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103岁全国名老中医的养生经

“人活百岁不是梦,生活规律要保 证,最好的心情是宁静,最好的药物是时 间,最好的运动是步行。”这是河南中医 学院第一附属医院主任医师、教...

养生秘方 2025-10-01 0 732

民间滋补养生中医膏方

南北朝时期,陶弘景在《本草经集注》中对膏药的制作作了详尽的说明,提出以治病的需求来确定剂型和给药途径的理论。《本草经集注》指出“又疾有宜服丸者,宜服...

养生秘方 2025-10-01 0 2357

升麻汤治疗口舌生疮。升麻汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了升麻汤的秘方制作方法,升麻汤的配方治疗功效用于口舌生疮。欢迎大家收藏。 秘方配方:升麻汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:升麻1两,大青(去根)3...

VIP秘方 2025-10-01 0 1418

每天10克生姜治好关节炎

【简介】生姜性味 辛、微温,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进...

精品偏方 2025-10-01 0 2234

老人在伏天如何有效打开养生通道

三伏天不仅气温高,而且湿度也大,老人很容易出现头身困重、食欲不振等问题。其实,这都是“湿气困体”惹的祸。若不及时调理,身体与外界相通的各...

养生秘方 2025-10-01 0 1577

徐文伯生姜疗喉疮

□山东杨吉生徐文伯自幼师从其父,医术精湛,被宋明帝称为当时天下第一名医。公元470年,明帝喉中长了个恶疮,疼痛不已,连水都咽不下去了,朝中御医多方诊治,但疗效不...

精品偏方 2025-10-01 0 2492

富含哲理的养生论

我很喜欢曹操的一首诗,最初只知道其中的两句,“老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已”,每每读到时都感佩于字里行间老当益壮、锐意进取的精...

养生秘方 2025-10-01 0 2624

冬季做床十仿生运动

冬季,很多人会恋床缺乏锻炼,其实在床上也可以进行几种模仿动物的健身活动:仿猫拱腰:每天清晨睡醒后,趴在床上,撑开双手,伸直合拢双腿,撅起臀部,像猫儿拱起脊梁那样...

养生秘方 2025-10-01 0 1407

儿童自语需看医生

当小孩子常常一个人和心爱的玩具说话,或者和想象中的朋友聊天的时候,家长们可要小心了。英美两国研究人员最近指出,这种我们平常见怪不怪的事,可能会是这些孩子未来患上...

养生秘方 2025-10-01 0 1445

寒食佳节好养生 从古观今尝美食

每年清明节这个细雨纷飞的日子外出扫墓,纪念那些已逝的亲人,清明节也是中华民族传承千年的重要节日。  清明节也叫寒食节,传统的寒食节有禁火冷食的习俗,食物以事先蒸...

养生秘方 2025-10-01 0 2272

夏日炎热容易生痱子

夏日炎热容易生痱子,长了痱子后,由于痒、刺痛、灼热常使人烦躁不安,影响睡眠。这里介绍几种治痱子的小方法,您不妨一试:1.十滴水涂于患处,让其自然风干。涂药处的皮...

精品偏方 2025-10-01 0 1394

养生怎么吃 秋梨怎么选

进入秋天后身体需要多些滋润甜脆多汁的梨子是当季新鲜滋补的佳品正值吃梨的黄金时节如何食用才能让梨的养生功效发挥到最好呢?一颗秋梨 · 满腹营养中医认...

养生秘方 2025-10-01 0 1012

教老年人养生 养生适度紧张

传统养生之道多强调休息和宁 静。但生活如果过分松弛、散漫,同样 不利于身心健康。捷克作家米兰·昆德 拉曾说:一切重压与负担,人都可以承 一受,它会...

养生秘方 2025-10-01 0 1515