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立夏时节养生重养心

立夏  每年的5月5日或5月6日是立夏,此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,进入夏季。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆大长,故...

养生秘方 2025-09-11 0 336

换季时节易生病

一场秋雨一场寒,现在,我们逐渐感觉到早晚天气已慢慢转凉。对于患有关节痛、哮喘或各种过敏性疾病、慢性病的朋友来说,要早做准备了。老百姓有一句话,叫做“...

养生秘方 2025-09-11 0 276

寒露时节饮食有则

今年10月8日为24节气中的寒露。史书记载:“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也。&r...

养生秘方 2025-09-11 0 412

雨水时节防春寒病 饮食疗方

暖冬对人体健康的影响是非常大的。专家提醒人们,在暖冬过后要提防春寒病的发生。气象医学家指出,暖冬气候使得大地水分蒸发快,气候变得异常干燥,容易使人出现口干舌燥、...

养生秘方 2025-09-11 0 166

清明时节雨纷纷 小心“湿邪”来伤身

清明节将至,众人纷纷忙着安排祭祖扫墓和踏青赏花的事。忙归忙,健康管理不要放松。因为南方的4月,天空常阴雨霾霾,湿气较重,寒邪容易入侵人体。因此清明期间建议多注意...

养生秘方 2025-09-11 0 720

神效手把丸治疗鬼疟。疟疾发作无时节,或一日三两度寒热,或两日一度发动,心神恍惚,喜怒无恒,寒则颤掉不休,热则燥渴不止。或愈而复作,或减而更增,经久不痊,连绵岁月者。神效手把丸秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-11 0 966

寒露时节进补养生

10月8日为寒露。《月令七十二候集解》说:『九月节,露气寒冷,将凝结也。』寒露时节,气温比白露时更低,地面的露水快要凝结成霜了。时令:秋高气爽养肺阴寒露是二十四...

养生秘方 2025-09-11 0 661

清明时节话“龙井”

清明时节雨纷纷,春雨滋润了大地,同样给了茶水分的营养。“清明茶”指的是清明前后春茶采摘加工时间段的新茶。以清明节为界,清明前采摘的茶叶属...

养生秘方 2025-09-11 0 761

寒冷时节不妨吃点“冷食”

进入秋冬季以后,人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生,而把“冷食”拒之口外。其实,在寒冷的季节,若能根据身体情况适当吃些&ldquo...

养生秘方 2025-09-11 0 744

春运时节小心急症

湖南省湘潭市李云霞问:春运时,发生腹痛、高热等急症怎么办?答:在列车上出现腹痛、腹泻等情况,大多是食用变质或不洁食物引起的。一般在进食后2—24小时...

养生秘方 2025-09-11 0 991

芒种时节的养生要点

芒种时节天气渐热,雨水丰沛,虽有“黄梅时节家家雨”的诗意景象,人体却不胜湿热之苦,因此顺时调整起居饮食,才能安然度过夏天的火热。时&mi...

养生秘方 2025-09-11 0 436

荔枝上市时节

荔枝上市时节,人们又想起“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的名句。当年杨贵妃吃的是哪里的荔枝?这到现在还是个悬案。考虑到荔枝保鲜不易,有...

养生秘方 2025-09-11 0 394

小满节气 时节特性 养生方法

小满至,麦子黄;雨水满,勿贪凉;去湿热,健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节,听听我的养生经。  小满节气过...

养生秘方 2025-09-11 0 744

清明时节 哭能发泄情绪

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”人人都会有想哭的时候,可有的时候我们不得不把眼泪忍回去,比如在公共场合,或者怕家人担心,不好意思哭。...

养生秘方 2025-09-11 0 520

小雪时节话“节气灸”

11月22日是二十四节气中的“小雪”,小雪是冬季的第二个节气,从“小雪”开始,气温继续下降,阴寒继续增加,此时我...

养生秘方 2025-09-11 0 364

桂心散(方出《肘后方》卷一,名见《外台》卷七。)治疗猝心痛,及久心病发作有时节者。小儿心痛不止。桂心散(方出《肘后方》卷一,名见《外台》卷七。)秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-11 0 580

寒冷时节防治眼鼻喉疾病

寒冷的时节里,人们外出除了防寒保暖之外,还要注意暴露在外的眼鼻喉,否则人体这几个与外界接触最直接的器官很可能受温度、湿度、风力的影响而导致炎症的发生。眼:异物入...

养生秘方 2025-09-10 0 441

大暑时节说喝粥

大暑节气常在“中伏”前后,是酷热盛行之时,也是喜热作物生长速度最快的时期。炎热天气容易消耗人体的气津,因此有“暑天无病三分虚...

养生秘方 2025-09-10 0 386

进入六月 这个时节如何养生

进入六月,人体消耗大,自然界高温高热多雨水,各种物品易发霉,蚊虫孳生,极易传染疾病。空气湿度增加后,人体内汗液若无法通畅地发散出来,湿热之邪侵及人体,阻止气机,...

养生秘方 2025-09-10 0 766

深秋时节介绍五款润燥食疗方

深秋时节,气候干燥。根据“燥则润之”的原则,下面介绍五款润燥食疗方:雪梨粥 雪梨200克,粳米100克。将雪梨洗净去果核,切成直径1.5...

养生秘方 2025-09-10 0 735

盛夏时节少苦增辣养肺气

立夏一过,就意味着炎夏即将来临,清热消暑自是成了重中之重,但同时,按照中医养生学理论,还要吃对东西,以免伤了脾肺之气。  唐代“药王”孙...

精品偏方 2025-09-10 0 640

延髓麻痹是咋回事 金秋时节养护四法

时值金秋,叠翠流金,又到了象征着幸福和收获的美好时节。然而,对于中医来讲,每于季节交替变更之时,就容易出现各种病症。尤其秋季是温度由酷热转为寒凉的季节,因此脑血...

精品偏方 2025-09-10 0 691

初秋时节服用四神玉斛葛鱼汤

初秋时节,肺、脾、肾较为虚弱的人群,可常服用四神玉斛葛鱼汤。具体为:莲子、芡实、山药、茯苓、玉竹、耳环石斛各15克,鲜粉葛750克,红枣3枚,生姜3片,黑鱼1条...

养生秘方 2025-09-10 0 870

从中医来看立秋时节以润肺祛湿为主

古人把四季分为了春夏秋冬,可每每这立秋一到,总不愿相信秋天就要来了,明明天气还很热嘛,明明这伏天还没过完,后面还跟着秋老虎的嘛!黄帝老先生摇醒了我:&ldquo...

养生秘方 2025-09-10 0 212

秋分时节温水泡脚 叩齿养肾

秋分时节,最后的一点暑热将会退去,夜晚也将变得凉爽,此时节应注意哪些呢?添衣加被这个时节,天气开始转凉,江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍...

养生秘方 2025-09-10 0 418