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具有养生功效的六种米

最助消化的是糙米糙米就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳,而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多...

养生秘方 2025-09-11 0 926

中医学视红薯为良药 养生佳品

红薯是当下大家日常生活常见的食品,有很多别名,如甘薯、番薯、地瓜、红苕、白薯等等。由于红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,现代研究表...

养生秘方 2025-09-11 0 150

养生保健 通过数字调动心理

现代科学技术的飞速发展,把人类带入了一个数字化生存的空间。电脑密码是一组数,住宅门牌是一组数,电话号码是一组数,身份证件是一组数……...

养生秘方 2025-09-11 0 544

房事养生思想发展

两性结合是人伦之本,作为一种最基本的性别复合与弥补,是人类社会繁衍生息的自然前提。圣人孔子曾指出,男女关系是“人伦之始”、“...

养生秘方 2025-09-11 0 696

春季野菜的养生功效

鸟语花香的春季又到了,百草生芽。芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。您知道吗?别小瞧了这些野菜,它们具有很多神奇的养生祛病功效。如荠菜具有和脾、利水、止血、明目等养生...

养生秘方 2025-09-11 0 503

打呼噜怎么治 养生堂 幸福睡先

养生堂20120106 幸福生活睡当先某患者经常从梦里惊醒,醒来头痛,心情不舒,白天精力不足,时常头痛,恶心,后经CT检查证实存在脑部肿瘤。如果存在脑部肿瘤,它...

养生秘方 2025-09-11 0 544

侗家人用银首饰养生治病堪称奇

我和老伴去广西桂林 旅游,观光象山侗银民族观 光村时,讲解员石阿嫂介绍 侗家人古今传承下来的用 银首饰养生治病的医技、方 药,可谓简、便、廉、效, 堪称一奇。聆...

养生秘方 2025-09-11 0 422

秋冬季中医茶疗养生

茶疗,是关于用茶以及相关中草药或食物进行养生保健和治疗疾病的一种学问,既保持了茶的特色和作用,又有茶本身所不具备的功效,可谓中国茶文化宝库中的一朵奇葩。 茶在中...

精品偏方 2025-09-11 0 793

鸡内金桑寄生菟丝妙治小儿遗尿

治小儿遗尿验方生龙骨30克,桑螵蛸10克,益智仁15克,麻黄5克。先将龙骨加水适量,小火煎30分钟,然后加入其它三味药,再煎20-30分钟,每日1剂,分2-3次...

精品偏方 2025-09-11 0 132

夏季养生 有四决窍

多吃水果补充水分立夏过后气温升高,由于出汗的增多,体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分,更是消暑和补充身体养分的首选。多喝水、少喝饮料初夏天气都比较干燥,...

养生秘方 2025-09-11 0 554

女性之痛的分级 生理期美容

一条关于“女性分娩之痛”的微博近日被众多网友转发,其内容大致为:一个正常人可承受45del(痛觉单位)的痛楚,但女性在分娩时,要承受57...

养生秘方 2025-09-11 0 632

黄永玉独特而有效的养生经

我国土家族著名画家黄永玉,1924年出生于湘西凤凰古城。由于他兄弟众多,家境贫寒,小学毕业后,便外出当学徒,自己谋生。在颠沛流离的生涯中,艰苦读书,习文作画。他...

养生秘方 2025-09-11 0 310

霜降节气养生三候解

霜降,九月中,气肃而凝露结为霜矣。——《月令·七十二候集解》从寒露到霜降。露是润泽滋养,霜是杀伐惩戒。俗话说:&ldquo...

养生秘方 2025-09-11 0 809

清明养生补光

补光是摄影名词,可在我们小镇苏老中医的口中,它是一种养生法。记得小时候,村上有个老病号,每当病恹恹地去找他看病,他就会说一句:“多补补光哟,莫整天炕...

养生秘方 2025-09-11 0 883

施氏十二字养生功

“施氏十二字养生功”是上海市名老中医施杞教授根据多年临床经验总结出的以“按、洗、梳、揉、搓、松、按、转、磨、蹲、摩、吐、调&...

养生秘方 2025-09-11 0 955

新生儿怎样睡睡出漂亮头型

宝贝的头型与枕头无关,与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝贝,头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前,宝贝头部都有相当的可塑性...

养生秘方 2025-09-11 0 523