自我养生保健 注意“八暖”
又一股强冷空气来袭，若疏忽自我养生保健，极易引发多种疾病而影响健康。因此，要想平安度过严冬，必须注意做到“八暖”。 头暖中医认为，头为...
养生秘方 2025-09-27 0 1148
自制低糖美食 糖友多吃瓜类
面对美食，很多老年人担心引起血糖高而有所顾忌，陕西省护理学会糖尿病教育与管理专业委员会主任委员高翠霞副主任护理师给大家总结出小窍门，教糖尿病病友在家自制低血糖生...
精品偏方 2025-09-27 0 1670
肩周炎重在预防 坚持自我练功很重要
肩周炎好发于50岁左右的中老年人。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。本病起病缓慢，病程较长，病痛逐渐加重。关节活动障碍，以外展抬举及旋转活动受限为特...
精品偏方 2025-09-27 0 1593
自然铜治疗神经性皮炎
自然铜，多用于接骨疗伤，外用有杀虫止痒之效。治疗神经性皮炎余常用《中医皮肤病学简编》中的自然铜膏。 方用：自然铜（煅末）31克，硼砂末15克，凡士林156克。...
精品偏方 2025-09-27 0 1865
治疗腰椎病的自我锻炼方法
“我的腰没问题，一直都没疼过，就是大腿后面又疼又麻，还是帮我看看腿吧”。在康复科门诊经常能听到这样的声音，但他们却不知道很多腿疼的根本病...
精品偏方 2025-09-27 0 1493
来自民间的神奇偏方百日咳茶
[配方]贯叶萎干品30克，绿茶5克。冰糖适量。[用法]贯叶枣炒后，加冰糖、茶叶用水煎汁，随意饮用，日服1剂。[功效]消肺化痰，解痉止渴。用于小儿百日咳。温馨提示...
精品偏方 2025-09-27 0 1234
百岁将军 张玉华 公开自己的养生秘诀
他是百岁将军也是保健科的医生；他在2015年9.3大阅兵上，以一个标准军礼感动全国；他在今年春晚的那个庄严的军礼，戳中无数中国人泪点；他就是被网友们评为&ldq...
养生秘方 2025-09-27 0 1022
户外健身 适合自己最重要
连日来，气温回暖，这时到户外踏青健身，绝对是件极富情趣和养生意义的雅事。但是，踏青也有很多讲究，针对自身的体质和特性，选择适合自己的健身方式很重要，不然会适得其...
养生秘方 2025-09-27 0 1893
自拟“灵仙贝母汤”治疗咳嗽
咳嗽是常见的症状，是上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等疾病的主要临床表现。如不及时治疗或治疗不当就会变成慢性疾病，治疗起来较为麻烦，特别是...
精品偏方 2025-09-27 0 2314
结石性胆囊炎自拟方治疗方法
全国名中医廖润泉是贵州中医药大学第一附属医院主任医师、教授，著名的中西医外科专家，擅长于治疗普通外科和泌尿外科疾病，本文将廖润泉治疗慢性结石性胆囊炎的临床经验整...
精品偏方 2025-09-27 0 1889
掌握适度运动 采用自测方法
进入春季．中老年人都喜欢到室外参加体育锻炼，但是．如果运动达不到一定强度．就起不到锻炼的效果：如果运动过度，则会引起骨质疏松、肌肉酸痛，甚至骨折。因此。中老年人...
养生秘方 2025-09-27 0 1744
静神丹治疗忧思过度，令人惕然心跳动而不自安者。静神丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了静神丹的秘方制作方法，静神丹的配方治疗功效用于忧思过度，令人惕然心跳动而不自安者。欢迎大家收藏。
秘方配方：静神丹秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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VIP秘方 2025-09-27 0 3113
自己有病吗？自测可知道！
现在很多人身体会出现莫名的不适感，去看病吧？对自己的症状还说不清道不明。找医生咨询吧？不知道找哪个科室的医生。您是不是常常出现这种困惑呢？下面我们介绍几种健康自...
养生秘方 2025-09-27 0 753
原发性肝癌偏方:自制肝病方
药物组成 平地木10g 瓦楞子10g 石燕6g 漏芦10g等 制剂用法 水煎服，日1剂，配合手术、放疗、化疗等诸方法。 适应病证 原发性肝癌。 ...
精品偏方 2025-09-27 0 2253
自卑心理的预防和调整
自卑，可以消磨一个人的雄心、意志，使他自暴自弃、悲观泄气。年轻人，生活、事业都还刚刚起步，人生道路还很漫长，即便起步时迟缓了一些，或走了点弯路，成绩一时不如人，...
养生秘方 2025-09-27 0 1301
用自我按摩法治好了我10余年的痔疮病
四川省蒲江县科委离休干部邱平一患痔疮病10余年，服中西药只能缓解，停药后易复发。遂对症实行自我按摩疗法，坚持3个多月，痔疮已消失。 方法：找两层药用纱布（干净...
精品偏方 2025-09-27 0 3708
自练逍遥步使我室性早搏得以好转
我患有冠心病，心电图显示频发性室性早搏。病休在家，自练气功逍遥步，病情得以好转，不再感到心胸不适、容易疲劳。 逍遥步功法：行走落脚时跷起脚尖，让脚跟着地，调动...
精品偏方 2025-09-27 0 1601
知母石膏汤治疗少阳有热无寒，风发瘅疟者，脉自弦。知母石膏汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了知母石膏汤的秘方制作方法，知母石膏汤的配方治疗功效用于少阳有热无寒，风发瘅疟者，脉自弦。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2025-09-27 0 2168
劳伤腰椎腿痛 自拟芍甘舒筋汤加味
严某某，男，78岁。2014年9月11日，由其子背来诊室就诊。诉左腿痛半月多，加重3天，筋急拘挛，抽掣疼痛，屈伸困难，行动不便，坐卧不安，呻吟不止。疼痛从左臀部...
精品偏方 2025-09-27 0 2954
注重饮食保健了解自己的体质
时下，谈论饮食养生的电视讲座可谓目不暇接，好多人是专家怎么讲就怎么做，而忽略了个人生理特殊性，忽略了不同个人的适应性和需要。 医生通过试验得出结论：每天服用7...
养生秘方 2025-09-27 0 1932
主治各系统肿瘤引起的表虚自汗方
张士舜，男，1939年生，主任医师，全国第三、四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，2014年成为张士舜名老中医传承工作室专家，石家庄华光中医肿瘤医院首席专...
精品偏方 2025-09-27 0 1616
治疗脱发余自拟验方一首
随着社会的发展和生活节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，脱发发病率也越来越高。脱发的诱因精神因素 精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处...
精品偏方 2025-09-27 0 1370
自制“蒜醋液”治脚癣
脚癣是由真菌引起的常见皮肤病，症状为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延至脚底及脚背，剧痒。传统方法多用药物治疗，易产...
精品偏方 2025-09-27 0 2466
许叔微用苍术自治湿阻胃
“许学士”是人们对宋代医术高明的大医学家许叔微的尊称。相传青年时代的许叔微异常勤奋，每天攻读至深夜才上床入睡，养成了睡前饮酒的习惯。几年...
精品偏方 2025-09-27 0 2554
