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端午时节忆习俗

端午节文化源远流长,是中华民族的传统节日。端午节除了吃粽子、赛龙舟,其实还有很多风俗习惯,随着生活的不断进步,有些风俗习惯正在慢慢被人们所淡忘,为了让广大市民对...

养生秘方 2025-09-19 0 1058

谷雨时节肝脏气伏 当食益肝补肾食物

雨时节,肝脏气 伏,心气逐渐旺盛,脾气 也处于旺盛时期,正是 身体补益的大好时机, 但不能像冬天一样进 补,应当食用一些益肝 补肾的食物,为安然度 夏打下基础。...

养生秘方 2025-09-19 0 649

春天合理进补 顺利度过春困时节

古语说“春眠不觉晓”,每到春季想必有不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是春困。其实,春困不是病,是人体对春季气候变化的一种适应性反应...

精品偏方 2025-09-19 0 1255

惊蛰时节前后的养生之道

每年公历的3月6日左右为惊蛰,是一年之中的第三个节气,“蛰”是藏的意思,“惊蛰”就是指钻到泥土里越冬的小动物被雷...

养生秘方 2025-09-19 0 1783

小满节气 时节特性 养生方法

小满至,麦子黄;雨水满,勿贪凉;去湿热,健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节,听听我的养生经。  小满节气过...

养生秘方 2025-09-19 0 2884

夏至养生阳气时节

夏至之后,便进入炎热的夏季。从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。小儿养阳更健康夏天一到,孩子格外兴奋,外出游玩,喝饮...

养生秘方 2025-09-19 0 2413

荔枝上市时节

荔枝上市时节,人们又想起“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的名句。当年杨贵妃吃的是哪里的荔枝?这到现在还是个悬案。考虑到荔枝保鲜不易,有...

养生秘方 2025-09-18 0 1523

初夏时节话空心菜

初夏时节,母亲最爱买的就是蕹菜,下好的汤面或方便面,从来不用其他配菜,只需撒上些蕹菜叶,一碗素面便染了微微的绿意,让人食欲大振。夏天家里每餐必不可缺的是汤,母亲...

养生秘方 2025-09-18 0 1161

端午时节适合补阳 艾叶菖蒲柚叶

端午时节正是一年中阳气至盛的时段,这时我们最需要也最适合补阳。而传统的艾叶、菖蒲、柚叶等草本植物的运用,除了取驱虫辟邪之意,其补阳的药用价值本身对健康也大有裨益...

精品偏方 2025-09-18 0 2691

谷雨时节养生保健喝谷雨茶

明代著名品茶专家许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说:“清明太早,立夏太迟,谷雨前后,其时适中。”谷雨节气期间,正值谷雨茶上市,因这时温度...

养生秘方 2025-09-18 0 1301

初秋时节慎防“阴暑”

虽然立秋已过,但8月26日以来,广西晴热少雨,其中31日广西有45个气象站点,出现37℃以上高温酷热天气。这些天,广西区人民医院和广西医科大一附院等门诊因&ld...

养生秘方 2025-09-18 0 1203

立秋时节养生宜收敛

好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了。江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍说,中医上讲“春生夏长秋收冬藏”,...

养生秘方 2025-09-18 0 1355

清明时节 哭能发泄情绪

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”人人都会有想哭的时候,可有的时候我们不得不把眼泪忍回去,比如在公共场合,或者怕家人担心,不好意思哭。...

养生秘方 2025-09-17 0 1088

气温回暖 身体排毒好时节

冬天由于运动量的减少,人体内慢慢积累了一些不良代谢产物。眼下气温回暖,正是身体排毒的大好时节,早晨起来若不及时通便,人体就会吸收肠道中的毒素,损害健康。有毒物质...

精品偏方 2025-09-16 0 1543