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夏天将至 注四调养

夏天将至，阳气鼎盛，万物繁茂，暑热延绵，雨水普降。《黄帝内经》言：“人与天地相参也，与日月相应也”。人们应根据气候特点，注意以下四个方面...

养生秘方 2025-10-03 0 2134

眼科疾病的防治与调养方法

北京中医药大学附属东方医院眼科主任周剑教授，从事中医眼科医疗、教学和科研近三十年，擅长老年眼病、白内障、青光眼、视神经疾病、糖尿病视网膜病变等眼病的诊治。周剑教...

精品偏方 2025-10-03 0 3761

调养得当 肠胃不伤

中医认为，脾胃为人体后天之本，气血生化之源。若脾胃虚弱，会导致体质虚弱，百病丛生。如调养得当，就可以避免损伤肠胃。　　若平素常出现胃脘胸胁胀痛或窜痛、喜叹息、呃...

养生秘方 2025-10-03 0 2786

骨折后饮食调养六要

饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素，营养跟不上，影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口？　　第一忌抽烟。抽烟严...

养生秘方 2025-10-03 0 2409

交节前后的自我调养（附：秋季养生）

经验告诉人们，一些急病重症，往往在节气日前后发病，在节气日前后死亡。因此，重视交节前后的自我调护，不但对年老体弱者具有重要意义，对年富力强者也不例外，除了分别根...

养生秘方 2025-10-03 0 1864

冬季“老慢支”的食疗调养

冬季是老年慢性支气管炎的多发时节。老年慢性支气管炎的主要临床表现是咳嗽、痰多和气喘。咳嗽常在晨起或晚间加剧。咳出的痰是白色粘痰或泡沫样痰。养成科学的饮食习惯对于...

养生秘方 2025-10-02 0 2962

放化疗期间的中医调养

近年来在临床上，将中医食疗用于癌症患者手术或放化疗时的调养日益增多，这是可喜的现象，但是许多病人不了解食疗应用的要点，出现一些偏差，导致事与愿违，反而使病情加重...

精品偏方 2025-10-02 0 2881

乳腺肿瘤术后调养身子 有没有什么汤方

指导专家　　杨泽娟　　广州市中医医院乳腺专科主治中医师、硕士研究生　　郑姨：我今年56岁，大半年前检查出来，得了良性的乳腺肿瘤，经过微创手术把肿瘤切除。术后我想...

精品偏方 2025-10-02 0 2218

个体调养 熬制膏方

膏方，作为祛病治疗用药的一种剂型，有着2000多年的历史；作为进补的手段，过去用得最多的是宫廷和达官贵人，近年则铺天盖地，快速漫延，大有星火燎原之势，用&ldq...

养生秘方 2025-10-02 0 3108

九大体质 如何调养？

有人吃火锅就长痘，有人脸上却依然光洁，夏天吹空调，有人说再开高一点，有的人说再开低一点，同样是吃东西，有人吃冰箱里的东西就拉肚子，有人则喜欢吃凉的东西&hell...

养生秘方 2025-10-02 0 2073

白露节气进入秋季天气变凉 调养心神

受访专家/广州中医药大学第一附属治未病科主任陈瑞芳教授白露时至仲秋，天气逐渐转凉，降水也较多，人们明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来了，而且，此时一...

养生秘方 2025-10-02 0 2822

痛风 从“浊瘀”化解 对脾肾调养

痛风是指体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸盐结晶沉积，血尿酸增高，而出现关节红肿、疼痛、变形等的一种疾病。中医多从驱除外邪、清热化湿解毒、活血止痛为治，但长期效果不甚理想...

精品偏方 2025-10-02 0 3260

阳虚（寒性）体质怎么调养

生活中，我们常说“体质”，究竟体质是什么？河南省中医院治未病科武月萍博士谈到，体质是对个体身心特性的概括，是个体在遗传的基础上，生长发育...

养生秘方 2025-10-01 0 1322

冬至时节巧调养

冬至，二十四节气之一，这一天太阳经过冬至点，是一年里最寒冷的季节——数九的开始，常伴有气温骤降、大风、冰冻等恶劣气候。在严寒、低气压、温...

精品偏方 2025-10-01 0 2520

妇科带下病宫颈炎 药粥调养

三年前，我患了妇科带下病。刚开 始时，私处总是湿湿的，因为症状较 轻，我没有在意，但发展到后来，分泌 物越来越多，还伴有腹痛。越来越严重 的症状让我慌了神，去医...

精品偏方 2025-10-01 0 1497

慢性胃病“胃痛”“胃脘痛”调养有方

寒冷的季节，有不少老胃病患者这也不敢吃，那也不敢吃，害怕一不小心就会出现胃部疼痛、嗳气、反酸、腹泻、食欲不佳等症状。现代医学的慢性胃炎、胃溃疡等胃病，在中医学上...

精品偏方 2025-10-01 0 1429

调养胆经的办法

人一生大约有1/3的时间在睡觉中度过。但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况，造成睡眠时间不足或睡眠质量下降，长年累月，对人体的伤害不容忽视，如精神状态变差、抵抗...

养生秘方 2025-10-01 0 1343

慢性疾病缠身 宜选膏方调养

“医生，我是个老慢支患者，一到冬天就咳个不停，要是赶上过度劳累、气候变化或感冒，说不定还得住院。我可以用膏方调理吗？”“我有...

养生秘方 2025-10-01 0 2185

中医养生 怎么调养？

李济仁是首届“国医大师”，年过八旬，仍思维敏捷，每周都出诊看病。他身体确实很不错，比如一口牙都还是“原装的”。但...

养生秘方 2025-10-01 0 1031

老年人口干调养有方

老年人全身各个脏器的生理功能都会有不同程度的减退，从而使身体发生一系列的功能性变化，老年人口干就是因为生理功能改变而引起的一种常见现象。有些老年人因为鼻道通气不...

精品偏方 2025-09-30 0 3003

老年人注意夏季的调养

炎炎夏日，空调、冷饮、生冷瓜果、大汗、睡眠不足、胃口不佳等，都会影响人体健康，特别是老年人，更要注意夏季的调养。　　　　饮食：温、软、清淡　　由于老年人脾胃功能...

养生秘方 2025-09-30 0 3140

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