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足浴:健康绿色的自然疗法

足浴疗法属于足疗中的一种,也同属于中医外治法。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述,如“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡...

养生秘方 2025-09-10 0 547

泌尿系结石自拟益气化瘀消石汤

泌尿系结石属中医石淋、砂淋范畴。一般认为湿热蕴结下焦,肾和膀胱气化不利,煎熬成石。常规治法以清热、利湿、通淋、排石为主,但不能以此法贯穿治疗始终。尤其是素体中虚...

精品偏方 2025-09-10 0 458

厨余自制有机堆肥

利用厨余自制有机堆肥,不仅能减少垃圾量,还可废物利用,既经济又环保。很多的厨余都可以用来制作堆肥,包括硬质的蔬果皮,如柑橘类的果皮、榴莲皮、凤梨皮、椰子壳、笋壳...

养生秘方 2025-09-10 0 944

家庭自制健康美味南瓜饼

南瓜饼是很多人都爱吃的美食,尤其是在西方的万圣节前后,南瓜饼的销售异常火爆。南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,热量低,还具有抗癌的作用,其中的果胶可以清除体内...

养生秘方 2025-09-10 0 615

自制美容药酒

菊花酒: 黄菊花择取花瓣,洗净,沥干。将花瓣100克放人玻璃容器内,注入白酒500毫升,浸泡20天后备用。饮用时将菊花酒10毫升、胡萝卜汁60毫升、苹果汁100...

精品偏方 2025-09-10 0 660

自调方剂防老花眼

老花眼的发生与肝肾亏虚、精气不足难以养目有关。以下介绍几则方法,供您对症选用:桑葚糖:取桑葚500克(鲜品加倍)捣成泥状,与白糖500克加水适量共熬,待糖液泛黄...

精品偏方 2025-09-10 0 893

鼻窒鼻塞的自我穴位按摩

慢性鼻炎中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻,故本病的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热,或热邪袭肺、肺...

精品偏方 2025-09-10 0 932

自制蜂蜜饮缓解小儿咳

蜂蜜具有补中、止 咳、润燥、解毒功效,民 间很早就用蜂蜜来治疗许多疾病。对于感冒咳嗽的孩子来说,白天多喝 一点蜂蜜饮,不但利于被人体吸收,达到 最佳的镇咳消炎效...

精品偏方 2025-09-10 0 396

自拟方治前列腺炎典型病案

慢性前列腺炎是成年男性泌 尿生殖系统最常见的疾病。中医学 中没有“慢性前列腺炎”病名,但根 据其临床表现,多属于中医“精浊&...

精品偏方 2025-09-10 0 194

人到老年 经常摸摸自己的脉搏

人到老年,应当经常摸摸自己的脉搏,一数跳动次数,二数跳动频率,能帮助提前发现疾病。正确的方法是:平躺安静5分钟后,伸开左臂或右臂,将另外一只手的食指、中指、无名...

养生秘方 2025-09-10 0 583

在家自测血压分三个阶段

现在,中老年人高血压患者非常多,很多人都买了血压计,用来自测血压,以监测血压变动情况和服药效果。在家自测血压的时候,如果能注意以下事项,定能使病情反映更加准确。...

养生秘方 2025-09-10 0 709

乳腺癌的三种自我检查

?乳腺癌早期不易发现,当肿瘤晚期发现时,已失去根治时机。医学专家一致认为:早发现,早治疗是提高治愈率的关键。因此人们日常生活中要提高预防意识,注意自我检查。一般...

精品偏方 2025-09-10 0 753

自我做中医温灸

钟情于温灸还是因为去年,双腿有毛病去看中医,医生对我说,我的腿没有器质性的毛病,只是由于长期受凉寒毒侵入,才导致酸痛。那天,他给我开了几贴镇痛灸,这是一种可以发...

养生秘方 2025-09-10 0 128