房事后腰痛三法可缓解

性生活后腰痛的现象 十分常见，这一情况在中老 年夫妻中更为常见。造成性 生活后夫妻双方腰痛的原 因，主要与长时间保持某一 姿势，导致肌肉疲劳有关。 下面介绍几种...

精品偏方 2025-09-10 0 905

三法泡脚益处多

米醋泡脚 在半盆洗脚水中加入100克米醋(或3大匙的白醋)，把脚放入泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携氧能...

养生秘方 2025-09-10 0 913

老人肩部运动三法

缺乏运动是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。生活中，人们最好别让自己的肩长时间“静” 下来，尤其到了老年，更是如此。以下介绍几种可...

养生秘方 2025-09-10 0 895

三法缓解房事后腰痛

许多夫妻都有过房事后腰部疼痛的遭遇，之所以会引起腰痛，主要与长时间保持某一姿势，导致肌肉疲劳有关。遇到这种情况．轻症者无需就医，可以按照下面介绍的几种方法来缓解...

精品偏方 2025-09-10 0 116

三法疗足底筋膜炎

足底筋膜炎是此处的筋膜纤维慢性退化的现象，也是一种造成足后跟痛的常见疾病。是足底筋膜由跟骨内侧伸出处发生的炎症。足底筋膜是人体足弓的主要支撑构造，其主要功能就是...

精品偏方 2025-09-10 0 655

中医祛邪三法

中医学认为，任何疾病的发生都是在一定条件下，正邪相争的结果。即如《内经》所言：“正气存内，邪不可干”（《素问·遗篇刺法论》...

养生秘方 2025-09-10 0 345

高效退热常用三法偏方

为了便于大家理解，在讲具体内容之前，我们先来观察一种生活现象，如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，“退热”就是要使这壶水冷却下来，你想有几种方法?我想至...

精品偏方 2025-09-10 0 820

三法助失眠困扰者

导致失眠的原因很多，既有生理因素，又有心理因素，但心神不安是引起失眠的关键。清代医家尤乘提出“先睡心，后睡眼”的睡眠要诀。所谓 &ldq...

精品偏方 2025-09-10 0 593

我的抗“糖”三法

我有15年的糖尿病病史，并有高血压等其他疾病。最初我对糖尿病认识不足，在饮食控制上走了两段弯路，现在我总结了控制饮食方面的3点认识，希望能对病友有所帮助。1、勿...

精品偏方 2025-09-10 0 169

三法防老年痴呆

老年痴呆是以记忆力丧失、智力减退等为主要表现的疾病，属于一种中枢神经退行性病变。近年来，此病发病率不断增高，给患者健康和日常生活造成了严重的危害。防治老年痴呆，...

精品偏方 2025-09-10 0 698

缓解胃痛三法

跪坐前倾 患者双膝跪在床上，从膝盖到脚趾都要接触床面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，正常呼吸。保持该姿势约3...

精品偏方 2025-09-10 0 811

治老人手脚冰凉三法

在寒冷的冬季，许：多老人手脚冰凉，即使在温暖的室内或者加衣物仍然不能缓解，尤其是巾老年女性更为多见。中医将这种情况称为“四末不温”。在中...

养生秘方 2025-09-10 0 932

治前列腺肥大三法

1．敷脐法：白胡椒，细辛各15 克，研成细末。用时取药未3克，敷于脐孔中，外用射香风湿膏覆盖。3 日换药1次．10 次为1个疗程。停药2天，连续下1 个疗程。 ...

精品偏方 2025-09-10 0 447

妇人胎漏临床用之三法治疗

妇人胎漏临床日趋增多，现代医学称习惯性流产。其多见妊娠期间，阴道下血，淋漓不断，常伴小腹下坠及腰骶酸痛。治疗不当，常致流产。成为影响妇人身心健康的主要疾患。家父...

精品偏方 2025-09-10 0 922

“补阴”中医补阴有三法

冬秋季天气逐渐变得凉爽，“贴秋膘” 又开始在很多地方流行起来。古时人们 在经历过高温湿热、食欲不振的“苦夏” 之...

精品偏方 2025-09-10 0 455

三法缓解眼睛干涩

湿热敷常用的中药有菊花、生地、决明子、女贞子等，任选其一。每次10 克，放入沙锅中煎水取汁．待温度降至与体温差不多时，用纱布浸药汁，闭眼后湿敷双目，每次15分钟...

精品偏方 2025-09-10 0 511

女性学会望、触、挤三法 自我检查乳房

中国是乳腺癌发病率增长速度最快的国家之一，近年来乳腺癌发病率正以每年3%的速度递增，已成为城市女性的第一杀手。关注乳腺，关爱健康，预防为主，防治结合是降低乳腺癌...

养生秘方 2025-09-10 0 224

便秘内因饮食失节 外因即感外邪所致 润肠健运攻下三法治疗

便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病证。便秘既是一种独立的病证，也是一个在多种急慢性疾病过程中经常出现...

精品偏方 2025-09-10 0 617

夏治“老慢支”三法

老年慢性支气管炎是银发族常见病，夏季一般很少发作。但按照中医“冬病夏治”的理论以及“缓则治其本”的治则，夏季恰恰...

精品偏方 2025-09-10 0 119

腰椎间盘突出 锻炼不当反伤椎间盘 正确锻炼有三法

马先生平时身体健康，最近因体重增加过快、腹部肥胖而开始锻炼腹肌。他每天早晚坚持进行上百次快速仰卧起坐，每分钟达60个。这样锻炼才不到两周，却出现了严重腰痛并伴腿...

精品偏方 2025-09-10 0 192

中医夏季防过敏性疾病三法

夏季是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的高发 季节。中医认为，一个人之所以出现 过敏，多是由于先天禀赋异常，正气 不足，肺卫不固，以至于风、寒、燥...

养生秘方 2025-09-10 0 754

肺癌形成 本虚标实 治求母子 三法论治

近年来，在我国许多城市和地区肺癌占恶性肿瘤死亡率的第一位，引起医学界重视。目前早期肺癌的治疗以手术切除为最佳选择，部分辅以放化疗，中晚期治疗则以放化疗为主。临床...

精品偏方 2025-09-10 0 340

治胃痛遣方用药四心法 肝胃同调三法

全国名中医凌湘力是贵州医科大学附属医院主任医师、教授，长于内、外、妇、儿科及恶性肿瘤等疑难病症的中医、中西医结合治疗。凌湘力临床擅用和法，注重顾护脾胃，在脾胃病...

精品偏方 2025-09-10 0 725

“糖友”足部锻炼三法

糖尿病患者需要特别保护足部。患者常活动腿脚，可促进下肢血液循环，下面介绍三种足部锻炼的方法：1．选用小按摩器，用它来轻轻敲打足底，既能促进血液循环，又能较好地控...

精品偏方 2025-09-10 0 658

缓解期治“老慢文”三法

养肺金中医认为，肺属金。肺气虚必然会影响呼吸机能，导致呼吸不畅、咳嗽气喘。老慢支偏于肺气虚的患者常表现为乏力、气短、咯痰清稀、容易出汗、怕风、易感冒、发作前喷嚏...

精品偏方 2025-09-10 0 722

治疗流鼻血的方法 止鼻血三法

有的人无原因经常流鼻血，有的时候堵也堵不住。快速止血非常必要，止血后再去看医生。现介绍3个办法。勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，自己两只手的中指互相一勾即可在数...

精品偏方 2025-09-10 0 548

拍打疗疾三法

1．拍打手背 方法：拍打整个手背，每日2次，每次15分钟。对胃炎、胃溃疡、呃逆、鼻出血、牙痛、肩痛等，均有显效。2．拍打手腕 方法：拍打手腕(内侧)横纹上部，每...

养生秘方 2025-09-09 0 125

三法养阴生津解渴

要从根本上治疗口干，光喝水是不够的，必须要养阴生津。蜂蜜醋水 用1匙蜂蜜、2匙米醋冲一大杯温开水，每天早、晚各饮一次，连续饮用几个月后可缓解口干。莲子蕊水 莲子...

养生秘方 2025-09-09 0 712

酒疗脱发证三法

脱发是由多种原因引起的毛发脱落现象。临床上分为脂溢性胼发、先天性脱发、症状性脱发、斑秃等。中医认为，脱发多由肾虚、血虚，不能上荣于毛发；或血热风燥、湿热上蒸所致...

精品偏方 2025-09-09 0 932