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常练舌功 邪火不生

正常的舌象应该是淡红色,苔薄白,舌体柔软,运动灵活自如,胖瘦大小适中。舌和苔的变化是内脏病变的反映。常练“舌功” 能祛病强身延年,对人体...

养生秘方 2025-10-03 0 2211

古诗中的养生学

养生与健康长寿是医学的基本问题,也是人类在漫漫历史长河中一直孜孜以求的目标。近年来,国泰民安,人们的养生保健意识越来越强,普及养生文化,对于推进“健...

养生秘方 2025-10-03 0 986

孙思邈其在养生学方面的贡献

唐代医家孙思邈精通道、佛之学,广集医、道、儒、佛诸家养生之说,结合自己多年丰富的实践经验,著成养生专论。不仅在《千金要方》中有大量养生论述,还著有《摄养枕中方》...

养生秘方 2025-10-03 0 2218

功能性出血怎么治疗:生化汤

张某,女,49岁,2008年3月15日初诊。诉其月经淋漓不断20余日,量忽多忽少,时有紫黑血块,伴腰酸腰痛,前医曾用少腹逐瘀汤治疗,效不佳。B超提示,子宫肥大,...

精品偏方 2025-10-03 0 1530

弱者养生需“中庸”

体弱多病者,往往不是一朝一夕所形成,有先天之本所致,有后天失调所成。对身体的调节,应讲“中庸”,无过而无不及。体虚者,暴饮暴食,不但不能...

养生秘方 2025-10-03 0 2158

你会利用生物钟吗

生活中,你不会没有这样的体验:一个月内总有那么几天,莫名其妙地郁郁寡欢,工作没心情,觉得前途很渺茫,干什么事都提不起神;可几天之后会烟消云散—&md...

养生秘方 2025-10-03 0 888

暑热时节,遁以养生

明天就将进入大暑节气。大暑节气正值“三伏天”的“中伏”前后,是一年中最热的。《月令七十二候集解》中说:大暑,六月...

养生秘方 2025-10-03 0 2366

“进补养生”冬虫夏草怎么吃最好

秋季一到,“进补养生”又开始成了许多市民生活中的重头戏。做为名贵补品的冬虫夏草即能补阴也能补阳,很多人认为冬虫夏草什么人都可以吃,其实不...

精品偏方 2025-10-03 0 1981

偏头痛怎么办 生姜加野甘菊

偏头痛是一种原发性头痛,为阵发性,多数无先兆,少数有眼前闪光,视野缺损或麻木等先兆症状,常伴有恶心、呕吐、畏光、怕声等症状,是世界上最常见的神经系统疾病之一。美...

精品偏方 2025-10-03 0 2303

国医大师颜正华 总结的养生法

国医大师、北京中医药大学教授颜正华的学术继承人张冰教授 近期发表文章,用“数据挖掘法”整 理了颜老10年的处方用药特点, 并就此总结出他...

养生秘方 2025-10-03 0 2861

暑假学生在家 学会自救

暑假期间,学生在家的时间长了,难免会碰到意外,如火灾、触电、烫伤等情况。所以,为了度过一个健康、安全、快乐的假期,学生们学会一些应急与自救的知识是十分必要的。触...

养生秘方 2025-10-03 0 1687

有效治疗脊椎骨质增生的三种偏方

有效治疗脊椎骨质增生的三种偏方骨质增生是一种生活中常见的一种疾病,那么有什么方法可以治疗呢,下面小编为大家介绍了三个偏方,大家可以试一试。  (1)桂枝葛根汤 ...

精品偏方 2025-10-03 0 2733

宋贵杰倾注毕生心血从事中医事业

1月22日,全国著名中医学专家、甘肃中医骨伤学科奠基人、甘肃陇中正骨学术流派杰出代表人之一,宋贵杰教授因病医治无效逝世,享年77岁。宋贵杰倾注毕生心血从事中医事...

养生秘方 2025-10-03 0 1796

养生和为贵

人生和为贵,和能生财,和能健康,和能长寿。所谓的“和”,简言之就是始终保持人体在协调、和谐、平衡、融洽的壮态下生活。首先是保持心态的&l...

养生秘方 2025-10-03 0 1404

冬季养生3大法

一、精神养生保健法  “宁静为本,保养精神”,冬季要以安定清静为根本,以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志...

精品偏方 2025-10-03 0 2064

日常生活调料要注意食用节制

1、食盐――增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠,每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢,调整体液和细胞之间的酸碱平衡,促进人体生长发育。另外,含碘的食盐...

精品偏方 2025-10-03 0 3175

“形意操”养生保健

年轻时我喜欢做广播操,退休之后,我自己编了一套操,名为“形意操”。 “形”是指动作;“意&rdquo...

养生秘方 2025-10-03 0 1677

治口舌生疮 癫痫 脚垫方

治口舌生疮经验方法:取五倍子5克,冰片1克,共研粉末,撒于患处,能即时止痛。主治:口舌生疮。 韩福致治脚垫经验方法:取桂枝30克,研粉备用。每次取少量,加米醋适...

精品偏方 2025-10-03 0 1780

有益身心 养生秘诀

马英九为其颁发敬老状,新北市市长朱立伦赞他是“最健康、最年轻、最快乐的人瑞”。看到宋发栋老人在台北的公园里虎虎生风地打拳,谁都不敢相信他...

养生秘方 2025-10-03 0 1852

潘炉群:让中医药服务融入村民生活

潘炉群,浙江省桐庐县富春江镇卫生院院长。从医20多年来,他扎根乡村,运用特色健康管理方式,让中医药服务融入村民生活,由对他的信任转为对中医药服务的信任。中医药伴...

养生秘方 2025-10-03 0 3149