骨折后饮食调养六要
饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素，营养跟不上，影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口？ 第一忌抽烟。抽烟严...
养生秘方 2025-09-10 0 232
产后常见病调养 中医辅导产后保养
中国的传统非常重视产后保养，考究坐月子，但坐月子的办法很多都是老一辈传下来，有它的可取之处，但也有它一定的局限。新手妈妈及家庭成员在面对这些信息时，将信将疑者居...
精品偏方 2025-09-10 0 972
慢性疲劳综合征的预防与调养
马淑然, 医学博士, 北京中医药大学教授, 主任医师, 中医基础理论专业博士生导师, 中医基础系副主任, 中医基础理论课程负责人, 北京中医药大学国医堂特需门诊...
养生秘方 2025-09-10 0 145
夏季养心 饮食调养“四低一高”贴敷按摩“养心护心”
很多人都认为，心血管疾病在冬季最危险，到了夏天血压会有所下降，可以松口气。其实不然，夏季心血管疾病同样高发。山东省济宁市中医院心血管病医师朱志扬介绍，夏季出汗多...
精品偏方 2025-09-10 0 981
秋天燥气 早秋药食同源调养相当重要
中医认为，夏末秋初是气候由热转凉的交替时期，人体内的阴阳之气也在发生变换，既有夏季的余留之热，同时更有了秋天的燥气，因此，早秋调养相当重要。药食同源 时令养生百...
养生秘方 2025-09-10 0 808
夏季阳气易随汗外泄 运气顺应调养
夏季三个月，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。这一阶段气候主要特点有三个，夏热夏长：夏季阳气旺盛，天气炎热，太阳早升晚落，昼长夜短；多雨挟湿：夏季...
精品偏方 2025-09-10 0 306
饮食调养慢性肾盂肾炎
“三分治七分养”，对慢性病更合适。慢性肾盂肾炎患者多有反复发作或经久不愈的病史，发作时可有尿路刺激症状，到后期可出现肾实质严重损害，出现...
精品偏方 2025-09-10 0 656
脾胃赖于调养 脾阴虚有别于胃阴虚
•脾阴是水谷所化生的营血、阴液、脂膏之类精微物质，胃阴指胃中津液，用以濡润食物、腐熟水谷。脾胃之阴有别，脾阴偏重营血，乃阴中之阴；胃阴偏重津气，乃阴中...
精品偏方 2025-09-10 0 356
肌肤不泽的人士调养服用药膳
过25岁以后,发现自己脸蛋很快衰老,比自己年老的女孩子别人看起来都觉得比我年青,现很着急,是不是平时饮食与此有关,平时饮食习惯很重要,那平时要吃什么才能延缓衰老...
养生秘方 2025-09-10 0 788
学会调养过个温暖的寒冬
许多菇凉一到冬天就手脚冰冷伏案工作时，膝盖以下都是凉凉的喝热水、捂暖宝宝都没用，身体就是热乎不起来其实很多人都知道冷对女人的健康和美丽是极大的摧残不仅手脚冰凉，...
养生秘方 2025-09-10 0 326
冠心病心绞痛“胸痹心痛”精神调摄饮食调养
来源：中国中医药报 作者：李丽 双晓萍 冠心病心绞痛，中医称为“胸痹心痛”，这类疾病对寒冷的刺激很敏感，多在天气变化、骤遇寒凉时发病。...
精品偏方 2025-09-10 0 710
慢性疾病缠身 宜选膏方调养
“医生，我是个老慢支患者，一到冬天就咳个不停，要是赶上过度劳累、气候变化或感冒，说不定还得住院。我可以用膏方调理吗？”“我有...
养生秘方 2025-09-10 0 454
夏天养生 精神调养 饮食调养 运动调养
夏天，阳气鼎盛，万物繁茂，暑热延绵，雨水普降。《黄帝内经》言：“人与天地相参也，与日月相应也”。人们应根据气候特点，注意以下四个方面的调...
养生秘方 2025-09-10 0 713
阳虚（寒性）体质怎么调养
生活中，我们常说“体质”，究竟体质是什么？河南省中医院治未病科武月萍博士谈到，体质是对个体身心特性的概括，是个体在遗传的基础上，生长发育...
养生秘方 2025-09-10 0 197
夏季在饮食调养“心无忧”入睡方
进入小满节气后，我国大部分地区夏意渐浓。家在福建省福州市的黄明敏（化名）总是出现“睡不好”的症状，天还没亮就醒，有时半夜醒来的次数超过两...
精品偏方 2025-09-10 0 168
乳腺肿瘤术后调养身子 有没有什么汤方
指导专家 杨泽娟 广州市中医医院乳腺专科主治中医师、硕士研究生 郑姨：我今年56岁，大半年前检查出来，得了良性的乳腺肿瘤，经过微创手术把肿瘤切除。术后我想...
精品偏方 2025-09-10 0 1001
放化疗期间的中医调养
近年来在临床上，将中医食疗用于癌症患者手术或放化疗时的调养日益增多，这是可喜的现象，但是许多病人不了解食疗应用的要点，出现一些偏差，导致事与愿违，反而使病情加重...
精品偏方 2025-09-10 0 891
九大体质 如何调养？
有人吃火锅就长痘，有人脸上却依然光洁，夏天吹空调，有人说再开高一点，有的人说再开低一点，同样是吃东西，有人吃冰箱里的东西就拉肚子，有人则喜欢吃凉的东西&hell...
养生秘方 2025-09-10 0 625
按照各个节气合理调养养生
“一年之计在于春”，春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气，如果能按照各个节气的养生要点合理调养，即可暗合这一阶段生命...
养生秘方 2025-09-10 0 326
张锡纯 注重调养 主张食疗
张师治病，多从扶正固本着手，尤其是治疗虚劳杂症，主要从调养、食疗为主。如制一味薯蓣饮，以生山药四两切片，煮汁两大碗，以之代茶，徐徐温饮之，用来治疗劳瘵发热，或喘...
养生秘方 2025-09-10 0 308
