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中秋饮食 月饼搭配食物

中秋节放假期间,我们在团聚欢乐的同时,饮食一定要科学合理,有益健康。那么,中秋节饮食应注意哪些事项呢?主副平衡所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食...

养生秘方 2025-09-18 0 650

木瓜食盐合剂治腰痛

取木瓜100克,食盐10克,加水3000毫升,煮沸后倒入盆中泡双脚,以浸没三阴交穴为准(内踝上三寸骨下陷处),每次浸泡15~30分钟。另坚持每日清晨用木瓜5克、...

精品偏方 2025-09-18 0 1434

痛风患者的饮食总则

痛风又称“高尿酸血症”,是一种代谢性疾病。痛风患者的饮食习惯多为快速、大量的进食模式,高嘌呤食物的摄取过多,大量饮酒等,饮食不当还会引起...

精品偏方 2025-09-18 0 1538

六个食疗偏方治疗动脉硬化

最容易产生动脉硬化的部位是冠状动脉、脑动脉,其次是肾动脉、腹主动脉和下肢动脉。本病常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等。脑力劳动者较多见,为老年人主要病死原因之...

精品偏方 2025-09-18 0 2636

滋阴补气上佳品 食材与做法

食材与做法:将乌鸡汆烫去血水后,与清水浸泡过20分钟的淮山(40克)、枸杞同置于砂锅,加料酒、姜片、热水,大火煮沸后改小火慢炖2小时左右,出锅前加盐调味。  乌...

精品偏方 2025-09-18 0 3032

泥鳅食疗方 水中人参

泥鳅又名河鳅、鳅鱼,肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白、低脂肪食品,为膳食珍馐,适宜各类人群食用,素有“水中人参”的美誉。  泥鳅是高...

养生秘方 2025-09-18 0 847

喝茶刮油 降脂排毒 开胃消食

茶是人们在日常生活中的消食良伴,每逢饱餐过后,人们总会喝上一杯浓茶以达到降脂排毒、开胃消食的功效。但事实上,喝茶是否真的能“刮油”?老年...

精品偏方 2025-09-18 0 1117

黑米巧配搭食疗功效佳

黑米是稻米中的珍贵品种,历 代帝王都把它作为宫廷养生贡品。 黑米属于糯米类,因其含有丰富的 营养,具有很好的滋补作用,因此 被人们称为“补血米&rd...

养生秘方 2025-09-18 0 1146

入秋前后食 田螺粥 鸡骨草煲田螺

田螺不仅肉质鲜美细嫩,还具有很高的营养价值。田螺含有人体必需的8种氨基酸、碳水化合物、无机盐、核黄素及多种维生素。田螺还有较高的药用价值。田螺肉甘性寒,具有清热...

养生秘方 2025-09-18 0 1903

治失眠食方 脂肪肝长期食用方

我有多年的睡眠障碍,经常失眠,偶尔睡着也是乱梦频频,醒来后梦境还记得十分清楚,还经常早醒——凌晨三四点就再也睡不着了。我痛苦极了,试了很...

精品偏方 2025-09-18 0 1369

秘方网 药膳食疗保健康

老叟今年84岁,身患 冠心病20余年,于2009年 住院,由该院请专家做搭桥 手术,已六载有余,于前年 突患中风,说实在,我浑身 都是病,什么带状疱疹后遗 症、...

养生秘方 2025-09-18 0 850

薏苡仁可作防治癌症的辅助性食方

薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥种仁,又名薏米、薏米仁、苡仁、珠珠米、回回米等。薏苡仁是一味食药两用的佳品,中医认为,薏苡仁味甘淡,性微寒,具有益胃健脾、利水消肿、...

养生秘方 2025-09-18 0 879

怎样防止食物中毒 中毒后怎样急救

进入夏季,随着气温的上升,细菌病毒也更活跃了。这个季节也是食物中毒的高发时期,怎样防止食物中毒,中毒后怎样急救,是需要让广大读者了解的。中山大学孙逸仙纪念医院南...

精品偏方 2025-09-18 0 1706

上古之人一些科学饮食

《黄帝内经》指出:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”书中...

养生秘方 2025-09-18 0 1460

夏天推崇食用什么?

大枣 夏天要多吃枣。枣补中益气,滋脾土,润心肺,调营卫,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍……枣的好处非常多,四季常吃会使人轻身不老延...

养生秘方 2025-09-18 0 1245