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“三高”人群食燕荞粥

适宜人群:“三高”患者。原料:燕麦、荞麦、粳米各50克,花生、榛子、杏仁、芸豆、芡实各100克。做法:芸豆、芡实放入碗中加水浸泡约1小时...

养生秘方 2025-09-10 0 438

金针菇有哪些药用价值和食疗偏方?

金针菇有哪些药用价值和食疗偏方?金针菇它具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,因此,非常受到人们的喜爱。但是,金针菇具有什么药用功效呢?金针菇怎么做最有营养呢?今天小编...

精品偏方 2025-09-10 0 687

小儿晚上总咳嗽 老中医开的这个食疗方

4岁的兜兜不小心生病了,白天晚上总是咳嗽。没办法,兜兜爸妈向老师请了长假,送到姥姥、姥爷家休养。不料,病情加重,发烧到39℃,还伴有恶心呕吐,兜兜爸妈立即挂了急...

精品偏方 2025-09-10 0 423

中医护发治脱发食疗方

一个人的头发有10万到15万根,头发从长出到脱落,要经过3个周期,即成长期(约2~7年)、退缩期(约1个月)和休止期(约4个月)。头发的生长速度和密度随年龄而变...

精品偏方 2025-09-10 0 159

失眠不用药用食疗

失眠患者很多时候会求助于安眠药,其实简单的汤水,往往有很好的助眠功效,而且没有副作用。  酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神...

精品偏方 2025-09-10 0 454

立冬进补 补肾降压食疗方

立冬,是冬季第一个节气,意味着冬季的来临。在季节的变换时期,也正是人体需要保健调节的时候。那么,冬季初临,在饮食上应如何调节呢?为此,记者采访到广东省中医院治未...

养生秘方 2025-09-09 0 550

预防近视食疗方 多吃果蔬少吃甜食

近视的形成与饮食有一定关系,合理膳食有助于预防近视的发生。适当多吃果蔬近视的发生与叶黄素摄入过少有很大关系。叶黄素属于类胡萝卜素,它在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中...

精品偏方 2025-09-09 0 871

治疗胃癌的食疗小偏方

冲服鸡蛋花。将鸡蛋一个在碗中打散、搅匀,用滚烫开水冲调成一小碗,以稠状为宜。每日早饭前和晚上睡觉前半小时各服一次。此方因蛋黄中含有磷脂,可在胃黏膜表面形成一层很...

精品偏方 2025-09-09 0 872

全国名老中医谈饮食养生

马骏:1940年出生,安徽中医学院第二附属医院主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,擅长治疗中医脾胃病。“调和阴阳、坚固五脏应以脾胃为...

养生秘方 2025-09-09 0 105

乳腺癌食疗五方

药膳抗癌有扶正固本、活血化瘀、清热解毒、消肿止痛、化痰消滞、软坚散结等功效,目的是要逆转癌细胞,抑制和杀伤癌细胞,以提高抗癌疗效,通过调整人体阴阳失调,提高机体...

精品偏方 2025-09-09 0 128

夏季健康饮食

夏季,许多人的饮食都不规律,要么厌食,要么就暴饮暴食,而且很容易多吃生冷的食物,这些都是不利于身体健康的。第一:加一些苦味食物苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热...

养生秘方 2025-09-09 0 740

小儿厌食各种治疗方法

小儿厌食 小儿厌食是以小儿较长时间见食不贪,食欲不振,甚至拒食为主要特征。本病发生的原因是由于脾胃虚弱或饮食不节,喂养不当,脾胃不和,运化失职所致。常用的临床验...

精品偏方 2025-09-09 0 363

养生食谱大全:清热止咳平喘消痰

海米炝竹笋  原料 竹笋400克,海米25克,料酒、盐、味精、植物油各适量。  做法 竹笋洗净,切成条,焯去涩味,捞出过凉水。将油入锅烧至四成热,投入竹笋稍炸,...

养生秘方 2025-09-09 0 501

高血压伴头痛头晕眼花 食谱防治

高血压是一种以血压持续升高为特征的心脑血管疾病。高血压患者除血压升高外,还可伴有头痛、头晕、眼花、耳鸣、心悸、失眠、身体疲倦等症状。高血压晚期可继发心、脑、肾等...

精品偏方 2025-09-09 0 657

小腿抽筋食木瓜粥

冬季晚上气温低,许多中老年人人睡后,经常出现小腿抽筋的现象,甚则牵连腹部,痛苦难忍。可以食用木瓜粥来治疗。制法:取干木瓜片(中药店有售)10克,用纱布包裹,与粳...

养生秘方 2025-09-09 0 388

急性肾炎患者应重视膳食营养诸环节

急性肾小球肾炎(简称急性肾炎)起病急,以血尿、蛋白尿伴尿少、水钠潴留为主要表现。多见于儿童,男性多于女性。一旦患急性肾炎,除注意休息、控制感染和对症处理外,膳食...

精品偏方 2025-09-09 0 520

饮食养生 排毒润肺西芹炝荸荠

饮食养生,素菜巧做。一道去脂降压、排毒润肺的“西芹炝荸荠”,很适合早春季节食用。中医认为,芹菜性凉、味甘,具有散热去脂、祛风利湿、降压利...

养生秘方 2025-09-09 0 352

夏天犯困或乏力 多吃些含钾丰富的食物

在夏天,当人犯困或乏力时,很可能是缺乏钾元素。特别是在炎热天大出汗之后,不仅要注意及时补水补钠,而且要给予适当补钾,最安全有效的办法就是多吃些含钾丰富的食物。海...

养生秘方 2025-09-09 0 716

解决“积食”穴位按摩

春节过后,中老年人本来就脾胃虚弱,由于饮食不规律,暴饮暴食,吃得过于肥腻,结果出现了“积食”问题。可以试试通过穴位按摩的手法帮助解决&l...

养生秘方 2025-09-09 0 213

从食指长度看男人阴茎长短

许多男性对于阴茎,总是摆脱不了一较长短的迷思,根据泌尿科医师收集的文献发现,有效勃起阴茎长度,以美国人居第一,而国人大约在12.4厘米左右。医师强调,其实男性不...

养生秘方 2025-09-09 0 148

对准妈妈们来说 能否食冷饮解暑呢?

正值盛夏,气温日渐增高,这时候,喝杯冰淇淋、冰汽水等可以说是相当的爽口美味。对准妈妈们来说,能否食冷饮解暑呢?对准妈妈而言,一般来说,只要没有任何胃肠道的不适症...

养生秘方 2025-09-09 0 347

红枣(大枣)食疗功效多

红枣又名大枣,皮薄肉厚、甜香适中,自古就被奉为滋补上品。明代医药家李时珍在《本草纲目》中记载其气味甘平,主治“心腹邪气,安中,养脾气,平胃气,通九窍...

养生秘方 2025-09-09 0 626

调理鱼鳞病冬季饮食偏方

无论是患上什么样的疾病,都是需要患者注意饮食的,冬季是治疗鱼鳞病较为好的时间,这一类的患者到了冬天还好说大家都穿着裤子看不到,鱼鳞病是比较顽固的皮肤病,好治而容...

精品偏方 2025-09-09 0 576

清蒸鱼 优质的进补食品

鱼类是优质的进补食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,富含优质蛋白质和多种矿物质,脂肪含量低,是老少皆宜的一种食材。多吃鱼可养护心脏降低心脏病发病率鱼类最大的特...

养生秘方 2025-09-09 0 349

秋季宜食粳米粥

祖国医学有“春夏养阳,秋冬养阴”的养生准则,在秋季,因外界比较干燥,燥邪容易伤阴耗液,所以要注意养阴。而养阴最好的方法就是喝粥,它不仅制...

养生秘方 2025-09-09 0 468

厌食方六

鲜麦冬500克,白蜜适量。将鲜麦冬捣汁,人白蜜,隔水加热至饴糖状。每眼2--3七匙,用温酒或白开水化服。本方适用于小儿固体虚所致之厌食。...

精品偏方 2025-09-09 0 195

清真回族饮食独特保健养生秘籍

在宁夏回族自治区首府银川市,具有民族特点的绿色清真大寺、清真餐馆随处可见,绿色招牌加上阿拉伯文字,形成了区别于其他地区餐饮风格鲜明的神秘特色。为何回族饮食要称为...

养生秘方 2025-09-09 0 699