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养生的最高境界 养生有度穿衣有度

如果让你用一个词来描述养生的最高境界,你会想到什么呢?有个专家曾经说养生的最高境界就是平衡,什么都要讲平衡,阴阳要平衡,气血要平衡,等等。乍一听,感觉还真有道理...

养生秘方 2025-09-12 0 1170

秋季养生食物榜

秋季美食可以说是一年四季中最丰盛的了,本期搜罗了一些秋季美味,给大家介绍秋季食物榜上的“各类食物状元”,让大家在国庆长假饱尝美食之时,吃...

养生秘方 2025-09-12 0 1261

刺激涌泉有益养生

涌泉穴古代称地冲,地衢穴,位于 足掌的前三分之一,屈趾时凹陷处,为 “足少阴肾经”的“井”穴,象征肾经经气 像涌...

养生秘方 2025-09-12 0 849

养生要与修为同步

南北朝时期北齐著名教育家颜之推所著的《颜氏家训》被誉为“中国家训之祖”,也是诸多家训中影响力最大的著作。《颜氏家训》内容涉及许多领域,共...

养生秘方 2025-09-12 0 1594

春季中医鲜花入药制成茶治病养生

如今又是春暖花开的季节,人们可以尽情地观赏花的芬芳。中医专家指出,有些鲜花还具有很高的药用价值,可入药制成花茶,治病养生。下面介绍3种常饮用的3种养生花茶。  ...

养生秘方 2025-09-12 0 783

易华养生功之“稚虎卧穴”

易华养生功是一种儒家养生功法。中国的三大教派.只有儒家是入世修炼,其练习的初始目的是“修身齐家治国平天下”,修炼人体的浩然之气,后人按照...

养生秘方 2025-09-12 0 359

早不生气晚不醉酒

唐代医神孙思邈在《养生铭》中提到:“再三防夜醉,第一戒晨嗔。”其意思是,晚上不能醉酒,早上不要生气,这才是养生要诀。酒“小酌...

养生秘方 2025-09-12 0 1051

立冬养生 记住一个“藏”字

11月8日是二十四节气的立冬,立冬之后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但此时对人体而言,新陈代谢也处于相...

养生秘方 2025-09-12 0 1183

口干嚼枸杞 养生食物胜人参

中老年人易口干,尤其是晚上睡觉时,需要多次起床喝水,以至于影响到睡眠的质量。中医认为,吃些枸杞就能有不错的效果。枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神、生津。...

养生秘方 2025-09-12 0 1758

男性养生保健 合理饮食调畅情志

现代社会中,饮食结构及习惯、居住环境、人事关系、社交环境、性行为方式等因素,都可能是男科疾病产生的诱因。中华中医药学会男科分会常务委员、黑龙江省中医医院男科主任...

养生秘方 2025-09-12 0 427

生黑发方十

桂圆肉10克,莲子15克,大枣10克,粳米50克。以四物共煮成粥,每日2次,连服15--30日。本方气血双补,乌发荣颜。...

精品偏方 2025-09-12 0 1139

生鱼簿治疗乳痈。生鱼簿秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了生鱼簿的秘方制作方法,生鱼簿的配方治疗功效用于乳痈。欢迎大家收藏。 秘方配方:生鱼簿秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:乳痈。...

VIP秘方 2025-09-12 0 846

咽唾养生法

咽唾养生法简单易行,在我国有悠久的历史,具有健身祛病、延年益寿的功效。《红炉点雪》中说:“津既咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生精...

养生秘方 2025-09-12 0 1077

禁欲并没有十分显著的养生效果

今年40岁的桂林市民李先生最近跟爱人闹起了矛盾,因为他听说禁欲保精能够养生,想跟爱人分房睡,这让妻子十分费解:禁欲真能养生长寿吗?“其实,禁欲并没有...

养生秘方 2025-09-12 0 167

香味安全套不卫生

市场上的避孕套色彩纷呈,有红、白、粉、紫、蓝等二十多种。自上世纪90年代初起,厂家还推出了添加各种香料的安全套,常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说,彩色和...

养生秘方 2025-09-12 0 1649

果酒养生 人不服老

当过药剂师的百岁老人蔡放明,专门为自己配置了一种特殊的“保健食品”,即泡制各种水果酒,一天三餐都要喝,总量控制在二两左右。家里水果泡制多...

养生秘方 2025-09-12 0 1149

汪逢春先生学术见解及临床经验

【汪逢春小传】汪逢春(1884~1949),江苏苏州人,「北京四大名医」之一。毕生热心于中医教育事业,努力提携后学。一九三八年曾任国医职业公会会长,并筹办《北京...

养生秘方 2025-09-12 0 770

我的养生八字经

想不到一绕下子,八十一岁了。年纪虽大,但身体硬棒,无病无痛,很少吃药,因而生活质量很好,小日子过得舒心,精神愉快。要问为什么?多亏我多年来奉行的养生八字经。这八...

养生秘方 2025-09-12 0 972

性生活有益动脉血管

造成动脉硬化的部分原因,是由于缺少运动及精神上的紧张、压力所致,而这些情况可以利用性生活加以消除。动脉被视为心脏的“延伸”部分,每次血液...

养生秘方 2025-09-12 0 1020