众星养生秘诀：坚持灌肠 排毒第一
一般女性年过40， 皮肤开始变黑，腰围增加，肚子凸起。然而，很多国际明星却一直保持了年轻及苗条的身材。张曼玉：起床第一件事就是洗肠。作为世界级影星，在张曼玉脸上...
养生秘方 2025-10-01 0 2910
桑寄生丸治疗脚气。桑寄生丸秘方制作方法。
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秘方配方：羌活3两，桑寄生3两，...
VIP秘方 2025-10-01 0 2689
秋风瑟瑟故秋令主燥 秋季养生主养阴
秋三月，自然界阳气渐收，阴气渐长。雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨一场寒”，中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气...
养生秘方 2025-10-01 0 810
天开丹治疗眼生翳膜。天开丹秘方制作方法。
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秘方配方：甘石1钱，熊胆5分（用黄...
VIP秘方 2025-10-01 0 1858
陈语轩解读《内经》 妙语道养生智慧
作为香港中华易学科技应用协会的会长，陈语轩自小就研读了《易经》、《黄帝内经》（以下简称《内经》）、《道德经》等经书，他认为，《黄帝内经》虽然是一本医学巨著，但是...
养生秘方 2025-10-01 0 1344
生肌散治疗破伤。生肌散秘方制作方法。
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主治功效:破伤。...
VIP秘方 2025-10-01 0 2163
生地黄煎治疗脾热，唇焦枯，无润泽。生地黄煎秘方制作方法。
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秘方配方：生地黄...
VIP秘方 2025-10-01 0 2563
健康养生方式 自然阴阳消长
春夏时，万物复苏，草木生长；秋冬时，草木凋零，万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血...
养生秘方 2025-10-01 0 2072
中医养生的基石 保养持之以恒
中医学作为以人体健康为中心的生命科学，其研究和服务的对象不仅包括患者，还包括健康和亚健康人群。中医养生保健就是在中医学理论的科学指导下，采取正确的预防、康复措施...
养生秘方 2025-10-01 0 695
中药泡脚局部热敷治前列腺增生
传统中药渗透疗法，宏扬祖国文化之适达病所、内病外治的有效机理。使用方便、疗效确切、无毒副作用，包括少数前列腺增生术后后遗症或术后复发者均可使用治疗，且疗效满意。...
精品偏方 2025-10-01 0 1107
生地黄饮治疗骨蒸及脚气。生地黄饮秘方制作方法。
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秘方配方：生地黄3两（切）...
VIP秘方 2025-10-01 0 2829
上清龙脑散治疗赤眼肿痛，渐生云膜。上清龙脑散秘方制作方法。
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主治功效:赤眼肿痛，渐...
VIP秘方 2025-10-01 0 1774
健康“储蓄”学养生 坐卧立行
《黄帝内经》中说：“昔在皇帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”什么意思呢？表面看是说黄帝跟我们普通大人不同：刚生下有...
养生秘方 2025-10-01 0 2472
可生吃又可熟吃的蔬果
有不少蔬果，既可以生吃，又可以熟吃。桂林市中医医院内五科主任邓建华表示，这些“两栖”蔬果吃法不同，其性味和营养价值也会不同，应根据自身需...
养生秘方 2025-10-01 0 2800
莜麦“三生三熟”方法
在山西等地自古流传着这样一句俗语：“三十里的莜面，四十里的糕，二十里白面饿断腰”。可见与黄米糕、白面饼相比，莜面在当地老百姓心中更是日常...
养生秘方 2025-10-01 0 2431
长假后消食饮食养生方
长假过后，推荐几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招，内外兼治。外治法饮食停滞、胸膈胀满，或大便不通，或大便泄泻，属年老体虚、不耐攻积者，可用60克紫苏煎水后，将毛巾...
养生秘方 2025-10-01 0 2479
生肌散治疗凡痈疽、疔漏、恶疮，脓水欲尽者。生肌散秘方制作方法。
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主治功效:凡痈疽、疔漏...
VIP秘方 2025-10-01 0 2392
记83岁老人夏正高的养生之道
提起夏正高老人，周围乡邻没有不知道的，人们都很尊敬这位勤劳俭朴、为人热情的健康老人。夏老于1929年出生在河南洛阳的一个乡村。从小以种田为生，过着日出而作、日落...
养生秘方 2025-10-01 0 2985
硫黄散治疗虚劳，阴湿生疮。硫黄散秘方制作方法。
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主治功效:虚劳，阴湿生疮。...
VIP秘方 2025-10-01 0 3209
忆恩师吕炳奎先生二三事
时值吕炳奎先生创办的“吕炳奎中医药研究院”二十周年之际，追忆先生，继承遗志，发展中医，济世寿人。与恩师吕炳奎先生结缘是在1997年5月端...
养生秘方 2025-10-01 0 2247
跑步养生 花样游泳 羽毛球养生好方法
体育的根本目的是满足广大人民群众日益增长的强身健体需求。自1995年我国政府推行《全民健身计划纲要》以来，我国群众体育活动蓬勃开展，取得了显著的成绩。随着我国经...
养生秘方 2025-10-01 0 2770
琥珀丸治疗妇人生产艰难，血晕。琥珀丸秘方制作方法。
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秘方配方：延胡索6钱，怀...
VIP秘方 2025-10-01 0 2676
百科全说邱一梅 瑜伽疗乳腺增生
百科全说邱一梅 瑜伽疗乳腺增生方法:邱一梅老师在节目中说，男性也有乳腺增生。腋下淋巴堵塞以后，可能导致乳腺问题。如何改善乳腺增生：1.瑜伽理疗乳腺增生，可以帮助...
精品偏方 2025-10-01 0 1723
冬季养生的主旨就要“养藏”
在冬季，自然界和我们人体，最主要的生理特点是阳气虚少，那么我们养生的主旨就要“养藏”，即顺应这一季节的特点，保养、储存、甚至补充人体珍贵...
养生秘方 2025-10-01 0 2970
入夏 适合这个节气的养生保健与食疗
入夏以后，高温、多雨的天气开始增多，人体更容易出汗，皮肤更需要保养，体内湿气会增加，湿热的环境会让不少人的情绪容易烦躁。南京市中西医结合医院专家提醒大家，这个时...
养生秘方 2025-10-01 0 698
