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鼻窒鼻塞的自我穴位按摩

慢性鼻炎中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻,故本病的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热,或热邪袭肺、肺...

精品偏方 2025-09-23 0 1882

自编肩周炎理疗操

我曾患肩周炎多年,吃药打针名堂搞尽,始终不断根,且越来越严重:肩不能转,手不能抬,睡觉不能翻身,穿衣要人帮忙。医生说:“肩周炎主要是肩部软组织粘连,...

精品偏方 2025-09-22 0 2297

自汗盗汗 潜阳敛汗方解

成肇仁,男,1944年生。主任医师,湖北省名中医,师从全国闻名伤寒学家李培生教授,曾任湖北省中医药学会常务理事,湖北中医药大学经方研究所所长。从事中医教育、科研...

精品偏方 2025-09-22 0 3095

酸梅汤的做法 自制正宗酸梅汤

乌梅最好在煮之前破壳。先煎部分:乌梅、生山楂、炒麦芽。待水开后,将先煎部分下入锅中煮30分钟,可以让这三味主料的成分更好地溶解出来。陈皮、甘草、柠檬片、苏子是后...

养生秘方 2025-09-22 0 1344

乳癌患者女儿应怎样自查乳房

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7~10%。它的发病常与遗传有关,以及40-60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约...

养生秘方 2025-09-22 0 1311

自觉把好“病从口入”关外

夏天气候炎热而又潮湿,人体新陈代谢加快,消耗与排泄增加,同时消化能力减弱,食欲下降,此时病原菌滋生蔓延快,各种感染性疾病尤其是肠道传染病容易多发。就夏季健康饮食...

养生秘方 2025-09-22 0 572

喝自尿治乙肝病能起死回生

贵州惠水县芦山镇勤中村罗某某(本人不愿公开姓名):我1991年6月患肝病,经化验为乙型肝炎,曾入县医院住院治疗。由于家庭连遭不幸,经济十分困难,自觉不思茶饭,厌...

精品偏方 2025-09-22 0 1136

外抹自制药水治带状疱疹

案一:谢某,女,27岁。患带状疱疹。疱疹面积不大,发病2~3天。颜色鲜红疼痛,口干口苦心中烦热。辨证:肝经湿热。方用:龙胆泻肝汤。药用:黄芩15g,龙胆草15g...

精品偏方 2025-09-22 0 1915

小儿隐睾能自行恢复吗

隐睾是一种先天性疾病,是指孩子的睾丸不在阴囊内,而是在腹股沟甚至在腹腔内。隐睾一定要尽早手术纠正,最好在两岁前手术治疗,否则,由于身体其他部位比阴囊温度高,睾丸...

养生秘方 2025-09-22 0 1958

自制药水除皮肤痒

随着入秋后天气越发干燥,老年人群中皮肤瘙痒者越来越多。中医认为,老年皮肤瘙痒症主要是因为本身就气血虚弱,血虚则易生风,再加上秋季外界的燥邪,导致皮肤干燥瘙痒。用...

精品偏方 2025-09-22 0 2536

助眠妙招 艾灸印堂穴 自制安眠贴

在世界睡眠日当天,河南省中医院举办了一场以“防治失眠”为主题的公益健康讲座。治未病科吕沛宛副主任医师在讲了失眠的中医辨证分型治疗之后,推...

精品偏方 2025-09-22 0 1376

青春痘 自拟消痤汤治疗

大多数青春痘患者伴有较多的皮脂溢出,加上现代膳食结构的改变,青年人喜食油腻辛辣之物较多,按中医理论辨证,青春痘多属湿热蕴于颜面肌肤,日久便可导致红色炎性丘疹、结...

精品偏方 2025-09-22 0 1310

不生气寿自高

在天津和平区老年公寓住着一位93岁的老太太,身体硬朗,精神十足,看起来也就是80多岁的样子。老人名叫陈美英,1917年出生于上海,1953年来天津,做过保洁工,...

养生秘方 2025-09-22 0 1408

高血压应进行积极的自我调治

患了高血压的病人,除了请医生使用药物治疗外,还应进行积极的自我调治。  陶冶情操  安排一些有益于身心健康,消除紧张因素,保持血压稳定的活动,如种花草、养鸟养鱼...

精品偏方 2025-09-22 0 2011

护好自己的“承重墙”

承重墙承担着房子的重量.若出现问题.房子会有倒塌的风险。其实.我们的身体也有自己的“承重墙”——腰背部肌肉及脊椎...

养生秘方 2025-09-22 0 1681

自制药酒治愈白疯风

用自制中药酒治疗白癜风和部分顽 癣,临床疗效甚佳,现介绍如下。一、临床资料本组患者57例,男19例,女38例;年 龄8~63岁,平均28.7岁;病程7天~17年...

精品偏方 2025-09-22 0 1774

自然康复疗法 利用温泉养生

利用温泉养生,其历史悠久。早在五千年前的“神农”时代,古人已开始了对温泉的认识与利用。相传说轩辕黄帝在黄山温泉洗过澡,头发由白变黑,返老...

养生秘方 2025-09-22 0 1953

自测身体的柔韧性

身体柔韧性是身体素质的主要标志,它反映人体各主要关节的最大活动能力。柔韧性是由关节的骨结构、周围组织体积的大小、关节韧带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性等因素决定的。...

养生秘方 2025-09-22 0 1428

小续命汤出自《备急千金要方》

小续命汤出自《备急千金要方》,组方中以祛风和补益药为主,其处方原则体现了张仲景“正虚邪中”的中风病因学说。唐宋之后,中医治疗中风以&ld...

秘方方剂 2025-09-22 0 2715

自制苦参膏治肛裂

中医认为肛裂多由燥火、湿热蕴结肛门和血虚肠燥所致,临床验证,采用自制苦参膏治疗肛裂有良效。方法:取苦参100克,研成极细粉末(可在药店加工),加入凡士林500克...

精品偏方 2025-09-22 0 943

炎热夏天做好哪些自我保健

看着邻居们纷纷去各地旅游避暑,老李也有些坐不住了,可正当他张罗着全家一起去东北时,腰又开始“不争气了”,原来,老李的腰椎间盘突出症又复发...

养生秘方 2025-09-22 0 1048

冬天冷防感冒自我保健操

冬天冷,风也大,人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动。那么在冬季我们应该怎样预防感冒的发生呢?不妨做做自我保健操。干洗脸操首先,两...

精品偏方 2025-09-22 0 3108

胎动自我监测

生活中,几个孕妇凑在一起,总喜欢讨论最近有没有胎动,胎动是否强烈。在此,我们请湖南省第二人民医院妇产科主任周训华介绍些有关胎动的知识。胎动的感觉胎动是胎儿在子宫...

养生秘方 2025-09-22 0 1454

自创护齿功 强肾固齿

爷爷笑起来一口的白牙整整齐齐总是格外好看。那是什么让年近九旬的爷爷牙齿仍然坚固?牙齿不仅反映出整个人的精神气质,更体现了人体全身的健康情况。口腔健康像一面镜子反...

精品偏方 2025-09-22 0 2248