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男人蹲马步 性生活更强

在性生活过程中,臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。男性蹲马步,能使腰腹部肌肉的力量得到加强,有助于性生活时支撑体位,且不易感到疲劳。男性骨盆肌肉...

精品偏方 2025-09-16 0 1346

医生认可的五种除口臭法

口臭既是健康的警报信号,也会为女性的形象减分。美国《真简单》杂志最新载文推荐了“医生认可的5种口臭疗法”,值得一试。1.水疗法。美国洛杉...

精品偏方 2025-09-16 0 1403

好心情与养生

湖南省岳阳市著名老中医王昌松(享年112岁),出生于一中医世家,10岁从父学医, 15岁独立行医,从医院退休后继续行医。这位在全国中医界享有声誉的老人,医术精,...

养生秘方 2025-09-16 0 1536

“童心焕发”养生法

我国南宋著名诗人陆游,晚年创作了一首游戏诗:“整书拂儿当闲嬉,时与儿孙竹马骑,故而小劳君会否?卢枢流水即吾师。”他经常和天真、活泼、可爱...

养生秘方 2025-09-16 0 1423

杨奕养生茵陈食疗方

茵陈,又名茵陈蒿。每年春季采收,以质嫩和香气浓郁者为佳。  中医认为,茵陈味微苦,性微寒,具有清热利湿、消黄散结之功效。  现代药理研究表明,茵陈不仅具有较高的...

养生秘方 2025-09-16 0 363

夏季养生多吃苦昧食品

苦瓜:苦瓜味苦,性寒,无毒。具有除邪热,解疲劳,清心明目,益气壮阳之功。鲜苦瓜剖开去瓤,与茶同煎或冲泡饮用,可防治中暑发热;也可用鲜苦瓜水煎代茶饮,能消热止渴;...

养生秘方 2025-09-16 0 1517

阳台菜农”:让种菜成为一种养生方式

花种得好,赏心悦目,蔬菜瓜果种得好,可以更为实在地吃到自己种的无公害蔬菜。然而城市里寸土寸金,生活在钢筋水泥丛林中的都市人,去哪找地种菜呢?别叹气,不妨将目光转...

养生秘方 2025-09-16 0 640

吃花生可缓解胃疼

如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,有些简单易行的方法可以缓解疼痛。饮水择时 最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液,汤...

精品偏方 2025-09-16 0 1572

长寿名人独特的养生法

张学良的爱情养生法 张学良是现代中国历史上的一位独特的政治人物。他的经历极不平常,但他竟能保持长寿健康,成为百岁老人,让人不由对其养生秘诀充满好奇。张学良老人能...

养生秘方 2025-09-16 0 1319

冬季养生进补因人而异

不可否认,正确进补有很多好处,比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候,也有很多参数和变数,所以,须强调...

养生秘方 2025-09-16 0 1015

吃素减肥还可以养生

外婆今年97岁了。久居江南的她,耳不聋,眼不花,记忆力也不错。每天清晨,她都会在院子里打一套太极拳,动作娴熟,飘然若仙。闲来无事,她都会绕着村子转一圈,不要人扶...

精品偏方 2025-09-16 0 1804

看白发生长位置,就知脏腑疾病?

老年人长白发是顺应自然、符合生理的事情,但有人认为看生长白发的部位,就可知道哪些脏腑患有疾病。这种方法有没有道理呢?  说法  白发生长部位暗示不同疾病  网络...

养生秘方 2025-09-16 0 1991

糖尿病患者莫忘健康的生活方式

糖尿病患者要想最大 限度地恢复健康,除在专 科医生指导下进行正确的 药物治疗,健康的生活方 式不容忽视。1.饮食调养少油少脂多清淡 有血脂偏高问题的糖 尿病患者...

精品偏方 2025-09-16 0 1475

骨质增生中药敷治

骨质增生为中老年常见病,常常疼痛难忍,导致行动困难,且顽固难除,令患者本就体弱的身体带来极大的痛苦。下面介绍一则民间有效的中药外敷经验方,效果甚佳。方法:取川芎...

精品偏方 2025-09-16 0 2027

磁石汤治疗盘肠生。磁石汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了磁石汤的秘方制作方法,磁石汤的配方治疗功效用于盘肠生。欢迎大家收藏。 秘方配方:磁石汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:盘肠生。...

VIP秘方 2025-09-16 0 1041

夏季养生重在精神调摄

夏季阳气盛于外,是阳气旺盛、万物生机活跃的季节,我们应顺应这一时令特点,调精神:夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,要平和愉悦,免生燥热,切忌大悲大喜,...

养生秘方 2025-09-16 0 1600

选购合格卫生的桶装水

气温升高,水市场开始热起来,一个小小的送水站每天能卖出七八十桶桶装水,而过了五一,现在这个数字要翻一番。  桶装水和人们息息相关,但是,桶装水品牌林立,仅仅在桂...

养生秘方 2025-09-16 0 2506

冬季饮食养生六宝

冬季,常吃以下六种食物可以补充营养流失,维持身体健康。黄豆芽 大豆发芽的过程中,在自身酶的作用下,蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素B1、...

养生秘方 2025-09-16 0 1700

糖尿病患者为何会发生下肢浮肿

不少糖尿病患者会发生下肢浮肿,由于其中发生原因有别于其它疾患所致的水肿,且与糖尿病关系密切,故被称为“糖尿病性水肿”。糖尿病患者之所以发...

养生秘方 2025-09-16 0 1437

秋季养生 咀嚼鼓漱吐纳功

秋季,气温变化大,易发生疾病。为预防疾病,做好秋季养生,人们不妨多照以下方式做做:1、咀嚼鼓漱晨起和睡前,作上下颚运动。然后闭嘴,舌抵上颚,扣齿咀嚼100次,使...

养生秘方 2025-09-16 0 467

踏雪寻梅景 听琴闻梅话养生

梅花无疑是寒冷的季节最美的景色,寒梅生傲骨,雪压溢清香。历代文人咏花之诗词,以梅为题者最多,或咏其风韵独胜,或吟其神行俱清,或赞其标格秀雅,或颂其节操凝重。飞雪...

养生秘方 2025-09-16 0 807

新生儿头皮血肿 在家治疗法

新生儿头皮血肿是由于宝宝出生时,母亲的骨盆和小儿的头部不相称即“不配套”导致,当胎头到达骨盆壁时,头颅骨受压迫,或使用产钳助产时,牵拉力...

精品偏方 2025-09-16 0 1318

五倍子丹参治烧伤瘢痕增生

五倍子(研末)150克,丹参(研末)200克,蜈蚣(研末)6条,黑醋400毫升,冰片10克,蜂蜜30毫升。将上药混合搅匀后装瓶内备用。  使用时,根据瘢痕大小,...

精品偏方 2025-09-16 0 1612

谷雨时节养生原则推荐食疗

谷雨时节话养生四月天气转暖,人们的室外活动增加,桃花、梨花、杏花等开满枝头,杨絮、柳絮四处飞扬,此时,花粉过敏的人应该加以预防。此季节还是传染病高发季节,如急性...

养生秘方 2025-09-16 0 2240

养生调理 传统文化与中医养生

我原在航天部门工作,患前列腺肥大多年,长期服药病情不见好转。2005年6月,我被北京某三甲医院诊为前列腺癌。得知这个结果后我精神压力大,情绪低沉,家属心情也很沉...

养生秘方 2025-09-16 0 2112