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杨绛 身心兼养寿自长

她被誉为“最贤的妻,最才的女”;她通晓英语、法语、西班牙语,由她翻译的《唐·吉诃德》被公认为最优秀的翻译佳作,到2014年...

养生秘方 2025-09-12 0 442

口腔溃疡 自治有方

1.取维生素C两片,地塞米松两片(为一天量,每天现配现用),研成细粉,加香油3~5滴调成糊状。先用盐水漱口,再用酒精棉球消毒局部,用牙签取药糊适量,置于溃疡面上...

精品偏方 2025-09-12 0 1596

自拟苏蛤膏治疗小儿反复呼吸道感染

魏北涵为鄂州市首届名老中医,从医60余载,经验丰富,用药轻巧廉验,擅长于治疗妇科、儿科疾病及疑难杂症。其自拟苏蛤膏治疗小儿反复呼吸道感染,疗效显著。  苏蛤膏组...

精品偏方 2025-09-12 0 1018

自制降压药枕3中药方

药枕对于高血压具有良好的辅助治疗作用,现介绍自制药枕两验方,可缓解高血压患者常见的头晕、头痛及失眠等症。 药枕降压是—种非常好的辅助治疗手段,通常每...

精品偏方 2025-09-12 0 1328

自拟增效调经丸方剂临床应用

地黄10克,当归6 克,党参10克,炒白术 10克,陈皮10克,菟丝子10克,川续断10克,制香附10克,月月花3 克。水煎服或按剂量比例成丸剂。此方有补肾培本...

精品偏方 2025-09-12 0 1119

胎动自我监测

生活中,几个孕妇凑在一起,总喜欢讨论最近有没有胎动,胎动是否强烈。在此,我们请湖南省第二人民医院妇产科主任周训华介绍些有关胎动的知识。胎动的感觉胎动是胎儿在子宫...

养生秘方 2025-09-12 0 500

自我保健 交替运动

交替运动,是欧美健康学专家根据相对医学理论设计的一种全新健身法。这种健身法具有简便易行的特点,随时随地都能进行,它可以使人体各系统生理机能交替进行锻炼,是提高自...

养生秘方 2025-09-12 0 1382

草本学堂吴大真 自创“民族颈椎操”

69岁的吴大真是中国保健协会副理事长、中医内科专家,她的锻炼方法是做民族舞蹈动作。比如蒙古舞的抖肩膀动作,有节奏地前后抖动肩膀,对颈椎很有好处;还有朝鲜舞的经典...

精品偏方 2025-09-12 0 445

自我判断阳瘘程度与天然性补品

临床上,通常将勃起功能障碍(俗称“阳痿”)按程度分为轻、中、重三种,患者可以参考下列情况自我判断阳痿程度。轻度:性要求基本正常;受到异性...

精品偏方 2025-09-12 0 729

中医药人亟需三自立身

□ 徐建云 南京中医药大学目前,党和政府正在大力发展中医药事业。在这样的大好形势下,我们中医药人如何充分发挥自己的作用,在本职岗位上做出优异成绩,真正建功立业,...

养生秘方 2025-09-12 0 902

遵循自身规律,保持中医特色

国家中医药管理局原副局长 诸国本中医何以谢贾谦中医问题,是一个重要的学术问题,更是一个重大社会问题。中医学的内涵涉及哲学、社会科学和生命科学,关系民生福祉和民族...

养生秘方 2025-09-12 0 702

活血化瘀治自汗

金某某,女,47岁。2012年4月16日初诊。主诉:半年前因与他人纠纷后,出现口苦咽干,胸闷心烦,头疼失眠,继而月经超前,乳房胀痛,头面、胸背时作汗出,汗出淋漓...

精品偏方 2025-09-12 0 1037

“空巢”老人脑出血如何自救

对于子女不在身边的“空巢”老人,一旦发生脑出血,要积极自救,为进一步治疗和抢救赢得宝贵的时间。做到以下三点尤其重要: 1.脑出血发作时,...

养生秘方 2025-09-12 0 1837

治自汗方 治神经性耳鸣方

治神经性耳鸣方处方:法半夏、茯苓、柴胡,蝉 蜕、橘红、僵蚕各8克,当归内克, 石菖蒲、赤芍、白芍、丹参各15克, 葛根20克。水煎分3次服,每日1 剂。主治:神...

精品偏方 2025-09-12 0 634

呃逆自制验方

呃逆是胃失和降,气逆动膈,上冲喉间,呃呃连声,声短而频,不能自制的疾病。介绍验方如下:方1 五味子5粒,放口中慢慢咀嚼,3分钟即可。方2 韭菜籽炒黄研末,每日服...

精品偏方 2025-09-12 0 1513

王自立用运脾汤治疗胃痞经验

全国名中医王自立业医50余年,精研历代各家名医论著,积累了丰富的临床经验,尤擅长于中医脾胃病的治疗。近年来,王自立运用运脾汤治疗慢性萎缩性胃炎(CAG)取得了显...

精品偏方 2025-09-12 0 1079

自我按摩防治哮喘

按揉法:主要是用拇指在治疗部位上(如背部)逐渐用力按压后,再做顺时针或逆时针方向的旋转揉动。揉的时候注意按压的力量,以局部感觉酸胀为宜。每个穴位按揉1分钟左右,...

精品偏方 2025-09-12 0 1399

自制男性接尿器

尿失禁即不能自主控制排尿,多数为男性病人。临床上对于各种原因引起的长期卧床、脊髓损伤、慢性神经系统疾病(主要是脑血管病)、长期昏迷、语言失调、高位截瘫及老年男性...

养生秘方 2025-09-12 0 1611

建议恢复中医高等教育自学考试制度

当代仿照西医模式设置的中医高等教育在社会上饱受诟病。每年数以万计的中医毕业生走向岗位,但老百姓很难找到一名优秀的中医看病,对高校毕业的中医生也常常缺乏信心。这折...

养生秘方 2025-09-12 0 1486

实现慢性胃炎的自诊自疗自养?

4.慢性胃炎的茶饮调养  茶饮是指将中药饮片采用像喝茶一样的方法来服用,具有简便易行的优点,可在一定程度上预防或治疗症状轻微的慢性胃炎,也有防止疾病复发的作用。...

精品偏方 2025-09-12 0 1210

中医博士自创“五脏养生功”

中医学博士彭鑫总结古人经验,自 创了一套五脏养生功。这套功法重在调 理内脏,内脏气血运动起来,人会感觉活 力倍增。此功法共有五个动作,可结合起 来练,也可单练,...

养生秘方 2025-09-12 0 1475

自制江米茶治疗腹泻

江米即糯米,具有温补收涩的功效。因进食生冷或者饮食不洁导致的腹泻,可以采用自制的江米茶来辅助治疗。具体的方法是,取茶叶、糯米各15 克,加入食盐3克。将以上原料...

精品偏方 2025-09-12 0 1162

自制樱桃酒治疗关节痛

现代研究表明,樱桃中所含丰富花青素、花色素及维生素E等,均是很有效的抗氧化剂,它们可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃...

精品偏方 2025-09-12 0 627

自我按摩可治疗多种病痛

当某个部位不舒服时,对该处捶打、按摩一番,有时痛苦即可缓解,甚至消失,这是什么道理?按照中医理论,叫做“痛则不通,不通则痛”。中医将人体...

养生秘方 2025-09-12 0 738

糖尿病自制茶饮方

糖尿病患者可自制一些茶饮方,辅助治疗糖尿病。以下三款简便易行,不妨一试。  地骨皮20克,用清水煎两次,合并两次的煎液,煎液数量以满足当天的饮水量为度。此茶饮有...

精品偏方 2025-09-12 0 1837