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道出养生的真谛

著名作家毕淑敏说过:“人可能没有爱情,没有自由,没有健康,没有金钱。但我们必须有份好心情。如果你渴望健康和美丽;如果你珍惜生命的每一寸光阴;如果你愿...

养生秘方 2025-09-13 0 832

除口臭芦根茶 治尿频生姜水

常饮芦根茶 能消除口臭人过中年,唾液分泌量逐渐减少,口腔的自洁功能减弱,容易出现口臭,年龄越大口臭现象越严重,可喝些芦根茶,改善症状。 芦根为芦苇的根茎,能清肺...

精品偏方 2025-09-13 0 1054

养生“动静互涵”

现实生活中,不少老年人退休之后,生活过于安闲散逸,缺乏活动,导致疾病丛生。其实,从养生“动静互涵”的角度来看,正确地树立一个目标、找一些...

养生秘方 2025-09-13 0 1120

血管“生锈”血管健康程度 当心冠心病

老年人腿抽筋,往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关,其实,老年人反复腿抽筋可能是冠心病的一种表现。  专家介绍说,腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现,但有一个共...

精品偏方 2025-09-13 0 906

中医养生就是储蓄健康

说到储蓄,人们往往会联想到金钱,其实还有一样更重要的东西也需储蓄积累,那就是健康。有人把健康比作1,把金钱比作1后面的0,你可以通过努力使1后面的0越来越多,但...

养生秘方 2025-09-13 0 1739

甘草养生经验方

甘草的别称较多,有国老、美草、蜜草、甜草等。明代李时珍说:“甘草协和群药,有元老之功,普治百邪,得王道之化,可谓药中之良相也。”甘草,味...

养生秘方 2025-09-13 0 1213

肚脐敷药治前列腺增生

肚脐敷药方:取中药芒硝、明矾等份;共研细末混匀。取药末适量用水拌成稀糊状。将脐部填满,用胶布固定,每日1 次,连续5—7次为1疗程。适用于下焦湿热型...

精品偏方 2025-09-13 0 522

苍耳子治鼻炎腮腺炎牙痛生殖器疱疹

【简介】苍耳子植物苍耳的果实。分布全国,各地都有野生。秋季采收,晒干。炒去硬刺用。【功效】散风除湿,通窍止痛。【性味】辛、苦,温,有小毒。归肺经。【用法】 1。...

精品偏方 2025-09-13 0 1101

《皇帝内经》教您大暑养生

《皇帝内经》说“夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也;逆之则...

养生秘方 2025-09-13 0 361

为何“百病生于气”

“百病生于气”载于《素问·举痛论》,原文曰:“余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气...

养生秘方 2025-09-13 0 1453

陈文伯教百姓变废为宝 养生保健

在中医看来,万物皆可入药。即使是平时被我们扔掉的很多不起眼的废物,在治病防病方面也可能是“宝物”。国家级名老中医、北京联合大学中医药学院...

养生秘方 2025-09-13 0 1157

“倪海清案”看民间中医生存与管理现状

浙江省金华市的江湖郎中倪海清,在偶得祖传秘方的基础上研制了一种治疗晚期癌症、白血病的中草药秘方,他成立了海清民间草药研究所,并获得肿瘤内服中草药片剂国家发明专利...

养生秘方 2025-09-13 0 908

生铁落煮水喝 甲亢治好了

一位同事的妈妈来就诊时告诉笔者,她年轻时有甲状腺功能亢进(俗称“甲亢”),当时突眼、心悸,容易烦躁,医院诊断出甲亢后用西药疗效不好,于是...

精品偏方 2025-09-13 0 388

乳腺炎、小叶增生偏方

材料 生绿豆半斤磨成粉  制法 每次适量(根据患部面积大小)用鸭蛋清调成糊状,敷患处并用胶布固定,日换一次,连用一周。...

精品偏方 2025-09-13 0 1120

初春养生要驱风

春季保健养生的方法很多,记住下面3个提醒,肯定有益于身体健康。科学春捂首先,要注意捂的体位,关键是“春捂捂两头,下半身最重要”。其次,要...

养生秘方 2025-09-13 0 1939

色斑的产生“肝斑”

中医认为,色斑的产生是肝郁气滞、气滞血瘀致使气血运行不畅所致。疏解肝气、排除体内毒素,可以选用刮痧法,取肝俞、太冲、血海、足三里等穴。怕疼的女性可以喝由玫瑰花、...

养生秘方 2025-09-13 0 1664

我用花生秧绿豆治好了高血压头晕

用干花生秧和绿豆熬水喝,可治高血压头晕。  方法:干花生秧一把(去根),绿豆一把,同放砂锅内添两碗水,用文火煎至绿豆熟滤出,趁温服用。每日2次,饭前服较好,连服...

精品偏方 2025-09-13 0 1005

性生活导致痔疮治疗方

痔疮的发生和性生活有着密切的关系,如房劳过度、房事不洁、忍精不射等。一、房劳过度频繁的性交不但易引发痔疮,也可诱使原有痔疮者痔疮急性发作,尤其是男性更容易受到影...

精品偏方 2025-09-13 0 1236

清明时节 一年养生的重要

清明时节是一年养生的重要阶段,中医有句话说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”,清明节气正是人体内肝气旺盛时候,而肝气过旺就会对脾胃产生影...

养生秘方 2025-09-13 0 516

长寿诗中悟养生

古往今来,众多的文人雅士留下了许多养生长寿的诗歌,揭示了人们延年益寿的秘诀。近期读了几首长寿诗歌,颇受启发。养生重在修心,保持一个平和的心境很重要。有位古人写下...

养生秘方 2025-09-13 0 1016

春季3款养生粥 补水又防病

初春时节,气温回升,万物萌发,人体由于一时不能适应季节、气温的变化,各方面的功能活动尚处在抑郁、压制的状态,容易变得困倦嗜睡,不思饮食。而此时食粥既可调节胃口,...

养生秘方 2025-09-13 0 398

中医养生十法保健康

1.护好双脚足部保暖 是养肾的一种方法。这是因 为肾经起于足底,而足部很 容易受到寒气的侵袭。因此, 足部要特别注意保暖,睡觉 时不要将双脚正对空调或电 扇;不...

养生秘方 2025-09-13 0 1116