结肠功能紊乱如何“心疗”

结肠功能紊乱是一种原因不明的肠道疾病，专家认为该病与高级神经功能失调有关，是消化系统最常见的疾病之一。发病之时，表现为腹部不适或长期反复发作性腹痛，腹痛部位多在左下腹，一般为持续性钝痛，可持续数分钟到数日不等。在排便、排气后可暂时得到缓解。还可有头痛、乏力、失眠、心悸、出汗等植物神经紊乱的症状。但在x线和内窥镜检查下未发现器质性病变。

情绪的好坏对结肠的影响最为敏感。在恐惧紧张的情绪下，可使结肠蠕动亢进，结肠平滑肌节律性收缩，因而出现阵发性腹痛及肠鸣音亢进，大便次数增加。如持续过久，结肠保护性屏障功能下降，黏膜脆性增加，其粪便类似黏液便或脓血便，但往往没有致病菌生长。在情绪抑郁、绝望、焦虑时，结肠分泌减少，蠕动减退，又可以几天无大便。因此，结肠功能紊乱常常有便秘、腹泻或便秘与腹泻交替发生，是以排便异常和伴发腹痛、胀气等为主的综合征。

在临床心理测验中，可以看出，患结肠功能紊乱的患者多具有情绪易激动、依赖性较强、顺从而缺乏创造性、不善与人交往、常有矛盾情绪等特征。这种性格易使人处于精神紧张状态，这也是引发疾病的主要原因。由于结肠功能紊乱不存在炎症，而且其功能紊乱不仅只限于结肠，也涉及小肠，与情绪密切相关，其精神症状、全身性自主神经症状和生活中情绪的刺激等等心理因素，均可引起本病发作，因此，对结肠功能紊乱的患者特别需要心理治疗。

解释说服
一旦确诊结肠功能紊乱，医生向患者进行耐心细致的解释，是非常有利于疾病治疗的，也可以说这种解释说服本身就是一种心理治疗。一般而言，医生会向患者保证目前无器质性病变，疾病是完全能够治愈的，说明粪中带有黏液不表明结肠有炎症等，以便消除其心理顾虑，助其树立战胜此病的信心。而且，要告诉患者，一般腹痛、腹泻不严重者可照常工作，但生活要有规律，劳逸结合，睡眠应充足。

心理治疗
结肠功能紊乱患者躯体症状显著时，给予神经阻滞剂和解痉剂，便秘显著时给予缓泻剂。而且给予精神安定剂和抗抑郁剂的同时，应进行心理训练以及心理治疗。在一般情况下，结肠过敏的发生与体质的、气质的因素密切相关。因此，必须耐心地进行长期治疗。其体质可通过锻炼增强，而气质则要靠心理治疗、心理训练来加以改善。如果经过努力，心理素质提高了，人格更加完善了，患病的可能性就大大降低。

饮食控制
在结肠功能紊乱的发作期，尤其是那些有剧烈腹痛和严重腹泻的病人，应以进少渣、易消化的食物为宜。还要避免食用有刺激性的调味品(如蒜、辣椒、花椒、芥末等)、冷饮、生冷蔬菜和水果。对以便秘为主要症状者，食用含有较多粗纤维的蔬菜，往往可收到良好的效果。