幼儿补钙美食三款
幼儿体重和身高增长速度快，只有保证钙质的摄入，才能让他们健康成长。那么幼儿吃什么食物补钙好呢?下面为你推荐几款幼儿补钙的食谱。一、牛奶蛋黄粥原料：粳米10克，牛...
养生秘方 2025-10-05 0 2227
新年里的健康美食主义
新年来临，人们总会用美食，用狂欢，用礼物，用娱乐......慰劳自己，祝福未来。然而，你有没有想到，自己的健康也需要一次盘点，不妨送给自己的身体10个健康承诺，...
养生秘方 2025-10-05 0 2036
10大美食 助您长寿
豆腐是老人喜欢的美食长寿老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚...
养生秘方 2025-10-05 0 1278
秋季解抑郁 香蕉美食
秋季是千树落叶、万物凋零的季节，人们的情绪容易出现抑郁。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，还能使引起人...
精品偏方 2025-10-05 0 1815
美食天然调味品 少吃食物
姜、葱、蒜、辣椒与花椒等都是常用的天然调味品，在日常生活中，倘若感到疲劳乏力、食欲不振的话，不妨用它们来调味，往往能让你吃得更加有滋有味儿。葱大葱蘸酱开胃好葱叶...
养生秘方 2025-10-04 0 902
入夏痰湿体质 健脾化湿养生美食
痰湿体质是一种常见的中医体质类型，根据研究发现痰湿体质与肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、中风等慢性疾病的发生有着密切的关系，痰湿体质最典型的特征是肥胖，入夏后，痰...
养生秘方 2025-10-04 0 2604
延缓衰老 美食来调养
人都会慢慢变老，女人都怕老。延缓衰老是她们终身的追求，其实美食也可用来调养。 马齿苋拌豆芽：鲜马齿苋150克，黄豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，酱油...
精品偏方 2025-10-04 0 4343
一款老少皆宜的美食白菜炖豆腐
入冬之后白菜就成了许多人家餐桌上的主打蔬菜。我国是白菜的原产地，人工栽培白菜始于魏晋，唐代大白菜开始广泛种植，两宋时期基本普及，达到了“南北皆有之&...
养生秘方 2025-10-04 0 2051
葛根汤治疗胁肋下痛，不美食者。葛根汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了葛根汤的秘方制作方法，葛根汤的配方治疗功效用于胁肋下痛，不美食者。欢迎大家收藏。
秘方配方：葛根汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
[hide]
秘方配方：葛根半两，桔梗...
VIP秘方 2025-10-02 0 1080
降脂护心美食——苹果糯米饼
材料：苹果2个，糯米 粉、面粉各0．1公斤，芝麻 50克，植物油适量。制法：将糯米粉和面 粉混合均匀；苹果洗净去 皮，刨成细丝，立刻放人混 合面粉中，防止苹果氧...
精品偏方 2025-10-02 0 3388
寒食佳节好养生 从古观今尝美食
每年清明节这个细雨纷飞的日子外出扫墓，纪念那些已逝的亲人，清明节也是中华民族传承千年的重要节日。 清明节也叫寒食节，传统的寒食节有禁火冷食的习俗，食物以事先蒸...
养生秘方 2025-10-01 0 2267
薯类烹调法 健康美食
薯类物美价廉、种类繁多，有红薯、白薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等。中医讲薯类是健脾养胃、补气润肠的佳品，是预防肿瘤、降低胆固醇、降低血脂、预防便秘不可多得的天然...
养生秘方 2025-10-01 0 2679
补钙美食——咸鸭蛋炒虾仁
咸鸭蛋炒虾仁适合老年朋友食用。虾仁75克，用盐、姜汁和糖腌一腌，而后汆烫一下。咸鸭蛋黄一个切丁，韭菜20克、菠菜100克切段，锅中加底油，煸葱，下入沥干的虾仁、...
养生秘方 2025-09-30 0 2016
那些取悦舌头折磨胃的美食
有些美味能满足我们口舌之欲，却伤害了我们的肠胃，所以我们不得不在享受和健康的天平上左右衡量，正所谓熊掌和鱼翅不可兼得。烤肉在路边摊三两知己吃着烤肉聊着天是夏天傍...
养生秘方 2025-09-30 0 2819
补脑益智美食营养食谱
考试临近，如何帮助孩子科学健康的补充脑力，补充营养，提高记忆力成为很多家长的难题。以下为您搜罗了美食家为考生家长提供的补脑益智美食营养食谱，为考生加油助阵，希望...
精品偏方 2025-09-30 0 2030
治失眠美食 一觉睡到天亮
中国歌手刘力扬在没有发片的日子，经历了不少失眠夜晚，因此在新专辑中还翻唱了陈奕迅的《全世界失眠》。前不久的世界失眠日的有关报道称，我国失眠人群占38.3%，失眠...
精品偏方 2025-09-29 0 2078
来自热播剧的秋季养生美食
电视剧《琅琊榜》不但在东方卫视、北京卫视热播，网络播放量也一日内达3亿多次稳居首位，出人意料地大火荧屏。在这部堪称神剧的《琅琊榜》中，作为医女出身的靖王的母妃静...
养生秘方 2025-09-29 0 1749
大寒节气 养血护肝的美食方
大寒是一年中天气最冷的时节。在这个节气里，饮食调养的重点应放在固肾补脾，养血护肝。饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则，宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食...
养生秘方 2025-09-29 0 2315
