延缓衰老 美食来调养
人都会慢慢变老，女人都怕老。延缓衰老是她们终身的追求，其实美食也可用来调养。 马齿苋拌豆芽：鲜马齿苋150克，黄豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，酱油...
精品偏方 2025-09-10 0 996
眼皮跳与气血虚不能濡养胞睑有关 区别调养
唐梁 指导专家 广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师 人们常说：“左眼跳财、右眼跳灾”，不过眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一...
养生秘方 2025-09-10 0 995
习惯性便秘,功能性便秘,四逆散加减和生活调养
习惯性便秘，又称功能性便秘，是指排便时间延长，三天以上才能排便；或排便时间不延长，但粪质干结、排出艰难；或时间也不延长，粪质也不硬，但便而不畅的病证，且经检查未...
精品偏方 2025-09-10 0 369
美白注重从内调养身体
俗话说：“一白遮百丑。”经过不断的实践和总结，有人从数以千计的中药品种里筛选出有美容养颜效果的药材。中医一般都注重从内调养身体，美白也不...
精品偏方 2025-09-10 0 614
祛淤化结 治疗调养乳腺癌的药膳
乳腺癌药膳乳腺癌中医学称“乳岩”，罹患乳癌初期症状，患者可在乳房上摸到硬块，会移动且微痛。恶性期：乳房变形，乳头陷入、出血、腋下淋巴腺肿...
精品偏方 2025-09-10 0 110
自我调养 秋季养生重在防燥
“燥”是秋季最易伤人致病的邪气，秋季干燥的天气使人体水分迅速流失，容易使人感到口鼻干燥、咽炎复发、大便秘结、皮肤干甚至皲裂，鼻黏膜也会因...
养生秘方 2025-09-10 0 690
神经衰弱通过偏方进行日常调养
网络上提到神经衰弱时，都会同时提到失眠，并且表示很多人会将这两者弄混。那么到底如何区分神经衰弱和失眠，有什么办法可以治疗呢？为此，记者采访到广州中医药大学第一附...
精品偏方 2025-09-10 0 310
郑新养生经 坚持不懈的调养之法
每周的门诊，他总是在早晨7：30前就到诊室，穿好白大褂、泡好绿茶后就开始看病，他对每个病人都非常仔细认真，详细询问既往病史，参看病例记录，切实做好望、闻、问、切...
养生秘方 2025-09-10 0 701
肾虚则神虚百病丛生 该如何调养
肾虚则神虚，百病丛生，肾强则五脏俱健，百病不生，所以说肾虚是疾病之源。为了延缓肾功能的衰退，减少肾疾病的发生，我们应加强对肾功能的保养，不要盲目滥补，选择正确的...
精品偏方 2025-09-10 0 389
气虚体质的调养保健法
气虚体质的入主要症状是疲劳乏力，即人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，稍微劳作便有疲劳之感。这种人机体免疫功能和抗病能力都比...
精品偏方 2025-09-10 0 468
裴永清养生语录 不能重饮食而轻情绪调养
裴永清，1943年生，著名中医专家，现为北京中医药大学教授、主任医师。中医界首届硕士研究生，师承著名中医大家刘渡舟教授。曾获国家中医药管理局1992年度中医药科...
养生秘方 2025-09-10 0 993
高考学子们 中医饮食调养重养心益智补肾健脾
再过十几天就要高考了。在这段时间里，参加高考的学子们正以高昂的斗志，拼搏的精神，集中精力，认真复习功课，在这关系到孩子前途的关键时段，合理饮食非常重要。 中医...
养生秘方 2025-09-10 0 509
妇女经期尤当注意调养
妇女以血为本，经期尤当注意调养。中医认为，妇女“血可盛不可衰，血可通不可瘀”。所以，妇女经期应注意以下三方面：饮食有节月经期宜食清淡而富...
精品偏方 2025-09-10 0 155
妇女流产后的饮食调养
不论是疾病引起的自然流产，还是避孕失败后的人工流产，虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力，但仍会对女性身体产生较大的伤害。流产后这段时间民间称为“...
养生秘方 2025-09-10 0 791
产后常见病调养 中医辅导产后保养
中国的传统非常重视产后保养，考究坐月子，但坐月子的办法很多都是老一辈传下来，有它的可取之处，但也有它一定的局限。新手妈妈及家庭成员在面对这些信息时，将信将疑者居...
精品偏方 2025-09-10 0 972
慢性疲劳综合征的预防与调养
马淑然, 医学博士, 北京中医药大学教授, 主任医师, 中医基础理论专业博士生导师, 中医基础系副主任, 中医基础理论课程负责人, 北京中医药大学国医堂特需门诊...
养生秘方 2025-09-10 0 145
夏季养心 饮食调养“四低一高”贴敷按摩“养心护心”
很多人都认为，心血管疾病在冬季最危险，到了夏天血压会有所下降，可以松口气。其实不然，夏季心血管疾病同样高发。山东省济宁市中医院心血管病医师朱志扬介绍，夏季出汗多...
精品偏方 2025-09-10 0 981
秋天燥气 早秋药食同源调养相当重要
中医认为，夏末秋初是气候由热转凉的交替时期，人体内的阴阳之气也在发生变换，既有夏季的余留之热，同时更有了秋天的燥气，因此，早秋调养相当重要。药食同源 时令养生百...
养生秘方 2025-09-10 0 808
夏季阳气易随汗外泄 运气顺应调养
夏季三个月，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。这一阶段气候主要特点有三个，夏热夏长：夏季阳气旺盛，天气炎热，太阳早升晚落，昼长夜短；多雨挟湿：夏季...
精品偏方 2025-09-10 0 306
