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针对失眠 邱健行自拟新加酸枣仁汤组方

失眠这一常见症状很多人都经历过,时间或长或短,症状或轻或重,严重者甚至会引起患者轻生念头。笔者跟师全国名中医、广东省第二中医院主任医师、博士生导师邱健行,学习其...

精品偏方 2025-09-24 0 2767

自测是不是气血不足 调理小方法

看皮肤皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性,无皱纹、斑,代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、黄、白、青、红,长斑,都代表身体状况不佳、气血不足。看头发头发乌黑...

精品偏方 2025-09-24 0 2961

自学针灸 要怎样练习下去

每一个自学针灸的菜鸟,总要亲身体验那难忘的“第一次”。绝大部分菜鸟尝试扎针的“第一次”,都是在自己的身上,而且,...

养生秘方 2025-09-24 0 706

自制尿失禁男性接尿器

尿失禁是老年人多发病,特别是患老年痴呆、脑卒中后遗症的尿失禁患者,尿液浸湿床褥,容易引起患者不适,或引起皮肤潮湿而导致褥疮。对于男性患者可以自制一种接尿器,简单...

养生秘方 2025-09-24 0 2086

腰椎骨刺自我按摩

我因腰椎骨刺,常常感到腰痛不已。 医生告诉我,腰椎长骨刺,除了采用药物 止痛、理疗、针灸等方法外,按摩也是一 种有效的辅助治疗方法。按摩可减轻疼 痛,减慢骨刺的...

精品偏方 2025-09-24 0 2569

脂肪肝 自疗自养方法

脂肪肝的自疗自养非常重要,以下推荐家庭实用的食疗方法:1、每天用山楂30克,决明子15克,加水1000毫升代茶饮。2.选用去脂牛奶或酸奶。3.每天吃的鸡蛋黄不超...

精品偏方 2025-09-24 0 1817

茶疗数方自治糖尿病

竹茹饮淡竹茹30克,乌梅6克,甘草3克。将乌梅打碎与其它二药同煎煮,取汁,代茶饮之。功效:解热止呕、生津止渴。适用于糖尿病有胃热呕逆、暑热烦渴等症者。石斛茶鲜石...

精品偏方 2025-09-24 0 3313

自立自强 带着“善”与“德”

《大学的最后一课》 精心收集、整理了民国以来中国大学校长、专家学者在毕业典礼上广为传颂的精彩致辞。 又到了凤凰花开的季节,毕业生即将远行,校园欢声笑语中有着他...

养生秘方 2025-09-24 0 1098

饮食自疗法1

葱白1根、胡椒3粒、艾叶3片。先将胡椒研末,艾叶揉绒,再与葱白共捣 烂,加入热白饭中,趁热(以小儿能够承受为度)放小儿肚脐上,用布扎紧固定, 每日换药1次。...

精品偏方 2025-09-24 0 1910

自拟中药方治疗舌咽神经痛

用自拟中药方治疗舌咽神经痛12例,效果良好,现介绍如下。一、临床资料本组12例均为门诊患者,中医辨证属风邪入侵,气血瘀阻,或肝郁化火型,其中男性5例,女性7例;...

精品偏方 2025-09-24 0 1713

三法自疗关节炎

练习半蹲:取站立姿势,两脚与肩同宽,然后双膝微微弯曲约10~30度(以膝不痛为宜),静蹲不动,两手平举向前,手心相对,目视前方,全身放松,意守专一,呼吸自然。刚...

精品偏方 2025-09-24 0 1913

自我控制法治疗老人急尿很有效

一次偶然机会,一位医友告诉我自我治疗急尿法,经过一段实践,感到效果不错。传授给一些老同志,用后也反映良好。现介绍给急尿患者。  方法:在急尿的时候,在喉咙周围吸...

精品偏方 2025-09-24 0 1566

自我腿疗辅降血糖

对糖尿病患者来说,降糖药物是治疗疾病的“主力军”,而近年的临床实验证明,糖尿病患者进行自我腿疗可以辅助降糖,帮助改善下肢神经病变情况。自...

精品偏方 2025-09-24 0 652

老年健康自查小测验

老年作为人生的最后阶段,可分为三个阶段,即预期健康期、带病期、伤残期以及三个阶段的交叉期。国内外研究表明:60岁以上老年人中无疾而终的仅占总死亡人数的3%-5%...

养生秘方 2025-09-24 0 1382

自制苦冰止痒酊

方法:苦参10克,冰片4克,浸于75%酒精约100毫升中,浸泡2-3天,待其色黄透明即可使用。以棉签蘸直接涂患处,每天酌情涂抹次数不等。适用于异位性皮炎、神经性...

精品偏方 2025-09-24 0 1848

自制艾附条 温炙治阳痿

勃起功能障碍,俗称阳痿,是指阴茎持 续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得 满意的性生活(性交)。用自制艾附条温灸 阴茎龟头治疗阳痿6例,效果甚佳,现介绍 如下...

精品偏方 2025-09-24 0 707

自制中药香囊防暑湿感冒

夏季中老年人容易发生暑湿感冒。中医认为,夏季暑湿之气过盛,加上吹空调或过食生冷,感受暑湿夜寒而易致感冒。可以运用解暑祛湿的中药自制一个香囊,随身佩戴,起到预防作...

精品偏方 2025-09-24 0 1764

治黄褐斑中药自拟方

黄褐斑是色素代谢障碍性损坏性皮肤病,多对称分布在面颊两侧,呈浅褐色至深褐色不规则形状的色素沉着斑,有的形似蝴蝶,故称蝴蝶斑。中医学称其为面尘,黛黑斑,好发于中青...

精品偏方 2025-09-24 0 853

肾结石自然疗法 简单中药解决

海金沙+金钱草治结石  推荐人:马先生  我曾患尿道结石,经x光拍片确认只有绿豆大小,但发作起来肾区绞痛难捱。为我诊断的医生是我的朋友,他告诉我说:小结石(直径...

精品偏方 2025-09-24 0 1686

喝自尿能治好黄疸型肝炎

贵州三都县周覃镇三院村覃某某(本人不愿公开姓名):我从1990年起患黄疸型肝炎,至1993年仍肝痛如针刺火燎,屡治未愈。在陈一文先生来信指导下,自1993年10...

精品偏方 2025-09-24 0 524

自我养生有如牧羊

北京中医药大学博士生导师、国家级有突出贡献专家、全国著名老中医王琦教授认为,养生最主要的就是不要照着一本书怎么吃,照着一本书怎么喝,多累。如把养生当成是一种刻意...

养生秘方 2025-09-24 0 2767