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春天保护阳气 着眼一个“生”字

春为四时之首,万象更新之始,自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。近日,黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科主任马建提醒公众,春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必...

养生秘方 2025-09-23 0 2702

学习和继承万友生的中医精神

当代著名伤寒论大家,驰誉中外的中医热病学者万友生教授逝世已十周年。作为他的学生和女婿,我深深沉浸在悲痛和怀念中,多年来,我一直思索着我们后人和学子,应当学习和继...

养生秘方 2025-09-23 0 1306

自制养生汤

一、五谷养生汤  1.甜菜头洗净去皮,切成小丁,装盘待用;  2.将适量五谷材料(小米、花生、黄豆等)轻淘干净,加水泡上约2个小时,然后置于火上加热,水沸以后大...

养生秘方 2025-09-23 0 1514

中医治未病在公共卫生体系大有可为

治未病,是中医学健康理论核心理念之一,是指运用中医的思维与方法,未病防治,已病防变,是促进保健和康复的中医卫生体系。治未病学,是结合传统与现代科学进展,研究治未...

养生秘方 2025-09-23 0 887

吞津补阴养生大法

人 体的津液,俗称唾液、口水,是生命活动的基础。现代人都不缺少营养,可有的时候气色还是很差,究其根源大多是伤津。形成伤津有多种原因,如口渴了只喝饮料不喝水;大量...

精品偏方 2025-09-23 0 2396

中医医院的生存与发展

9月23~24日,由中国中医药报社与黑龙江省中医药管理局联合主办,黑龙江中医药大学附属第一医院、黑龙江省中医药科学院承办的“全国中医院院长高级管理研...

养生秘方 2025-09-23 0 1402

2020鼠年养生月历

福猪拱雪辞旧岁,金鼠报晓迎新年。新春将至,也揭开了新一轮养生序曲,美好的生活从健康养生开始。养生的方法很多也很简单,是否有成效,关键在于持之以恒。中医历来重视节...

养生秘方 2025-09-23 0 283

现代青年生殖健康堪忧

进入21世纪,世界卫生组织发布的男性不育症诊断标准中精液正常参考值一降再降。2001年第4版到2011年第5版,精液量由大于2毫升降至大于1.5毫升,精子浓度由...

精品偏方 2025-09-23 0 962

六大心理有碍性生活

沮丧 A君和B女士结婚仅五年,但他们的性生活已经相当乏味。B女士不再对做爱感兴趣,A君因遭拒绝心情不佳,他们为此经常闹别扭,寻究原因主要在于B女士的沮丧情绪。半...

养生秘方 2025-09-23 0 1514

老中医 讲究喝养生茶

多项研究证实,喝茶有益健 康,其实除了绿茶、红茶、花茶,很 多老中医都还讲究喝养生茶。李乾构:国家级名老中医、中 华中医药学会脾胃病分会名誉主 任委员三花茶:三...

养生秘方 2025-09-23 0 1189

养生诗谈

近日衰躯有病侵,如何医药不求寻。轩前密叶自成幄,砌下黄花空散金。闲看蜜蜂收蜜意,静观巢燕垒巢心。老年难做少年事,年少不知老年心。大凡年老须生病,吾老何由不病乎?...

养生秘方 2025-09-23 0 1111

便秘会影响性生活吗?

性欲不旺或性欲下降的原因是多方面的,但很少有人想到与便秘有关。其实,夫妻任何一方患便秘,对性功能均有障碍。在临床上,有些妇女常因痛经、阴道痉挛、阴吹、性欲减退而...

养生秘方 2025-09-23 0 1707

床上养生功

寒冷季节,老年人醒来后不妨赖床10分钟,做做推腹、按穴、提肛,有益健康。2分钟:推腹双手平齐放在胸口,手掌朝下,指尖对着指尖慢慢地稍稍用力往下推至肚脐眼以下,循...

养生秘方 2025-09-23 0 1983

生活小偏方可以治大病

一:黄鳝血治口眼歪斜黄鳝血加少许麝香涂面部。左歪涂右,右歪涂左。二:樱桃治鹅口疮将熟透樱桃去核,榨取原汁3-5ml,置杯内隔水炖。凉后分1-2次灌服,每日1-2...

精品偏方 2025-09-23 0 2146

重阳节养生保健攻略

九月九日重阳节到了,时令也逐渐进入了深秋。中医认为,秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。当心秋燥引发...

养生秘方 2025-09-23 0 2258

生理期可享受六大美事

很多女性不喜欢牛理期,觉得既痛苦义麻烦。但其实女人专属的生理期也可以给女性带来享受——要知道在这个特殊的时期,你可尽情享受六大美事。第一...

养生秘方 2025-09-23 0 778

中医学吸收了各养生学说的精华

中医学吸收了各家养生学说的精华,荟萃了各家养生学说的特点。历史上既是医家、又是道家的陶弘景在其《养性延命录·序》中曾说过:“若能游心虚...

养生秘方 2025-09-23 0 1964