立冬养生我们该注意些什么 如何调养
立冬，二十四节气之一，《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”立冬后，就意味着冬...
养生秘方 2025-09-26 0 973
泌尿系结石 饮食调养是关键
“医生快救救我吧，疼死我了。”近日，38岁的李先生突发左腰部疼痛伴恶心，被家人紧急送往医院，急诊检查报告显示患者左肾、左输尿管结石，经过...
精品偏方 2025-09-26 0 2919
调养类风湿关节炎药膳方
临床实践中观察发现，类风湿一般在每年10月至第二年3月的发病率较之当年4～6月要高出2倍多。这是由于类风湿关节炎病人关节及关节刷围血管、神经功能不全，寒冷可使血...
精品偏方 2025-09-26 0 1739
春天阴退阳长 养生调养
春天，阴退阳长，寒去热来，草木萌发，万物披新。根据中医学“天人相应”的观点，人们应注意以下4个方面的调养。精神调养 春天是一个&ldqu...
养生秘方 2025-09-26 0 2639
产后气血亏虚不妨喝点调养粥
女性产后气血亏虚，对热量与营养的需求比妊娠时还要高，所以在平衡膳食的基础上，若能常服一些调养粥，对产后康复、母婴健康颇有裨益。 小麦粥：小麦、大米各50克，红...
精品偏方 2025-09-26 0 793
按照各个节气合理调养养生
“一年之计在于春”，春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气，如果能按照各个节气的养生要点合理调养，即可暗合这一阶段生命...
养生秘方 2025-09-26 0 898
慢性胆囊炎食疗调养方
慢性胆囊炎中，胆气不舒型最 常见，好发于气郁体质的人。情绪 不畅或劳累时，胁痛加重或复发， 疼痛表现为游走性胀痛。患者会出 现食欲下降、经常打嗝、大便时干 时稀...
精品偏方 2025-09-26 0 3424
夏季泄泻原因 穴位推拿调养
专家简介付国兵，北京中医药大学东方医院主任医师、教授，首都名中医，中华中医药学会推拿分会副主任委员，中国中医药信息研究会整骨推拿分会副会长，国家中医药管理局预防...
精品偏方 2025-09-25 0 2545
气虚体质的养生 饮食调养精神调摄
一些气虚者身体发胖，是因为气虚不能运化体内的津液，水湿潴留，故身体偏胖。另一些气虚者身体消瘦，是因为气虚不能把营养物质输送到周身。气虚者常见面色白而无光泽，说话...
养生秘方 2025-09-25 0 722
老年股骨颈骨折的调养与食疗
老年人由于股骨颈部的骨质萎缩、疏松，轻度间接外力即可导致骨折。不少老年人体弱，多同时合并有高血压病、心脏病、哮喘、糖尿病等。伤后又因较长时间的卧床及被动体位，血...
养生秘方 2025-09-25 0 2155
三个方面进行自我调养气郁体质
随着现代生活节奏加快，社会竞争激烈，生活压力过大，起居饮食不规律，人们经常处于繁忙的劳务之中，致使人体长期气机运行失调，加之突发应激事件，愤怒伤肝，久而久之，则...
养生秘方 2025-09-25 0 1621
面瘫用祛风通络的药膳调养
面瘫，现代医学叫做面神经炎，是一种常见的周围神经疾病。麻痹症状，常只发生于一侧面部，表情动作消失，前额无皱纹，眼裂扩大，鼻唇沟变浅，口角下垂，笑时更为明显。中医...
养生秘方 2025-09-25 0 1772
中医依据体质进行调养
中医讲究依据体质进行调养，也就是说防病的前提是弄清体质，才能根据体质特点进行个性化调养，从而达到调养自身的目的。而网上也有许多关于如何判断自身体质状况的方法，于...
养生秘方 2025-09-25 0 1469
冬季调养 中医膏方 要注意
中医界有“宁看十病人，不开一膏方”的说法，可见吃膏方不可随意。 春发、夏长、秋收、冬藏。冬季是养生进补好时节，在这个封藏的季节，营养物...
养生秘方 2025-09-25 0 1617
调养经气治疗子宫肌瘤
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，多无症状，少数表现为阴道出血、腹部触及肿物以及压迫症状等。一般来说子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿...
精品偏方 2025-09-25 0 2700
产后常见病调养 中医辅导产后保养
中国的传统非常重视产后保养，考究坐月子，但坐月子的办法很多都是老一辈传下来，有它的可取之处，但也有它一定的局限。新手妈妈及家庭成员在面对这些信息时，将信将疑者居...
精品偏方 2025-09-24 0 1905
祛淤化结 治疗调养乳腺癌的药膳
乳腺癌药膳乳腺癌中医学称“乳岩”，罹患乳癌初期症状，患者可在乳房上摸到硬块，会移动且微痛。恶性期：乳房变形，乳头陷入、出血、腋下淋巴腺肿...
精品偏方 2025-09-24 0 3064
阴阳虚实对证进补 膏方调养三大功效
采访专家李学武 陕西省中医院脾胃科主任医师，中华中医学会脾胃病委员会常委，陕西中医学院兼职教授，陕西省脾胃病学会副主任委员，陕西省卫生厅保健局专家，陕西省体育局...
养生秘方 2025-09-24 0 1209
端午时已入夏季 一方一粥助调养
端午调摄重养心。常言道，养生先养心。高濂《遵生八笺》说“心静可以固元气，百病不生，百岁可活”。《灵枢·口问》云：&ldqu...
养生秘方 2025-09-24 0 1574
电脑一族调养可从养“肝”开始
月经不调，是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。还可伴有痛经、经前期综合征、多囊卵巢综合征等疾病，严重影响妇女...
养生秘方 2025-09-24 0 2556
霜降是节气养生 调养进补
霜降是秋季最后一个节气，此时适当调养进补，不仅能提高身体免疫力，更显示出年轻活力。 以水养肺：肺是一个开放系统，最容易被空气中有害物质侵害。尤其在深秋，干燥会...
养生秘方 2025-09-24 0 1301
