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夏季饮品酸梅汤 养生功效

原料乌梅,山楂,甘草,冰糖。  做法去核的乌梅与山楂比例为3:2,再准备一份的甘草,加水大火煮开后改小火熬40分钟左右,依口味加适量冰糖调味出锅,放凉或冰镇后饮...

养生秘方 2025-10-03 0 2163

中药熏蒸治疗烧伤后疤痕增生瘙痒

烧伤是一种常见性创伤,烧伤治愈后,往往留下难以解决的疤痕增生问题,给患者带来痛苦和不适。笔者运用中药熏蒸治疗烧伤后疤痕增生瘙痒,取得满意效果,现介绍如下:  取...

精品偏方 2025-10-03 0 2617

健脾养胃 养生小动作

教大家三个简单易学的养生小动作,有助健脾养胃。  吞津  每日上午10时前后,用舌体搅拌口腔,产生唾液后慢慢咽下,每日36次,可以清除大部分有害物质,有益健康。...

精品偏方 2025-10-03 0 4214

抖肾养生法

你常出现疲劳、失眠、容易感冒等症状吗?其实这是长期从事脑力劳动的人肾气虚弱的表现,这是肾气消耗过多引起的。除了注意休息,人们可以经常抖抖肾。所谓抖肾,就是用抖动...

养生秘方 2025-10-03 0 3778

常海沧热性体质 清明养生调气血

本报记者 韩彬 指导专家 中华中医药学会亚健康分会副秘书长 常海沧 主任医师清明时节,杨柳泛青、桃花初绽,处处给人以清新明朗的感觉。养生专家常海沧教授建议人们要...

养生秘方 2025-10-03 0 2251

常练舌功 邪火不生

正常的舌象应该是淡红色,苔薄白,舌体柔软,运动灵活自如,胖瘦大小适中。舌和苔的变化是内脏病变的反映。常练“舌功” 能祛病强身延年,对人体...

养生秘方 2025-10-03 0 2199

古诗中的养生学

养生与健康长寿是医学的基本问题,也是人类在漫漫历史长河中一直孜孜以求的目标。近年来,国泰民安,人们的养生保健意识越来越强,普及养生文化,对于推进“健...

养生秘方 2025-10-03 0 974

孙思邈其在养生学方面的贡献

唐代医家孙思邈精通道、佛之学,广集医、道、儒、佛诸家养生之说,结合自己多年丰富的实践经验,著成养生专论。不仅在《千金要方》中有大量养生论述,还著有《摄养枕中方》...

养生秘方 2025-10-03 0 2206

功能性出血怎么治疗:生化汤

张某,女,49岁,2008年3月15日初诊。诉其月经淋漓不断20余日,量忽多忽少,时有紫黑血块,伴腰酸腰痛,前医曾用少腹逐瘀汤治疗,效不佳。B超提示,子宫肥大,...

精品偏方 2025-10-03 0 1519

弱者养生需“中庸”

体弱多病者,往往不是一朝一夕所形成,有先天之本所致,有后天失调所成。对身体的调节,应讲“中庸”,无过而无不及。体虚者,暴饮暴食,不但不能...

养生秘方 2025-10-03 0 2143

你会利用生物钟吗

生活中,你不会没有这样的体验:一个月内总有那么几天,莫名其妙地郁郁寡欢,工作没心情,觉得前途很渺茫,干什么事都提不起神;可几天之后会烟消云散—&md...

养生秘方 2025-10-03 0 876

暑热时节,遁以养生

明天就将进入大暑节气。大暑节气正值“三伏天”的“中伏”前后,是一年中最热的。《月令七十二候集解》中说:大暑,六月...

养生秘方 2025-10-03 0 2356

“进补养生”冬虫夏草怎么吃最好

秋季一到,“进补养生”又开始成了许多市民生活中的重头戏。做为名贵补品的冬虫夏草即能补阴也能补阳,很多人认为冬虫夏草什么人都可以吃,其实不...

精品偏方 2025-10-03 0 1969

偏头痛怎么办 生姜加野甘菊

偏头痛是一种原发性头痛,为阵发性,多数无先兆,少数有眼前闪光,视野缺损或麻木等先兆症状,常伴有恶心、呕吐、畏光、怕声等症状,是世界上最常见的神经系统疾病之一。美...

精品偏方 2025-10-03 0 2289

国医大师颜正华 总结的养生法

国医大师、北京中医药大学教授颜正华的学术继承人张冰教授 近期发表文章,用“数据挖掘法”整 理了颜老10年的处方用药特点, 并就此总结出他...

养生秘方 2025-10-03 0 2846

暑假学生在家 学会自救

暑假期间,学生在家的时间长了,难免会碰到意外,如火灾、触电、烫伤等情况。所以,为了度过一个健康、安全、快乐的假期,学生们学会一些应急与自救的知识是十分必要的。触...

养生秘方 2025-10-03 0 1673

有效治疗脊椎骨质增生的三种偏方

有效治疗脊椎骨质增生的三种偏方骨质增生是一种生活中常见的一种疾病,那么有什么方法可以治疗呢,下面小编为大家介绍了三个偏方,大家可以试一试。  (1)桂枝葛根汤 ...

精品偏方 2025-10-03 0 2721

宋贵杰倾注毕生心血从事中医事业

1月22日,全国著名中医学专家、甘肃中医骨伤学科奠基人、甘肃陇中正骨学术流派杰出代表人之一,宋贵杰教授因病医治无效逝世,享年77岁。宋贵杰倾注毕生心血从事中医事...

养生秘方 2025-10-03 0 1784