泡脚本身就具有祛湿...
精品偏方 2025-09-24 0 1220
唾液的作用与功效 百科全说严蔚冰
身上有红肿，早上第一唾液去涂，比平时的唾液去涂效果更加好。唾液是一种无色且稀薄的液体，被人们俗称为口水，虽然在古代被称为“金津玉液”，现...
养生秘方 2025-09-24 0 4297
鼻部保健，增强鼻的功能
中医学认为，肺开窍于鼻。鼻功能是否正常对肺部健康有着重要影响。因此，大家在平时可以进行一些鼻部保健，增强鼻的功能。 摩鼻 具体方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在...
精品偏方 2025-09-24 0 3275
强脊炎应尽早功能锻炼
强直性脊柱炎(简称强脊炎)患者，在发病早期，就要注意功能锻炼，以维持机体的运动功能。1．经常扩胸。因强直性脊柱炎常可累及胸肋、椎体横突关节，致使胸廓活动度下降，...
养生秘方 2025-09-24 0 1648
下元不固尿失禁 昆仑三阴交建奇功
尿失禁在临床上以神志清醒时尿液不能自控而流出为特征，中医学认为本病多由先天禀赋不足、年老体弱，或久病气虚、肾气不足、下元不固、膀胱约束无权，或脾肺气虚、脾失健运...
精品偏方 2025-09-24 0 1809
果蔬种子 也有养生功效
西瓜籽：补肾、利尿、美容。韭菜籽：滋阴补肾。能调解人体消化道分泌，缓解便秘。黄瓜籽：是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小...
养生秘方 2025-09-24 0 1275
具有润肠通便功效的治疗失眠的小偏方
鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，经常食用，对改善“心肾衰...
精品偏方 2025-09-24 0 1426
养生功法做起来 中医药助力健康
“每隔两周我都会带团队来高碑店社区进行带教活动，今年已经是第三年了。中医专家进社区是北京市中医管理局中医健康乡村试点建设工作的一部分，目前团队共牵手...
养生秘方 2025-09-24 0 484
不同花蜜有不同的食疗功效
春暖花开，又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品，不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。 槐花蜜：其性清凉，有舒张血管、改善人体血液循环、...
养生秘方 2025-09-24 0 2739
植物神经功能紊乱的表现中药治方
植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调性综合征，如循环系统功能、消化系统功能或性功能失调等，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相应改变，...
精品偏方 2025-09-24 0 3117
选保健品要看功效成分（二）
三萜酸类： 灵芝的主要生理活性成分是三萜酸，其中所包含的灵芝酸A、B、C、D等，具有明显的保护肝脏作用，灵芝酸F有很强的抑制血管紧张素酶的活性。另外，茯苓中所含...
养生秘方 2025-09-24 0 1981
伏暑酷热广寒宫殿 耐暑功能
01广寒宫殿？伏暑酷热其实是最容易着凉的，只是人们在习俗观念上没有清醒地意识到这点而已。大城市中防暑降温往往压倒一切，酒店、商场、车厢、娱乐场所、办公室、会议厅...
养生秘方 2025-09-24 0 1723
阴阳虚实对证进补 膏方调养三大功效
采访专家李学武 陕西省中医院脾胃科主任医师，中华中医学会脾胃病委员会常委，陕西中医学院兼职教授，陕西省脾胃病学会副主任委员，陕西省卫生厅保健局专家，陕西省体育局...
养生秘方 2025-09-24 0 1235
论风药治肿瘤 风药的功效特性
风药是指在中医理论指导下，具有疏散外风或 平熄内风作用的一类药物，其味辛甘、质轻薄、性 升浮。从 《医学启源》中将风药的特点以 “风升 生&rdqu...
精品偏方 2025-09-24 0 2566
避开事倍功半的健身误区
避开事倍功半的健身误区健身固然重要，但是健身方法和健身习惯更为重要。有良好的健身习惯将让你的健身之路走得更顺畅。走得更远，下面来看看，如何避开那些让健身事倍功半...
养生秘方 2025-09-24 0 2546
